|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) m' R6 s' S( M8 ?- y
0 e* h( C5 a7 C- m: G: H8 o2 j ~3 [
转载$ f$ D( D3 c# z: A8 p
http://blog.sina.com.cn/hady
" ^+ i* t4 B8 S& }前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* u5 |9 ~8 p) Q" E一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ y. S9 o2 r! K" K% N# t- e 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: `! W2 p/ l$ \& g
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ \6 c* E; ]" C, O3 X" G用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 Z) ]# c# W3 b' M' @1 c
c$ ^# w' W. ?- S
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 `6 I0 j0 C" T# B5 G4 `5 M
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
! M+ b; J3 m& O! N* u6 b( O# ?# [5 O- A( Y, F
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) H0 h! y/ Q6 c# u" T
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 J1 w7 J" g6 V
) z* ~- y8 D; {2 U, }5 @# a$ S
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: |) f# [2 S* `$ W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ N) k4 V7 |( S, B3 |的“防皱嫩肤私房秘决”。% Z! i* X$ E0 s* u2 v# T
6 p& [/ _! J" V9 v １、维Ｅ当精华素使。
9 |3 S/ o7 {5 v9 b/ Y& o( S1 {, Z9 U3 S
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" [4 y) f$ J f% s
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 V$ v) _2 x& ]6 H' u性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, Y: o J1 `" W. q$ G* t6 ^我的经验，油性皮肤不适用此法。
$ w' T8 N3 |& ] A) V2 |
+ d0 S( m( e) O$ i% T2 a 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ \4 ?& h3 G. S- E% g别不大，可以根据自己的喜好选择。
# N# B! u% x) ?! T4 G
6 ~, |3 E. f1 @; u8 C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 S; Z. J) |6 u% I8 l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 P( N. P& i! j
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: S3 J2 w4 X- C8 s5 Q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" w c$ _7 L4 A4 U# s
+ {: l. a. k* X6 K 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
E0 a' `, i" ^+ f; Y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% w+ X: e0 C j0 E) ~9 o# E
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 l# ~. p6 H8 P& u& g$ P ３、坚持每周二次的自制面膜。
6 t) I" Z7 V3 {7 Z! z; s
! U" b+ S1 y) V( v' g; R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 P* w. ^9 @: t& o' O) m2 f
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: n3 n+ m9 @$ V, S7 ]1 ^" i
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ B9 S( f- ~) t
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' M6 g6 D4 {- ?( Z4 z0 s0 ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% v1 W- |. B* z
+ b7 z9 J% ^+ y# D ４、珍珠粉掺着面霜用。3 o3 K+ x( g6 K }2 ]
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& j9 P n/ j0 h3 ]
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* J- N' z7 A! ^
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# w9 w, G7 \6 q2 A
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
" b: X" c" n1 j2 } Q) z4 N- k& D2 w* g" p5 n2 Q
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" A. k' z; x& h小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
( _; V( f; S. ~- b% i$ Q5 i- F/ L7 u# B U; e* r7 o
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 u: W; `9 C) l1 k2 b& k$ T% B
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 ?, j' O9 }6 x. d/ _- \游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 @- R, K' E' Q( [的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
" l( [# e# Z7 c6 _$ W# C) t ' b5 \' I8 Y, j' w; I1 ^( x- d
! l# `" I7 e0 L8 r2 w+ B h0 B/ c( t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 Z8 Z- |% B# l3 a好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 ?5 D+ V: H( i' {+ Z0 l 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 f& x. i& G# ?& M" H; ], J
比较油，其他部位都是中性来的。' c/ e1 m, Z( B4 a7 r1 q/ z* l8 A
2 z% b9 d: R9 M3 h9 \# d7 [/ D' o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡