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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 ^1 J( }8 f* B4 P
1、 香蕉绿茶1 o9 Q& ~+ n1 _) L" m' J
, e1 T. _- K4 u- w
! R: v! I% H! z
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, Q5 x2 ]8 K; C$ B

  r$ v1 U: i3 o( J" \- ]3 V. S制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
/ T9 o& K" d. a, f
" ?2 j2 E5 b7 Y1 y9 I* ]( \功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" C# b8 y8 @! @3 C) z, |
% C( ]5 w$ U' T( j
2 、葡萄红茶) V9 t& I6 K( q1 ?% `; G6 g
1 ]. X% S# b; l* `0 n9 [8 C- M

, ^1 k& E0 b; [2 ^& W* P材料:大葡萄一串、红茶5g。! E5 K5 a& w4 y( U6 W
# b" `/ j' `& p
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
8 a9 K) W6 k2 {* Y8 L0 N
* d+ O' U! S0 e7 n3 R+ _功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
8 s& h; H3 m2 a( S- G' r
3 f) _6 c3 G6 Z) ?' B3 、苹果绿茶0 `7 G+ y# w! j

- O! g. p6 n  }& O+ ~) u% x3 R0 ~! ]2 \. j$ ^) b9 d
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 _2 \8 r7 h8 H- y7 g2 O+ C# ~7 |# o: ^+ g0 e
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
" h# ~; [# y  Y: |' W, L# H: g4 r3 r$ l( c# G
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
1 j; `0 L, Y  f1 q2 x0 f
- W, m; w8 `" H4 、红枣花茶. I' e7 L- x- n% j+ W, a) O

% d7 m* k; g' F; g) S2 A" L
: H/ K: y9 G6 z材料:红枣20枚、花草茶5g。
# O8 I2 N2 {$ _/ R; ]2 ~, g# E
& Z# r: B5 d) J  |; n2 K( A8 ]: O9 Y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
( W; S4 U% l9 V
# ]/ c3 N, |7 G功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。. o' @8 j, f/ ^! ?: q% y7 g
6 J- N5 P5 T: W0 ?
5 、柠檬红茶% v4 k" e8 @7 o# |
7 B7 D9 S. b& n' @) |+ E9 J
% B% n$ x5 ?) ?+ _, }
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。+ ~& _2 u$ g& @9 @: [
' N* X5 x# ~1 m! h7 G' E8 q
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
% H  _5 s& @8 \) o* H" ^4 B* N( c' V2 s' s4 [) h
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
' q& R1 l4 j3 j# q$ B# R! f0 ^' `* `. \) T/ ?4 V
6 、菠萝蜜茶
1 x& O' f9 }, w0 {( m( p3 O! ?1 x( X+ j

( R- Q' ]1 U& F& F材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。8 s* G' E3 g( {+ U; n
  }, ~% o- u; {. S1 h$ K
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 C' i8 ^8 m4 l: P3 \& {. K
. Q+ p2 g+ i1 W8 Z( s3 @* i
7 、玫瑰果茶: r( Q0 ?2 X- X% T3 L9 R" P
0 ^$ h6 ]7 U7 _+ `

8 @; X: {! X$ C* Y) g, {  Q材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
) |0 W" X4 c. F# \, }8 M# D$ T3 d. y+ A! v/ |- g7 F# y: k( v$ {5 X; Y
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) ^2 [  h5 }3 M* r( C
" |6 E2 k2 \( f( U功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 Q' F. s) y6 @$ {9 _& j0 d

7 u' b1 r! W. B  m" a/ e8 、柚子冰茶
& k: ?4 F8 I' Z: p: {" w; t# Y  K$ s2 g: K. B

+ P3 D1 a0 j/ ^  N: G材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
# v; W' O: M4 z! F7 U3 D. L0 e; T% k4 {) `+ U# P. G3 \; y
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。( X# ]$ J  z% I7 H2 o3 W
: o2 w5 a. e( }8 M$ V8 K2 V
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
. c: W+ i* }7 v6 T' s
. D0 q, G1 e  z1 n9 、山楂首乌茶, y* V* }# a0 W) C, T3 A

5 j" q1 S4 e0 N4 k% i$ U1 l1 O$ ~1 x6 Y- p+ }2 v# u: e
材料:山楂15克、何首乌15克。* U, t+ B1 c1 D4 B1 t  d' g; S! E9 w
3 U/ c( f8 g8 N/ K& d
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
) \$ T; a0 R7 [/ h- C! I* M) l' G0 v7 j  h" J/ S
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
$ P& p8 p+ C2 l2 L" R7 e* ^. D8 u* {- v$ L
10 、排毒美颜茶
* l. d) j( o( J2 g1 a
# O+ F  h$ n* i; [! ^, O
1 n# l8 C$ d1 |" h. [材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 f1 d$ l; h, E7 Y/ h
9 @# @6 P: C9 H# H- C1 q% Z制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! ]6 [/ _7 k' g7 ~
/ E: V5 a% e0 A; N( v" `# I
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) J, A9 \/ S+ u, p0 ^) \: B
5 G0 R) Y% _/ r- D0 Y提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
2 S; B2 v8 O0 O4 o( ~' V- `

# y' g0 S, Z. ~6 a! U) K% | ' X/ Q1 g4 n6 U/ A2 A9 M0 X( Y1 S( T% z

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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