[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
5 z5 V, U2 ]( \% e: {
一天的周期
一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
% {& ~3 v! e8 E- d' o8 n* A①早晨的周期
②夜晚的周期
一月的周期
4 u1 T* |  b# y/ B. n* t2 G受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
3 W: ?3 C1 Q* G1 ^! N- K" X! M可分为
1 g5 H* I8 N. T- l* b①生理周期
②卵胞周期
! O8 H/ c6 [) X% ^2 ~0 m( ^- C+ q5 T③黄体周期
& |# x* v( G  ]! z  `, q( H一年的周期
2 C. w" i( C% M( q. O易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
; F) v, h5 L! F. o& T  y①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
$ ]3 m$ I$ }! V% w8 k③皮肤秋季周期
9 T8 S- V$ q& l④皮肤冬季周期
8 G" Q& \2 \, ]" O) H' D一生的周期
对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
9 c+ S6 }" T) n0 s/ [3 A①成长期周期
6 Y" `1 ?7 w, J. _1 p②成熟期周期
③壮年期周期
④更年期周期
: E& Y2 U) L- n$ j; M$ n& P⑤安定期周期
+ M2 V: v. F9 A: p% j
* H+ H8 m1 ~' A4 f5 J一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
9 @; n- U% S8 H- n$ Z
一年的周期：
' R! h8 c! R6 k3 p春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
. ?# w3 W% P" i, X7 i2 X
3 b& X' o$ M+ }2 z, x# Z# @秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

* d: F& m$ B7 L0 Q# F! V8 M  }+ S冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。