( w! s$ @& y- P! Y' n. | 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？7 K; U* h" J: R( G- y5 }! ^7 E, u- Q
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4 [& a# P- Q3 O6 ]8 Y4 ~( E4 Q 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。 0 Z q1 G: @; n) P/ W" O. x& Q! Q2 p5 B% x/ U. P- j( |
/ i8 h2 f4 |4 f' H4 W 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。" p7 k! F) s2 S. d
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8 r6 h9 W! T' i$ e4 |& [甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 8 S9 F L8 s( }! L5 R0 o, H; a$ ~# B4 q: J! W. R$ x) _) j
# J9 B- D+ P% J/ T 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。 4 K! B5 D' p! c! l, K7 [5 I8 Q " z8 {: Z5 }7 U: F 3 ^) n- `- a6 l' y) ~猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。! s+ B6 Z y' l" ?( D5 K# O& Z
( `+ o$ k2 i a: A+ D* ~- n. o# M6 f 石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。8 y, E4 k$ ~, i# z
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除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。
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发表于 2014-3-30 21:12
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