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1.潤膚美顏湯
3 {" x! U0 l. [3 r4 M功效:滋潤養顏,益氣護膚。! T, j0 ]; b% u" b a
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
% b6 z& n3 x; [3 v# |材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩) b1 [: R! \6 R
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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* l/ N+ j4 T1 i2 `. k2.通絡潤膚湯 " B: [, g3 Q1 p! H5 [& i, t
功效:調補氣血。- I- P- m3 n8 Z
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。$ H8 G h s9 k% B" ]
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
; F4 @9 ?" J9 A! H$ _/ S% a' i: d製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ( L! M- G% `- g3 u, S$ J
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3.養血美顏茶 2 ?% i8 q+ {' B( Y- B
功效:養血滋陰,皮膚保健。
8 J' I6 l0 q7 d& B7 L適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( a* Y7 j# ]' t! A/ C- R& u$ ^' P
材料:青果二錢) e0 Q! J' |2 h$ p6 t& Y+ z
桂圓肉二錢2 X; y* _( Z" n0 K; T; @" _
杞子二錢! B, C# n, v; B; C# T' P
冰糖適量
% b v) G' e6 B8 I製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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" p. D3 j% I* F! U8 W4.銀杞護膚茶
_9 q, {# V. y; s# \功效:美容顏,潤肌。( t' n/ S- w( K1 B. f1 w. T
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
9 u2 ^' @8 f! @# l材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
# v4 k. X# d" M% |8 A+ N冰糖適量' x: _, e. z o
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 6 P3 r4 j2 z7 w U2 V$ {
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5.潤肌養顏茶 ) ]7 Q2 A" J, v* x
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
2 @7 x" u! y: {) B: T0 s2 B% t適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。; \& @. L" C' h
材料:生地四錢
9 ~4 g3 q! {. s, t0 m; u3 A# t! a積雪草五錢! x; O* @3 ?0 v# s
山楂五錢& p: c& _6 Z. w! G2 N1 y
片糖適量
/ K9 a$ T, z, u- k' @1 ]製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ) L/ e3 i& k" |9 D
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6.健脾養血湯
' h' ~6 e3 `5 M" i2 s功效:健脾去濕,養陰美顏。
8 s M. B5 h- I$ n$ {0 O B# |5 u適應証:皮膚粗糙。7 j! p2 p5 A5 Z
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
; z) |0 K9 T8 Z3 K3 R5 R8 w5 U" D- ?製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
* _0 r4 r8 C5 _1 f. v* e( j7.豐胸美顏湯
' J! L) Q* m. Y$ b" p1 {功效:促進發育,美容養顏。
: `' _5 ~0 a7 C6 P4 d適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
) ^ M! H, Y! i5 t' X0 c材料:紫河車一具
8 f2 P3 _( @) K2 H' `5 h燕窩五錢(先用溫水浸開)
3 R R$ z2 K: g* W! U- Z2 x懷山六錢& X/ [2 V0 _. n' O; K4 L5 y
杞子三錢
6 n7 s5 f( i' d" T0 t B鴿蛋二枚
3 U7 b; K; z+ {8 P" V* e陳皮八分
; h. ~0 o% X6 V! H Z淨瘦肉四兩(先出水)6 q) o( E5 a: f$ T6 |
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 4 N- ?, U+ R" u
( _# S+ A4 Q& \! I, f3 @8.健體潤膚湯
1 A; o, R9 k" V# _9 M1 @2 I! V5 H& z功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。: A; R$ {0 E* y
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。0 ?3 d/ A8 x' [) I, q2 H# V0 y/ _- j
材料:懷山五錢. `* L& W% z- X2 C! K' B+ I
生薏米一兩. |6 {; u7 t; H' a& Y- }
銀杏十二粒(去殼)8 T0 z+ C) {* |. W" ]* T1 R
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許/ Y& O1 i$ V9 Y# j$ x
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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& m; I2 }5 K' I8 i9 ?; I9 B8 u. n9.清補養顏湯
- v/ ]! V8 l. n; p功效:滋補五臟。4 g. x4 z" G! O9 c& R
適應証:虛不受補症候。
. \( _$ r- B% I6 ~. o8 Z8 U' _材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
- v: k" {4 t0 X' x製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) * Y7 X: E2 ?4 e, z: {! e+ g
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10.木瓜潤膚湯 " N I; Q$ s/ |( j
功效:滋補潤膚,健胸。
5 b& d0 h; b$ r- Q S8 h適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
; y% S/ B3 z9 |( c/ X5 g( q2 S; i材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條6 w$ C( \6 [! G: K
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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, t7 t0 F1 `% c$ _5 i2 t8 B( T11.健脾養心湯
* C0 j# y* s s8 f功效:補脾養心,健體豐肌。
; t0 n& H- V' K$ y3 y2 }$ y0 W! N適應証:脾虛而形體消瘦。. Q) i# D/ m, R- T6 C5 j
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
+ L9 C+ W$ z" J3 t, v製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 N8 _: c# D5 [/ R- j
8 [# G$ K; ~/ f2 I* l12.澤膚健體湯
, H- T( q- |7 B# j) C0 A功效:補脾養血,健體美容。
8 J2 Z j7 @) B% J適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
5 T: n; j' z( J/ |% A. A材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
! f' q* I! N9 j1 ^6 n0 B& M製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 # h9 i4 U$ F1 O6 B
功效:去濕解毒,清熱理腸。
* Y8 \! y3 f' P3 E. g$ S適應証:濕熱性暗瘡等。
) P. S! Z P+ I1 W/ d' t& P材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ) l* W: ?( L' q2 X
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 $ u# \* a1 }8 [' K. l1 m/ W
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14.除斑燕苡湯 1 ~3 m ?, x% c# p# j! q
功效:健脾益肺,去濕除斑。' }. D- i# r- _ b0 z. H C
適應証:黃褐斑及伴疣粒。# G( M! i \2 z. f k* j% s
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
! I9 |. F4 [# N" E- s製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 0 L5 M, _1 K @, Q2 c, z
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15.調血消斑湯
1 J" P5 I+ F3 \$ r# j, d5 _) k功效:消瘀降脂,補血養顏。( p1 L1 j0 C* n
適應証:臉部黑斑及血斑。0 I# U8 }4 D0 p7 ^# b+ Y
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
( E2 E. Y; `( a" c; L: a製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 , P& H1 I8 N% m
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16.清熱除斑湯
8 d s: x. s1 A! Q5 y+ E8 `+ q功效:涼血活血,澤膚除斑。9 e! d- u8 c* w6 V3 Y1 E( [
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
0 L' @! k5 s P4 {; M材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
' p" {2 o5 r7 C. U& H0 n G製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
7 q+ y& V* J& N/ i/ D" \4 ^9 ^功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
1 `; N$ y5 Z, O- M1 b+ \適應証:黃褐斑。
- d3 h, `! ]5 V4 N L$ \) W2 |材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 I# U5 \3 R- Z! Z3 O+ Z& o! E
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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( _5 H& G I K8 K[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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