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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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% Z, B) O; w& h4 t就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 * Q2 Z" h) Z1 y' z9 ^8 Y
1.冰敷 # N; k$ ]' w% y& h& k
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ' C% U. V t: }4 J3 U& M
' x+ S( t) o5 W$ E, [ f2.茶叶包敷眼
& {/ B, ^9 s/ u( J/ |+ K- {把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 Q. X6 m- `& |8 P" u" q; G+ [, h
( N. z0 Y- S0 W. Y$ t7 Z7 h; B3.土豆片敷眼 5 [; } Y. g% T; m* R% L
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 # ~, e' x2 Y: ^
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 4 L. p0 G3 P$ d) D
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5.使用遮瑕产品
- Q0 R+ F9 v V( S' O* {在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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- z& b5 v- x: a9 [% S另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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1 Y, U9 m: c7 {鸡蛋银戒指转眼
o( z/ Z) M g: O将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 2 \# v% E/ i! c
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
6 z% \$ ^$ _, {8 S洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
0 s, e1 Y7 O4 G- q4 E贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) Y/ v, x% l! K' U' k% `点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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2 ^5 {) ~4 ^* o Y+ ?( g土豆片敷眼 7 f: s6 c" t; Y4 l$ @
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
. P: c' a5 }: r- u: t贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ! t+ h% c' u0 a# K2 J
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
. x! k' R$ Z( `5 X( z* A将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 , o- D' m, i. ~1 V: x1 {
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 3 m5 ?. H' K/ I8 Q" s4 U4 N
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柿子敷眼 4 A4 F6 M8 U' Y# ~0 J( m/ b
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
9 E. [6 N; F* C, i; d贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ; `" L/ ^, ^% C* J5 r7 u" y Q5 h
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 9 b0 q( n" {) ^! i7 }0 }
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
& b6 p- k5 G5 Y) }, }7 _点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : . s; J. f3 n, b" e
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 * ]/ B- E. z% E" T+ i1 X
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 6 c& O* P$ N8 W# E5 d; {
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 $ K$ q9 o# Q. z$ G" K0 T; [
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 . R/ T7 L5 |2 @0 _, G
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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