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生脉补气茶9 e) R) U2 L" G% n1 D( p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 t" G& |6 Y5 K5 c/ V6 M7 F2 l1 Y6 q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - Y; Q$ C& e8 Q& G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % d# E6 `* D) [' s
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疏肝逍遥茶
6 y z7 r! [+ M; a3 F! i 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ X' ]! P% x- I, S0 l" R: a% H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- b" w: n$ y! `) c5 O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) Q& M4 a+ j1 J 健脾茶) n8 L' L5 b) C+ G; o0 z# x8 e
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( ^: e6 g' q; w3 G- c/ j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 e( n, g8 l( V" u0 ?, T1 d& \ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , O8 `* m! I4 @; O% X
# G1 D7 N) N. T/ C0 c- X 补肾益阳茶
% s: w" e" s2 t% k' j- Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 o7 _5 e$ ^* }0 Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& l% b, ~9 l8 K g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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