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生脉补气茶- L2 {0 ^' h. I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 Y$ Q* ~1 J1 e* f" S: m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 ` Z; L+ M T8 e0 M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 |6 A( e9 M% N. Z% g
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疏肝逍遥茶
* ^& x- J3 u1 l& `8 c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: U: h/ y4 |3 V/ q4 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , p6 R. M* n: v) r# {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶* \* i7 n- ^/ C! h, T d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; a" L- F0 o. ?1 h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * V/ L1 {5 K* Q/ X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 Y$ O# X9 N! T, ]5 n# N; Y
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补肾益阳茶" g" I1 f) z) l% }) [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 T J0 T2 d. q- s3 o8 |8 C' E$ C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# a1 e. z! a4 ?) L" B" y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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