这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。: x! W* j6 ?3 Y# A& G
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材料就是:% m( D) v& }: e
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。' N- |8 F8 ~8 k. _) u
; N& `7 `1 ~/ Y4 |大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...( x: f2 F) d4 n6 r. o4 e* ^4 V
& r) t5 x) u3 W U如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,* F. F. @% X% d6 h/ v! b& f1 Q
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... + t% z9 i* w' c8 [ 0 F9 i8 _/ r3 [6 {; ?8 E0 K百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。