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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载2 Z6 b- l1 g- k# F+ x! E
http://blog.sina.com.cn/hady6 l, s5 L, K, z4 \4 u
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ h- w+ @+ ]2 q9 T
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: \: s* L) F& x3 r |0 V+ i. U 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 t1 D6 x' o4 Z0 X: g享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 Z5 A0 [8 b* t- @! D1 K3 N5 M9 e8 S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! P* x4 c8 \1 X! Q: A0 G
9 I' u. Z- F: e6 M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 S2 F& B$ ?. D% A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" X) k4 x2 ~' M! O; h4 i& x: t) |1 T
0 j; s9 |. L( O# x. D8 H 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 S2 w2 l- G( ?% C6 m5 f: c [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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7 h& n" U3 w9 @ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' W* n+ P5 v+ f6 e( j+ K食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 U, `& v/ R, V4 a# h3 b
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ X4 a/ X0 O# I
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 D% B* ?: O& \0 R/ j& \- E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, A5 R- m% D. T. c0 Q) |5 O' ~
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 U4 y+ T1 ~/ D1 v/ B
我的经验，油性皮肤不适用此法。2 T6 U9 ^6 `7 K( f! J- u; z
3 T8 D: Y; r: ^; b; g y; r 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( Z* K+ v1 e5 l2 h# ?, D; ]+ L别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! ~% c7 s" g& ]- c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ ~# U- f2 E2 U1 a: UＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, q, u A I! y! M" C! e9 F* _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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5 J/ m* y# Z+ B+ [% R$ U9 x2 n 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, X% n0 |% b! s3 f7 M洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; \, j; c y9 x深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; j, v- U1 {6 R# ^) L9 e. G ３、坚持每周二次的自制面膜。
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' h( }! s" P( n7 E9 O# i 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( M; V. k5 G+ ]9 a' u 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* R$ r! O/ i% n+ S6 \
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ y- A4 I# R* o& [到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 X7 L7 P+ A2 _0 C5 `/ n
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 J) Q; N0 k. t, j \ z
7 [' f- z9 Z M# ~: a1 g3 w1 H ４、珍珠粉掺着面霜用。6 D" ^3 G9 b; n# b1 D& Y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' h. P) z0 f/ g) o& o: X1 U2 n3 \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 P* i* w$ u* G2 E! ~ W/ R; }油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ t) v: `8 f" S2 u吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' E0 T8 G3 f7 @. b
6 H1 M* B) ~9 n& r* I6 A# U9 X 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ K7 i! a4 @6 N `. L/ R! b# V小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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S6 r* S% \3 F( ^- V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& \: [4 i6 ?, y& n# _: m/ f
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 J! ~7 u. \( z; p$ m
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! y! O8 l& y9 [3 ^9 Q% V的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 }% p5 ]5 s' u6 f* n( b好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) N0 f) h H6 t! w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) {7 N" J, R( M$ i A9 i
比较油，其他部位都是中性来的。
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0 G& r5 v4 z2 j5 I c5 a& @* V[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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