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发表于 2011-8-13 00:49
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9 n& }/ c. |! z就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 / ^: _0 G! J3 d% w
1.冰敷
, F5 W0 |% b# e1 _0 u. P2 I用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 . D9 A$ }0 O. n" Q9 s% Y
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2.茶叶包敷眼 - X; o7 I+ B8 e3 s' U
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ) w3 f; r9 g0 g& r- m
2 `+ v5 k% |' V. F% a3.土豆片敷眼
; e2 k: r0 g4 Q2 i1 _* B土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 0 S* V* J: k: R
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4.使用眼霜或眼膜
1 q' g0 t2 C! ^9 |8 }现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 & X: @; @+ C* t# ~6 F: C
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5.使用遮瑕产品 - `/ O% \, Y3 b- F' O3 G/ C5 G
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 o, w% b! d( K) x, w6 C
9 k7 W6 ?6 b9 {& T# O1 U( D1 n鸡蛋银戒指转眼 ' v/ Q0 M8 s# d: N1 v" o
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
/ u# N, x9 U9 H" X* D$ U7 z9 V点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 / ?2 N1 O9 s+ \5 _6 k* B
& `! W! W* c) l l" `8 ^) R马蹄莲藕渣敷眼
5 L8 o6 V- H2 v# _洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 5 L/ C: y* v. J, g! F! e0 _9 `
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
4 x* s- F* Y4 M0 O5 g* J" @点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 3 _9 ^* n- V- W/ A( O# {
) G8 M) W: p" h. k0 L) f( ~. M土豆片敷眼
' L; F4 t) K. Q1 z刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
+ F* I- \- b6 g* [ r贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
0 |. X7 K. a: \, z& {点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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' f U& N1 p) N苹果敷眼
+ X% X2 S, M% U, V+ _$ t4 m5 B将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 - g; g3 Y7 I4 i+ a$ s' B# z
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 2 Q5 J' o3 T& k* b B: N2 U
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 P/ l8 {# H5 V2 B
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
. l' C1 q$ ~+ R9 o点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 4 L/ ?2 L7 S y+ \8 B6 y8 D# T
& N5 s' k3 r8 V% E6 s蜂粉蜂皇浆
7 E% t3 Y* O0 B蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ) G0 T' G% h# v3 R0 S0 Y* h3 U
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
6 [2 l& F4 q8 u/ ]1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
# B- N+ w/ K+ ]" l6 }2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
. i ]& F) j+ b+ x0 ?# I3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ( Q- j- r/ U4 o% D
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 & l$ @( k2 U) y
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 6 i5 P. C, s; ]- x' b& j+ D
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