【08.08.08】保护颈椎的几个“小动作”

TIK筱萝 · 发表于 2008-10-20 00:58

偶每天都要长时间对着电脑，有了楼主的方法，以后就可以照做了

雪娜娅☆ · 发表于 2008-10-20 01:29

老觉得脖子酸疼,看样是得多动动.
颈椎病如果非常严重的话是不是会瘫痪啊~~~影响供血
10人中8人颈椎或多或少都有问题吧~~~

[ 本帖最后由雪娜娅☆ 于 2008-10-20 01:30 编辑 ]

junemar · 发表于 2008-10-20 08:24

这个秋冬病，天一凉就更不舒服了。我也是老患者了，走路和游泳都没时间

dream33333 · 发表于 2008-10-20 09:09

身体是我们的本钱，需要经常保养的，还要防微杜渐。

fh311 · 发表于 2008-10-20 20:38

颈椎如果不好，会引起头痛,偶身受其害

yurong · 发表于 2008-10-20 20:59

这个我一定要去试的，十一长假时十多小时在电脑前弄得我到现在颈部和眼睛都不舒服。谢谢楼主分享。

alexjulie · 发表于 2008-10-20 23:32

偶的颈椎不太好,偶去做过热石香薰按摩,很舒服,偶叫按摩师在放两颗石头在腰椎,按摩师说只有6块石头,偶就自己移了两颗下去,腰也觉得好舒服,就是太贵了.不过颈椎腰椎很重要,为了将来,现在就只能出点血了.

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