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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % B0 B# g( [( ~; i' h
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7 s' x3 x( t% f1 P! s9 w8 {. B2 y$ B前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
1 c' Y& N- @- e一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”0 z F6 R# `6 }9 S: o
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
* g. A/ h& i. l8 _& c享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
/ w# m9 t) [6 @: F/ h+ i c用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。, N5 d: c+ v2 r8 H# M; k
: ]& v* Q9 k, ^+ m 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' h' a& l& c" n) |2 l, E
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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4 }( @' d/ F9 H 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
$ W9 _: f F G6 c/ b& Z青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" h& c; @. D" T7 A9 J3 S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我4 T' k& s0 [" P9 L
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( y2 W% W! h; X9 C 1、维E当精华素使。% l! u& E. {$ H3 x$ }1 O
! ]( s, l! O$ f. ?! B0 J Q 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开3 n1 g% ]! I) ^7 o' [
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. C( ]9 p. g1 `- @8 a
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
3 z$ C$ t; n4 i4 K我的经验,油性皮肤不适用此法。
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0 ]$ V1 _) c' R+ n t 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
' ]0 F o% }: _2 m9 y3 l别不大,可以根据自己的喜好选择。
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, _# b2 _9 I& G, E' ]" g% ?4 o1 \, v 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 @' f: r! {8 b9 V 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ z" K3 s. R3 ?# s* W0 IOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。- Y1 e% x% d; y V% X' L
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% Y3 O: `6 o: o$ u& T
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清- z# u' |4 b9 v6 h9 {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
1 C/ ^& @. U: n6 r0 j深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
$ D6 s' a; n6 J9 c k: R: p 3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
. H }2 [" r, k 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和1 C& J1 z, ^) @
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
0 ?9 a6 S: l R% \, i) k& p- j f到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。7 E n0 H5 t9 C, t! M6 t
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。5 }" A% z5 Y0 H( b+ r
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
* C. E! d$ Z; z& z: H些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些, B6 C+ f$ j5 M G
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 W0 x1 U% o6 l) c+ R: w! L4 L. |7 f吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( i: r2 i; g2 g" b1 K
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半 x/ ], l, P3 Z Y- s3 \2 _1 {- }' H
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 P0 s: c4 N6 J9 |( |, ?
/ M# j( x5 _, V( c' W9 j; U 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。( \" y' ?4 n+ S0 I1 w) i
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
# N8 e4 j, o3 \0 [& [" b游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来8 d9 w4 L, B3 N) c! } e! Y. k
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。; E8 X |3 A* ]5 j9 ^3 \
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h q* K2 O1 h1 q7 i" u3 a- E* ` 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
6 l+ V. ^ O0 t8 l. V好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; A& X; p6 p/ y, U8 v& [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季1 \4 V8 R0 s. ]5 t! e* ] o
比较油,其他部位都是中性来的。1 h. f2 [' T6 @5 K, M, k
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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