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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: @ C' O2 Q0 h
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
; d4 X* E1 c0 w" r: e1.冰敷 ' u. P: V! e% H: t
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ( v8 M, u+ `# v8 m; y7 q5 x# e
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2.茶叶包敷眼
2 V. T2 t T. q2 q. K$ ]; J把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 6 t( [5 S7 U0 H b& A9 V' c8 W
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3.土豆片敷眼 & Q& Z9 h1 O1 x5 v- A S8 n7 |3 m
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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9 Q8 G1 O# ~ c5 u8 t$ [4.使用眼霜或眼膜
7 [$ H* `( l& D; v" Z8 F/ ^现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 " B/ E% n$ Z* L1 f0 v& f, Z
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5.使用遮瑕产品 9 p6 [; D! d$ `0 R
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 2 Y2 I7 B4 W3 S
; q4 U4 @7 b0 Y* S0 I- g& B另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 I5 `" K# k0 X: p/ B6 {0 `! ^
1 h$ u$ [8 m3 k9 V. Y鸡蛋银戒指转眼
+ G( a$ l3 `: G; m$ }, j将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 9 l9 v& M& s! I3 x& k. v4 U, N, i
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
5 P" G, j" F; v+ j5 c7 S1 R/ r7 Y洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 " g: v( x( d' H# Z1 U! \
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
1 L3 ?6 h, g- a* [: R9 D; n; F, V点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
3 L* ?4 {% x g* V4 e0 ~3 n X/ o刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 # W3 R4 Y4 I5 J0 a# k) g
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
* l& j w5 }2 E" s点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
9 ?% J7 N" T& B! c/ ]将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 6 o/ A! `9 y S+ q* v
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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6 k @8 m, V' o( {3 f柿子敷眼 2 L2 d$ e: D3 E4 o7 l1 w5 T2 \' O
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
/ A, |0 v1 w/ q# w) l, T贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
2 `! t8 U) E0 u3 @2 k; A; F" B点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 & h7 i. A) q2 I3 E" I' p+ W/ x4 w
- G" F9 I" b3 d. E蜂粉蜂皇浆 % c) S: L9 c) [ m" H
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
0 z* F$ V$ N( I9 ^* X1 B9 F& A' g点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : ; h* \5 L( K& J( ~
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
3 v6 M( r) p) l3 V: b2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
& z6 Y. E! K( q) P8 r! N3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
) k/ _& ~; P9 G5 r3 L7 C3 R4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 $ M, o% s# o/ H5 e/ a0 o
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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