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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% j( \ `1 n( O4 { r转载* N% J! U6 f+ q3 ~4 K- Z
http://blog.sina.com.cn/hady, [9 _" u& A1 }- M8 Q3 E; [
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 q8 i9 A: `' D8 S2 @" N一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% v$ a& k. n: C" E 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 d1 b, |" e, W. _8 v& ~享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ ~6 _" d9 b) N
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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( H6 x$ _( J" s4 H% d* H 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ N8 Y" X& i+ j5 |; }0 l$ u
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. S# N7 P3 ]" n7 Y2 }) i: r
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 {3 ^( x/ ^& x- A
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% u! L8 W' N" k4 \" K) _1 I, ?
+ I" i2 I5 H0 W8 f. ] 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" ?! \+ U2 }% d
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ D- u) x* U# d8 E" {9 H$ k的“防皱嫩肤私房秘决”。7 `" A% v# r( r5 H: w. [
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１、维Ｅ当精华素使。& p: U+ k$ T' P+ M5 L# R: I% I
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 S- Z9 `$ Q! Q; y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; M2 S: O. l5 M3 h1 Q" `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 y8 {: z" U: M! ^8 U! D
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ B1 P/ b( F1 ~8 u- M7 B8 c
3 ], g' M; u) S1 M# o; B 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% y4 B: ^0 d# H别不大，可以根据自己的喜好选择。6 p$ ]8 ~" Q. a& z! N6 C% C
2 Q9 J& v3 H, W9 U6 K2 V8 U ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" ]) _4 A/ P3 c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 l! b5 s5 \; E4 R |6 _
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ X+ W* G5 y( O: Y9 [( l" X) V6 A绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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. f% H5 b9 K% z" { 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" C. S7 p% U3 } L$ S
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 M; }5 @' c- k2 h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, [' x+ h# N/ @! h
３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 G- K& e. x% {! }# G. H 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 }" [$ e: X% f8 M* x
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 B. N" B1 T! M! _! @6 l7 A
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! h p. H( V$ F$ F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; T+ ~2 t6 m! V3 X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 b* x) D' a" j* E( E: j
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４、珍珠粉掺着面霜用。
0 I/ }2 Y, T8 _* x' J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 C6 V" t; y$ H; R- D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 V1 E4 B- d3 I$ d# Y油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; M# X4 f: j% n" `' O6 [9 \吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半 E+ X/ } Y& I+ A, m, F# b
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 o6 P6 ], J! R) y/ v- H3 d( S/ u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; K; o" r2 _/ L# {游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ f/ e8 V e, }的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ n& R3 ? k3 J; t9 J
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 w! N4 P& y& G- }+ j# M- ]5 P/ N( ]
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; ]) T6 [4 Z& ?7 B0 s) Y0 t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; b: ], J, q1 p' Y8 D1 P6 j# k) o/ x比较油，其他部位都是中性来的。
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T) a1 k/ _0 Z. b[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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