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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + |& P3 P" t: r, t m5 g* E
- a) v& ~; L( q1 {* j9 u转载
U; N/ {5 ?' b3 {# g/ w3 xhttp://blog.sina.com.cn/hady
4 ^5 Y) v8 p# @. x前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 y8 `! C9 m7 [6 K1 L# w* |$ V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 A6 G/ s3 D& a- l4 w. ?) }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 w" P' ~# f7 s
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 n9 ?* M. s& U, U用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' S" O4 V8 g; |8 J3 A% E- C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- O! A' J0 y5 B+ D$ {2 F1 }: u" o7 \# T5 p
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& V, z7 u! W- [: y/ z3 T. ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 W5 X$ X t0 z
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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/ b3 f9 n, {% K V １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 \% `' I! g' e% U$ q
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 C- v( I# ?5 H; H& Q6 a- U
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# w2 b3 t; d7 a我的经验，油性皮肤不适用此法。# w) Q$ C {6 Y7 D! l2 r( b
* l" ~& X+ B: |0 G8 O) ~6 B" K+ o- c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 T5 r& t! I7 I别不大，可以根据自己的喜好选择。* p B3 d# Q3 L( z8 _: G, H
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' r0 v% O, F/ A2 R& v
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 Y6 }6 {+ Q( o3 G! t3 f
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 x. g* a Z% Q: A5 b1 j; x* m. g! ^
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; m2 T. B* V% _8 ~9 O# H
5 i+ \/ l/ D8 _ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 C# t& j+ v5 y: M" y5 c6 {洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以/ r: `8 u. v z$ y+ w* ]7 D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# |3 i& E$ i: A. |7 h1 q- q ３、坚持每周二次的自制面膜。
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8 ?9 j& q6 c9 X6 F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( }+ q# \- ^! F, S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ q5 n4 ?% A! `$ l. Y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% z/ J* h7 x! W. [$ u+ w到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 D' h# J$ h" e$ c* ?4 ` 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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% t! J2 Y8 {/ R# R/ h @5 @8 c ４、珍珠粉掺着面霜用。, |5 T8 Q! O- P; @) z+ Q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 W! N% g/ V) G
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! e% P. e( u( H* I9 Y9 E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. C& i9 W4 p+ ]吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 t/ J* X; f* P0 ^: |+ J7 D" r3 l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# b& d$ `1 u1 H/ A" y- R2 C
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# F# m( O' s- I/ \1 b0 }* K$ l
9 K3 f( y4 u3 L+ a0 n- ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) h3 ]. F8 ^2 m( W; s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* M( m4 p+ K' E4 k
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# W8 ~% ]5 E( X+ U; j的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, ^# a+ K) k2 Z3 Z0 y; K( F
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5 D7 e/ I( Q1 h* s" f2 ? 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ e6 n$ i+ M$ p' Z- n好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 L: x4 L# G. b" K* f% `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 `) ^: Y& p8 `1 d% i+ p5 q比较油，其他部位都是中性来的。
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; @, C2 d# M7 x/ D) N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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