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生脉补气茶1 b# V0 ^+ ^, ~" L) i, G' \) {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% G m( O6 _8 Q" a/ c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # A, D B4 A* A9 P0 D6 ~$ i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; i6 q5 T8 h6 T; j' H. S4 N+ h$ @
. b& Q4 f% W: d/ w: ?& D 疏肝逍遥茶
M9 H O- J2 W4 P7 z4 w8 t; a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 u* \* P$ G* l* {2 t+ Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - @* M* C& g4 Q' c
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! K- J6 e T7 o: ` I, k0 h
& p! t/ B' h( a) Q 健脾茶: I. x8 m5 }1 Y2 r8 L/ o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 E' F6 c, C1 E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 V; A' N/ J) M( K7 d, L: g 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 h0 U5 Q. g" o
7 b' K# U) s& ?/ O1 y. B 补肾益阳茶3 e$ W& Y# t% v0 J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 J- ^9 E3 V8 K' [; b6 L+ m" b
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- o4 u" [$ Y# j+ _5 z0 D8 b5 S/ A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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