【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
- s$ p% M7 x. r9 v3 w% y1 f. K　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ N- Z; T5 w5 Z8 y: x2 C: p6 |! ?　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ F! O2 b6 n% s0 {; T$ w　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% @( H. ]8 U# A7 K% Q　　疏肝逍遥茶
; L, M  O: X" P　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) r; v7 E3 Y: U' w　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" Q6 V+ I; f  j' \/ Q( R　　健脾茶
9 j# U5 P2 o& b' P　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 v* ?" p( q+ S0 Y: C2 k　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 v% J$ c3 C  G1 O0 _　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦