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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶$ G3 z9 @* q2 H- x+ j
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱) L9 N# s- o% r9 V7 W8 U+ v9 \
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 M- ]: ~1 c; f- g% |1 O
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
: V" ?( a$ [% C- J1 Q$ b
7 l8 O! s$ I/ s  疏肝逍遥茶
! h0 J0 F3 G* c$ c' t% g+ q  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 h( `/ c4 Q& m0 Z# N  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

. z# f5 d0 j' w  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
* k  B1 X* G. @7 E& B) @
& _+ {+ d% L% @+ o* u  健脾茶
! T+ N: S- `- H' i" K  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) Z8 O7 F$ [- ?9 x' V" R) v
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 e' q( g' j2 ]  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
. k2 z! I3 x# L* x
2 {$ }: v7 U: I0 g# ^  补肾益阳茶
. y% Z$ A. T  f8 E0 j3 U  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* T3 {+ V& o7 A( u+ p/ U
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* Y# J6 _: V1 V, S7 k
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
# C( H' _& C- @. C9 [' {" a6 ^" N$ n就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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