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1.潤膚美顏湯
' ?5 S5 O0 T" J, W; t0 [: Z功效:滋潤養顏,益氣護膚。
8 T; N4 K% q; m1 I5 R適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。6 e4 O7 o+ ]( o: ]$ Z* [* _$ C
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩1 n" Z; E7 a0 L
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 , T! c+ R' A! {* G) J4 D9 u+ U+ Y
! R( y4 H% H) l' @. @1 _, d2.通絡潤膚湯 . o( X. Y1 W! O% Q: v5 _0 i
功效:調補氣血。
& B* V5 m/ P& w# J* i1 V; H+ a適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 T/ D. B$ f+ k! z材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許8 N( C! S+ f& z5 d9 S7 b! @
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ; p. M9 l$ S8 ^/ t
: Y/ o/ S" V: v9 S4 d/ c3.養血美顏茶 7 Y3 C) R6 B/ Z8 ~: d2 N( @, [% o
功效:養血滋陰,皮膚保健。& K; S4 j4 E9 I% o( y: ~7 H! b
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( b3 U H9 Z& M; q7 y# D& A% n
材料:青果二錢, J: C: ~6 S1 G0 [' ~
桂圓肉二錢
5 e, g# F; U$ R杞子二錢8 u( k6 H" Y8 q% }+ D
冰糖適量# G3 L q' M3 C9 H3 U0 F3 y4 {
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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# d4 L) U$ w8 ~" {4 }$ p7 D4.銀杞護膚茶 4 l9 [4 f2 I/ `
功效:美容顏,潤肌。8 E X; V9 r0 m
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。% m9 H& B# w, D+ i3 c
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
0 l- b- N* u5 z7 P Q; u( u8 S冰糖適量
: q* }5 P) _0 _5 D1 O製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 1 f4 @9 I% L' V; w* A' b. s" ]
( G/ O! g; s3 Z5 f7 ]5.潤肌養顏茶
* n* z9 ?; G% m功效:清熱涼血,榮養肌膚。& ]# q+ X. L3 g1 l2 Y9 y$ @
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。: R- y; {: ~# d! z6 G3 W0 u
材料:生地四錢
( [: g) s+ y v/ c! C積雪草五錢# F6 I, n: ~( V+ e: Y1 F: v& b
山楂五錢
5 @* U! V0 c L$ W3 v( d3 }片糖適量1 ~/ [9 ^5 c& W; F+ [% ?! H. c
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 & F' r% h% x- R L
5 ^. b9 `5 V+ R6.健脾養血湯 5 P( N$ n; {5 {0 R3 p. w; j0 i
功效:健脾去濕,養陰美顏。- P* u! z& o g; V# z8 c% d5 ~) o
適應証:皮膚粗糙。
, m8 ?( i9 D2 W0 k/ x# x' n材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
% j7 E3 m* F5 _0 X- u# z製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 & _# z$ a3 M# B5 C7 s
7.豐胸美顏湯 ; o5 g8 n4 e* s; |7 Y2 L. L7 X
功效:促進發育,美容養顏。
& P/ \ L: U- J. Y適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。. o$ F6 L/ E; p" [/ A4 s# [ ~/ n
材料:紫河車一具 b7 b1 y+ E1 T8 K) ~9 v5 D
燕窩五錢(先用溫水浸開)
; c/ x8 ?+ n% ~8 _! c* R懷山六錢
- N" r& E6 ~* q, b8 o杞子三錢
9 Q* B' m" h" w- v2 I鴿蛋二枚
* D! y) o, v5 w$ q; H* c陳皮八分
# a/ |" Z$ ~! L) J# }% b淨瘦肉四兩(先出水)
0 t/ R& k0 p Y' Y2 [4 i製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
, V2 p9 t; [$ l0 d. ^功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。6 |; Z: S, I: g/ Y2 R
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
6 @' l5 g. {& [& L% c R) d; d材料:懷山五錢& O( K. V6 \# B! A3 r% _
生薏米一兩% y/ N) h' t T, V
銀杏十二粒(去殼)8 N0 |; G; c+ f* S1 j, z
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
7 Z( J& F# N5 s8 W6 q. O製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , @8 I! i& p, Y
, n& G- e# v' o9.清補養顏湯 5 V, q* t, \6 e6 S5 h
功效:滋補五臟。
S. l9 }' j1 H p/ c7 D適應証:虛不受補症候。
1 Z K. Z+ B8 }6 K j* D* L4 I材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
2 t1 {; P5 e B1 Y/ e! X製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 6 \0 |5 f7 b/ ^5 {0 }4 b
# R* ?4 n, n4 R7 N9 s$ }7 F5 a10.木瓜潤膚湯 ; w, e& k) B8 K3 }. J
功效:滋補潤膚,健胸。
: f ^1 W. c5 I適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
3 M9 X" e* y) s* x& S4 M4 V$ j材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條* L* {& O& D+ x( l9 {
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 1 l: D, l, V# p$ _: S
' p6 }( v9 s) d# h2 M11.健脾養心湯 ) p0 f; H5 {/ D b
功效:補脾養心,健體豐肌。* j' f2 k! S( Y) x) c
適應証:脾虛而形體消瘦。
! d9 q/ Q% C4 B2 T; y材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量! W$ _( t! _9 \) \4 g' X
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 7 n) N' ?5 D/ G
2 b: a+ B% k: k9 Y) Y9 x/ l12.澤膚健體湯 ) a& a9 O+ N8 U3 \7 e9 y# r+ N- n9 C
功效:補脾養血,健體美容。7 S( W5 o4 s/ V* {6 [( Z& g" z6 T
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; J7 ]8 f% L+ ]: r( g; c+ c
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量& O5 p( Y7 V3 { n
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 p- D$ r" G! U" t
7 R# v' g- U; w% X9 O" i13.去濕解毒湯
/ T9 t) r; A+ N6 d0 Q功效:去濕解毒,清熱理腸。/ a5 E- W- [, H3 N: R9 f s" e
適應証:濕熱性暗瘡等。
L: q; L; Q1 z0 U4 w7 J* `材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 7 }' @. Z" n2 r+ u& K
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 1 O( l$ F( ]' j7 S% _$ U/ e
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14.除斑燕苡湯
8 _" J8 f% W+ W. E功效:健脾益肺,去濕除斑。, O- T7 U) }2 s2 @. |
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
8 p% X+ ~- @% f* o9 I' i材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量( M0 K5 m: ^- Z
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 , u6 @# ~) y& y. j8 P) @
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15.調血消斑湯 : Y: {; z. { k3 C
功效:消瘀降脂,補血養顏。! E& C0 K/ F0 V! `6 {9 K' X
適應証:臉部黑斑及血斑。; z/ N: [, d1 ]" G) b9 R6 [5 Y
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚; Q' X# Q* H: R8 G( u- g
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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+ D6 r3 q" a( {4 c# o6 V7 U: H, v16.清熱除斑湯 6 l' O+ L* u4 W4 `: R
功效:涼血活血,澤膚除斑。' v: ~1 Y+ r- U2 t! a' J
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
L& ]* }2 {' w- o材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)4 }" d) g" j1 B
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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' G+ y8 H4 `+ E3 z. h# t. ~7 B17.淨面美顏茶 : d/ E# F6 j# K8 P( e1 H
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。1 w% ?% _2 l* A, R
適應証:黃褐斑。4 a) T" _$ ^# U7 g
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
2 e1 w$ `2 ^5 q# `: T Y製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 * J( p8 x8 w0 y, B- c
3 x# o! J; }& t9 ?2 [( x, J2 v 6 \+ y r: U* Q* C
6 _' e/ P1 n9 l3 Y( B& N% E1 ]
7 o* `9 E$ W1 M5 ? q+ @3 A3 q& ]; u
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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