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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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; _5 H, b& w- P f3 q/ o* R转载
6 B6 u D# y* w/ a2 Shttp://blog.sina.com.cn/hady9 a% R( N9 Z7 ~8 i
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. e, h5 v4 L- Y; x一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ I" R$ j6 t1 G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* Y8 S, B* O8 h/ }$ o2 ~7 x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, k% T! P, b+ Q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 ~" O0 G8 Q4 V8 A+ `0 }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 R# v7 M4 C/ T/ a1 |" d( c
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- l+ p3 f" F2 t' n8 z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ u$ M- B1 A* ~5 d* X* W
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 z. W9 [( k2 y: t! R7 z' n) R( E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, X* E. l) \# Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 r; v, o) ]9 s% c$ E" Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 ~. u' `$ f; `# }, C4 s
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% y6 V7 M; X; T9 H! E$ {
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 {( ^0 f8 F" J1 {( u别不大，可以根据自己的喜好选择。
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" _1 _* ^) @0 P ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) G3 G( q" ]( t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ R! `# C p) u. g& i/ u
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 N- z5 E5 ^5 Z2 {9 O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; P+ S4 |- ]" S# E. R+ @6 ~
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 |+ \7 j0 Q6 E$ Z$ J7 p! I4 v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% F5 l% z' O9 s0 ~5 [: G2 ?; ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 s/ J9 Z: b6 J! r3 [+ N, V$ l0 d
３、坚持每周二次的自制面膜。
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) ]/ S& D4 E1 d+ _) s h* F- f1 a 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 ]9 N0 P4 O1 b5 K/ G: t
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* J2 v9 F7 x4 n3 a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 k( d* f6 Y3 \; Y* y9 t$ M到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。4 \" [0 S5 M5 K ^ {" h
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' r! m4 D3 t+ ]) y: Z
2 x- A% S0 @$ h" ~2 s ４、珍珠粉掺着面霜用。# E& F. c, ^$ v% t( {: B
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 H- y" [- Y. W$ C
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ C: S( A, [" |. v/ T8 b( f8 m: O& q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
^2 C+ P, b. l% K吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# K% H* r4 ]4 ?& y- u6 A/ H8 Z
" x( f9 Q8 `! ? 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 s& | }4 J- P5 |- c s0 {
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ v" M( P6 u9 Z- M- @ z$ d! S游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" u. k( T+ S, C. }* {- S1 y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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$ r4 K3 y, [- F, r 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 Z' R0 E+ \5 P好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( i, j& }% Q$ A" b) c. p0 ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 R7 t8 s5 V0 e) F% q% B
比较油，其他部位都是中性来的。3 N. e! i. a9 _0 C2 t
" w% l8 e3 {# F4 {% V[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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