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1.潤膚美顏湯 3 F. d4 R6 m* A7 a6 W
功效:滋潤養顏,益氣護膚。 [( t/ E7 L( H) ?
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 K; M: M3 S) b3 W% |4 }材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
8 ^3 L- u/ T$ P+ ^; Q# L5 P3 e製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 $ y8 Y* `; Q6 X$ U
5 M# r/ r7 _ f2 m# ?2.通絡潤膚湯 / Y# b6 c, u7 n$ P% p+ Q0 t4 ?) |2 a
功效:調補氣血。0 P' O9 k2 v w! l$ S% t! x+ U
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
2 A8 y; y* B! A材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許8 b% R7 I2 P8 P) l: S" C+ _
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - ~8 {% Y+ o8 Q/ n$ Q" G7 ]
, G \8 g. J" b, E3.養血美顏茶
) j; T# u, E3 {0 p4 c* e4 w功效:養血滋陰,皮膚保健。2 o7 Z3 F2 ?; k( x6 X: i
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
8 e, F3 h8 [$ K0 C" |3 G- ?" [材料:青果二錢- |9 o+ J; \4 z: B8 I3 |) Z; p" W" i, |
桂圓肉二錢# u) O. G6 F1 d8 x
杞子二錢
v# e9 g, l) z/ P( v% n$ E冰糖適量
8 E" W u. L5 i4 T' ~製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 3 m& W5 U! a' W( m5 M
功效:美容顏,潤肌。
( W" o) N: m3 i+ j! F) @適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。9 ]; |4 `) j8 `4 {5 L
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢# D0 Y0 S; @- d5 F/ \4 P( R
冰糖適量
1 g6 L1 t5 \. u製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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; E- e/ b. p, O$ r: M5 k; {5.潤肌養顏茶 / W p) b! ~, _- R8 D5 G N) \
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
) N) z J3 t) S* |8 }$ Z適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
' H) @0 r1 X" z0 y6 `6 D材料:生地四錢# G; p8 d. l8 t4 H
積雪草五錢
* P- T+ D3 [, j& H% h$ i7 O山楂五錢
9 |& w: r" c- @* _- k& Q* _片糖適量# [5 k$ D6 v" f. U8 A3 {. V
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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- d, j! [! W; ~0 E3 O/ X4 R6.健脾養血湯 1 G" a1 i& \ ]2 }. \0 {% o
功效:健脾去濕,養陰美顏。
4 J' a8 ? |% n; i$ j+ Z適應証:皮膚粗糙。5 s. f3 i/ D8 `" [
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 |# N# U% X9 P8 l0 Y& w! o# T Z
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
1 j& ]3 ]8 y: h+ e' a8 I5 {7.豐胸美顏湯 9 |* z& l0 J: G. \! a8 {) R
功效:促進發育,美容養顏。1 c2 S* X* z9 L% C. m* P
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
0 \' z6 ]$ {! m/ T; ^材料:紫河車一具- q/ f, S. @8 {
燕窩五錢(先用溫水浸開)8 b3 i2 K- R( r4 F0 o7 |
懷山六錢% m$ m- {0 x, Z9 Q7 Y# K
杞子三錢
3 l3 m( {, V6 W4 c5 l& \0 S# J- D鴿蛋二枚
/ Q3 V. v9 V- Q+ g; n陳皮八分! Q* D% Q& h% i# n% `8 O( Y
淨瘦肉四兩(先出水)0 v: j F7 B/ {# \' `9 L# L9 a* T$ w
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 % q n/ j2 ^* B. S# e
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8.健體潤膚湯 & a: [+ I9 g: m3 t' ]: w1 {( ]
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' m% n& o1 T( I
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) f7 s. p4 ]3 l
材料:懷山五錢) B4 i# G: p$ p) k2 n8 Z
生薏米一兩2 b# p2 V, a) b. ?( W5 f4 O
銀杏十二粒(去殼) e( Z1 W7 k6 {; ~
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許1 K* g" e7 p7 k; [4 _; Y7 M0 u
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . I" I1 S% j y$ ?
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9.清補養顏湯 8 ~5 D; c* e Q; X, X
功效:滋補五臟。0 K$ G$ W+ a6 V( s
適應証:虛不受補症候。" j j5 d- @. _. J1 z$ o& T7 b
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
6 Q- C+ G0 B' J( O製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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8 l0 r9 O9 V0 z- E# U7 T& ^10.木瓜潤膚湯
; }( D6 m9 Z. ~功效:滋補潤膚,健胸。! J9 S d6 M- U
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。/ p3 ?! A" ]( E2 v
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條( C/ M5 J2 z) k/ V
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
' I% p+ k* ^2 s功效:補脾養心,健體豐肌。/ b! G, X( q6 j. z+ N! p, ]
適應証:脾虛而形體消瘦。
, ]2 \+ A' l* J D9 D* r材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量: x7 U; I6 Y3 {* {$ A# R
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 $ A* b& G, p9 Q/ e9 u# g
8 q8 _5 Y. h8 q12.澤膚健體湯 / C9 L3 z2 L% Y$ }$ {; O0 J: O/ G
功效:補脾養血,健體美容。0 _! c& N- d' F A' f) J3 l* z
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
}5 Z0 ^; N" \8 y" J材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量8 Q1 Z2 R3 ]6 E- a `( l
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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# h3 H: U1 a: V1 R13.去濕解毒湯
7 C7 d" x5 j2 V* v+ P+ D功效:去濕解毒,清熱理腸。
% ^7 _1 \+ F1 B; r1 t4 H, K3 G適應証:濕熱性暗瘡等。# q! T* N, u# Z. D. f& n
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
/ q) b7 X* A* b; [0 u% R製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 6 n" Y, q4 \8 U' M" Y, p/ D
功效:健脾益肺,去濕除斑。
& V; C; i$ W2 Z' m, q! d適應証:黃褐斑及伴疣粒。/ F, B: ]# U8 @; A+ n
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量; @6 @, J6 K7 O7 J' u+ P: U
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
5 J0 `- M8 h4 a( J5 J; t功效:消瘀降脂,補血養顏。
' P1 D; [3 Y/ R5 e) q適應証:臉部黑斑及血斑。3 p& M' |- D5 M6 V+ }
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚0 u' K, b+ f+ T4 @; j
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 + b4 x$ ?" i; j7 J# _
功效:涼血活血,澤膚除斑。
, \5 h! s3 V; J5 U* A5 t適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
; y, J0 J+ s3 |0 j( v Q1 K材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)5 g: @( m ~1 M% o3 R
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 : X4 e0 ?& L% U) t: l8 S
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17.淨面美顏茶
7 @' \4 c x/ t5 c( [" U9 `功效:養血調肝,散鬱祛瘀。, Y+ B" \1 j: h+ Z/ O- X
適應証:黃褐斑。9 y, B, `9 v% y" i7 ]$ F
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
$ |5 ^4 u" m5 ]( ]- e. y; I/ Q% U製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 1 m7 D* w$ V [9 B! P! O% b& s& v
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$ d' ~: B1 E0 L. t8 v6 |# I( f
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% f0 J- g7 l, W: P[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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