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(1 )客家雷茶
9 F0 x4 O% \ p% J |茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: [ L9 V' k' O" t: A用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
, r4 `. ^- ?( V7 X- o5 s+ y0 G功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" J. r7 Y% S# Z9 G$ e( Z (2)荷叶饮
; ~- b* N& B, w8 E; _- W; i茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
" ~) q& H$ I, Q! ]) ~' s用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
) V4 T [. C& c' E* g( P1 v2 U6 }, t功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ j- d. ]- S! D/ Q8 C3 N
(3)山楂窈窕绿茶' {; V; D% g7 ~
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 R, i3 G+ x! i0 Y
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
! K# O& q+ k6 }, \2 r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, @7 x O5 V+ g. c- d- \ (4)乌发活力绿茶; P4 n# I( M( H% G9 k/ c
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
; v) S" Z' V! X用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 l" n$ y% G3 j
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- Z: x; k* @# I) R& t
(5)清新减重绿茶2 V( V& p# m5 m
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。" n( C4 p) I3 r6 B
用法:有沸水冲泡即可饮用。
) m0 d" S' {* O; ~功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- ]6 @$ D9 j. n ^
1 T& u6 |. M q1 |" q1 _[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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