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1.潤膚美顏湯
& B# d5 }2 k. y) n功效：滋潤養顏，益氣護膚。
: e: I% {1 T4 B& ]! X8 t適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
* ]& Q6 B6 j3 _! D6 e0 v: A材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩* [5 o; K; M! Z% [# d
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 d/ l0 C. N1 \4 @0 Z
& L0 W' |! y( i! ]7 v( }, Q2.通絡潤膚湯
& F, c% Z% V. C" M h4 g8 C功效：調補氣血。3 Q1 Q7 D+ n7 X. x8 Z
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
" J5 H( ]' F6 E材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
9 c4 a8 i. u3 \- s1 |製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 4 t0 `) y# d/ s# p; `
9 u& {" g0 k: p& E! C3 G3.養血美顏茶
) Z5 \3 R3 T T$ y* N功效：養血滋陰，皮膚保健。, W* \0 T- o$ |! G$ s
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
; k" Q1 G2 c: Z材料：青果二錢, {3 f# j% E) t* d
桂圓肉二錢
2 D& ]0 a, R' ]; N* `6 J2 [杞子二錢4 A2 N8 {/ I. ^8 m7 {# M
冰糖適量
4 L! c6 j! U5 ?/ H" x, _製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 9 W, |5 p+ m$ @# \! C
) q! p8 d6 Y" b8 i3 Q1 T& }' ]4.銀杞護膚茶
1 Y% C! v! {3 P" h# \' x8 Q功效：美容顏，潤肌。
, I$ H! n; X, \" a6 F) y適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。5 _0 V: H( i; M2 q
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
/ a6 G/ w1 {6 f/ j# B冰糖適量( ~ s. A3 L: e2 A
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 & O f4 K) d4 M4 Z
% ^/ ^1 T$ J- E3 u5 q5.潤肌養顏茶 ; b% X* o. B9 ?4 f
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
: @+ N9 m; Y" ?- {7 C" H; j適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。! `- T4 h* a: k$ Q( V- n
材料：生地四錢
( c, v) }& r5 s u$ A% B積雪草五錢6 w( c' n8 d" M4 o3 S7 |
山楂五錢) [& b5 A" S( B( t" E- ?8 P
片糖適量1 u" J5 S" P; B$ }
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ( T- B* O. N# Z( O3 ]
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6.健脾養血湯
4 I5 q9 R$ m: v* T0 @) E# }功效：健脾去濕，養陰美顏。
; Q& K, x- ?: \, m, b2 {7 b5 ?適應証：皮膚粗糙。
# K; e. t2 ~$ O$ Q4 h1 q% b* C材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩3 e' g- e F+ M& @* t
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 M4 H/ h c4 u! b
7.豐胸美顏湯 2 [4 Y1 i @( }
功效：促進發育，美容養顏。, M/ G) ~4 [# \- U8 _4 Y
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
% S4 H/ C! v" I y8 n% l$ h( K材料：紫河車一具9 c5 q3 s7 H8 q/ i
燕窩五錢（先用溫水浸開）
8 I1 F% S5 p* @! y4 p! h懷山六錢
+ |1 o% t w+ _4 b% _- o$ Y杞子三錢
& a0 X# m5 f$ b$ x% D* a) T! C鴿蛋二枚7 f6 s# L! @3 K- J* O! I
陳皮八分7 s' e2 O+ o$ }' v$ `0 F
淨瘦肉四兩（先出水）
+ z9 M# r5 f A7 b% X% W2 H製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
0 I& w7 i, C* E) S$ _功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。: X& |( n7 T& e" Y4 k4 |
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; K- w8 i7 l: }/ R材料：懷山五錢8 v M9 b! T' t
生薏米一兩
3 I0 m- o$ v c. t銀杏十二粒（去殼）
6 j# u9 ~' u. U! `生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
6 _) X" F6 N" d9 G3 ~9 k6 B製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
! i# E# Q) F% K3 P2 u( H( Z! M6 y3 b8 B功效：滋補五臟。5 h0 e2 D/ W* Y9 F% l
適應証：虛不受補症候。
" k y: l. g1 Y材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
M/ ]3 i' c5 g' K製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 2 R, |6 N1 J6 e% n& V4 w! U$ @
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10.木瓜潤膚湯
% I- w: U7 g9 r功效：滋補潤膚，健胸。+ A" o1 h: \: K
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
& j d6 Z1 ?8 g! x材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
6 v- z" X# {% P2 V1 N2 B& b( c製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 7 ~% l0 L: b$ o: g3 H
1 h+ w$ S; G& l! R2 j11.健脾養心湯 # Q( d. C6 C' p
功效：補脾養心，健體豐肌。* W8 V+ g" @# b' o0 a$ V" }6 P
適應証：脾虛而形體消瘦。5 z. b7 l+ ]. }$ |- N
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量, A, c. o1 W5 E+ T& R1 H
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
2 x& h: B! F2 I2 T) W7 @功效：補脾養血，健體美容。
) H2 ?) A$ ~+ i" @5 r適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。2 Q& j& j2 ^$ ~2 }% s
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量+ h+ Z0 _. M( J/ x9 U! [- G
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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* J% I1 E" j8 |1 d4 Q) t! k% J13.去濕解毒湯 5 h0 R* U5 F1 M0 L* M3 [
功效：去濕解毒，清熱理腸。
* Y1 U! B5 U) K. B: i5 x8 C" i適應証：濕熱性暗瘡等。6 j( j5 `2 B! S% L
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） + v, v6 A: ~0 r
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 6 w; M! A6 R" H' c; \0 w
8 X Q1 L# _. r5 x4 q6 O5 n% T; P# z& V14.除斑燕苡湯
' s8 M- d! M9 Z0 n, T* C4 a功效：健脾益肺，去濕除斑。
& q6 u5 M$ ?. `/ l適應証：黃褐斑及伴疣粒。- R% B/ Y/ Z, g. o# n
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量" J6 Z6 \: s3 I& B* x/ J( K" c) K
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 1 J4 o) D' e# P. [: \8 J+ Z
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15.調血消斑湯 4 E% J( }- m. _4 }0 P, t3 K1 u
功效：消瘀降脂，補血養顏。
2 _ m* W# N; R! c9 L% S+ W/ H適應証：臉部黑斑及血斑。
9 d- G4 J: J% @; L1 f& c3 r% q+ k; ?材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚6 M e; d# [, S; Q4 G* R! E6 w
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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4 f+ C d" M9 W3 x0 g6 N16.清熱除斑湯
. d3 I. R$ N% p功效：涼血活血，澤膚除斑。! M! X! G }* G0 b
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
9 ~" l7 B8 u# T, j8 |8 Q材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）3 H( F( {! C4 c7 r! B7 n, F+ y
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 # C' ~8 h" W- `, G5 _
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17.淨面美顏茶
: Q- J6 k4 I2 I4 S4 v功效：養血調肝，散鬱祛瘀。! _# n* e& @8 i: S1 Y) G, I1 u+ \
適應証：黃褐斑。
* a1 @2 Y- k2 ~ {+ o材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢& q2 {8 t \+ D/ Z( |( ^
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ) c6 z Y6 U- d! b3 o, ?3 R3 ]
" k3 M0 z" c. Q5 C* ?( g2 U
9 v3 o4 U0 ^! n; B$ [& b# q0 y) K8 ?) {- l# o' d a- p, C( }
3 q- j8 f; D! @! T
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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