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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
# m; W$ g/ o; t) E8 S% \7 K7 c4 @  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
! c0 M5 C# }5 D9 i% u. p2 _! [  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 @3 p" V) T3 d4 U
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
9 d  v! N+ [; p& ~. t% j
0 [+ a5 |$ t+ w0 N9 u  疏肝逍遥茶
; v2 P% Z8 q  i! P. z6 b; O  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ O  u9 \; |7 m+ o! D$ |; E
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 Y; Y- d0 X* A" \9 f+ y* L# J- k" T
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。6 @# U' M3 [) k& e. V1 p

4 ^/ }5 C) Z1 s8 g+ ]- m6 {& J  健脾茶) K& N1 @9 x+ M
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : X% R. D$ v+ N
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 B7 \& S" Y( h; O2 c) Y  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ) c# W' Z. S. {

" J) |0 P) o5 p: i# o- {  补肾益阳茶
: c- I" Q( E4 P* Z/ O/ q  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 [3 O7 ~" Q' d7 m* L6 ^
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ m/ n$ P* t* e8 o, K; K- C( v
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好2 v5 d) M" a" G) c. \! q' ]- {
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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