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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。/ `& j- j) d0 }0 P# V% D2 f
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材料就是:
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G3 f# W4 y9 b" Q雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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9 U0 Q* I. E: w) y; x- f. a, f大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ..." O- S4 i- R" S8 Y- I% c
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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