|
|
4 h3 U _7 ^" V5 w. w4 R
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
9 {4 o& c8 u6 ?) n, S( ~, I
! A& [0 j0 w) i% V; u6 d" K0 z6 h S
祛斑花果茶
2 c" f; N0 p- @; w+ Y材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 % l3 [/ o6 \% S- J6 p2 J
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 / t: M8 n3 S6 _6 i) C
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 . s% P7 [' x1 i. D7 p
; @ x: y2 V# p" F! y0 h' c# a
F( E7 t: l8 L z莲花茶 - _- d/ P: H. v- w
材料：绿茶3g、莲花6g
4 c; {3 _1 ^0 ?" T: z# p做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 6 b }& B" ?5 x7 H9 q7 r
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
! y/ s* f- {* _5 u, S. N! STips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
4 R5 m- f6 G( E1 I5 P; j& H0 I1 V$ Y
2 ~; V9 ^1 E) t+ i+ M7 j0 l2 p4 W0 y柠檬香蜂茶 9 |2 X8 A7 f8 R' x7 P0 L8 h
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
6 T) P' W3 } X9 W做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
- ^) q2 a5 T! }6 g/ k功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
. x( k$ A! y/ [- h% V I& t
% q. V/ V0 o# J/ U7 V3 q
+ W4 D0 ~; s9 V: p" G. |; E" ^. A# c$ I3 X6 a# a6 n
润肌养颜茶 ( J! e' v0 a& C z9 i
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 H7 b; O7 Q8 `$ Q) q: T4 A# q0 }
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d./ F; u. ?2 v$ }* T I; [( p
加冰糖放凉后饮用。
7 O: W, `+ |% l( @, U- k功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 0 |9 e8 x- J# N' x3 D
; F4 j0 [0 M0 \' s
& P+ |/ ?% w) z% S1 ~三花保健茶
% O B/ s) t3 i R! Q- d, L材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 3 d" O* M- E9 t2 V, y
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
- u$ f- x; X% T, i8 k* X6 `& Z功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
