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生脉补气茶 z9 k5 o/ l- a0 A! `% i0 w' p: P
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 J8 f7 y7 p! c, { 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - Y6 N4 K; b7 p1 @. l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' f! S; z5 |2 V
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疏肝逍遥茶# i. Q; H2 D: z, H) t2 C5 p4 m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 s6 E0 x. `7 r+ t( m% y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % t/ ^) ]. N* d' C- _# n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) \; j2 W) W0 p& G3 H
( X- q% q' B' i& J" j: j 健脾茶
9 u {; ]6 j' k- b* D# A5 J 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) M! R0 F' X: t/ c9 p8 u6 X! V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( y; b' F, ~" X, n7 K5 [/ [5 N 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 V/ |0 Z( \7 ^3 g( O, R1 J( p: {
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补肾益阳茶 [3 R0 O' P, r, }+ r5 C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( S9 y& V: w6 d0 |# ]& r5 q9 N) `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% K' |/ g( c7 q4 [, O0 ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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