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生脉补气茶% ~ v; w. _6 G5 w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ l& S9 G* R/ b: v( e* W0 k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 F7 w$ E# N( { 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
% z/ Y. n: U2 E) l5 p8 g S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, N, E1 A+ l/ ^" E! m; ^" M q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & Z3 Z& @5 H0 U4 S c- X( o$ S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) O; h4 m e$ ]9 D% s
q3 t" ?) R, f1 P' t. s 健脾茶
7 F' \* m0 X' n 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & M$ J# d5 C+ {, r& G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 h3 Z4 J: X+ ]% {4 r7 [/ N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( U3 }' a ^7 @& c
$ B: N2 S4 H, z; O+ e* a+ Q 补肾益阳茶
5 M- c7 O- x7 L# Q, ~ J/ D1 a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 q E' c+ G, w# e3 ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; L' z& h- K$ a3 H d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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