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, s" a, l$ x; q9 ^+ s: i女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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; r2 b. u& E# y6 U; c祛斑花果茶
( X! |: N5 D9 R. a% f: O) U6 w材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ; ]+ _) G. _5 ?+ j/ d
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 + b& O: [, s3 q
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 g& O; r0 \! k: r
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莲花茶 : {4 D+ k5 A4 v1 I6 M0 a
材料：绿茶3g、莲花6g
7 G8 _& m! G) n* g2 _; R2 D做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
7 b: m8 x3 g. Z9 v功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
4 v6 n8 o6 p, }# hTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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8 A, e! i( c; d; E6 z柠檬香蜂茶
. g1 L" B0 m+ U材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
! _# Z! Y, z% o7 n) J# X9 N4 ?做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 H4 m- |4 I4 j, s/ F6 R. y7 p& N" i
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
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& `& D+ [1 r5 C9 G. s2 G润肌养颜茶
3 R' `3 f. R/ g& g材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 1 P* v, }/ F# Y1 i* }
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
1 s5 Q: m# V* m& L; c; D' d加冰糖放凉后饮用。
3 p$ _' c5 \. q$ M+ v v功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 * R7 o! y0 ^- B: k, t4 |& r
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' F6 p0 D2 X c! V( ]2 Z! C$ [ L9 H三花保健茶 _! ]4 ~: m" H: f2 O5 K/ U( T
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g & m- `( n9 l9 I4 T3 h& C. q
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ! L: `1 }: P) a3 h
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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