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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 Q) |4 [4 Y+ e% Y8 J; g+ X& H9 V1、 香蕉绿茶
) w1 r/ h7 Z0 v8 j& M' u: Z+ ~- _( p- `" S  ~' P8 h
7 B  O2 s0 G6 ?: ~+ R
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
* H3 Y2 I+ Z& O: _! b7 \( h
# _  L9 x2 Y3 `( h, Y- ^/ R) w  H# A1 X# k制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。. x2 u( T( A+ H' V- |
, H( o$ c& T+ C
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
/ L9 v9 R7 @: c$ i2 Y3 \
2 A0 p$ [; l9 R& n/ H' K$ S6 m2 、葡萄红茶& H0 O! D" F. ~. I( @" f# {

" i, Y9 y, b9 P+ G( a
7 j% s$ d. C6 C) F  u: F  d9 A. |材料:大葡萄一串、红茶5g。
  L$ G* a' f6 ]! A/ o3 q0 m+ I$ D( g1 T0 u% m
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
5 M; a+ t( s! {9 ~8 K3 E
- l7 @0 @0 h* z, {; t5 ?, x5 Q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。* w$ D$ H7 a+ ~* E9 F2 ]

; B4 e. B6 _& G3 、苹果绿茶# K( G) A0 v" s' w+ ?6 n. v$ I

2 N5 M# j, w7 ~/ @. n0 W8 e  C
8 R0 F( d& a, C' i4 F' p材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。: }5 j" m! O* n8 i7 _" a

. r8 Z% G9 h0 u+ }制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
* i% }! T# ^8 [' F
( I' h3 r, Q2 ]6 d: t+ o& P% p功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。  M9 ~7 O4 F) @. F7 _3 _

. w7 g) _: T6 v( d4 、红枣花茶; _3 |& t# i$ }" I6 Y  J$ J6 O) Z
# y, e" ]5 g9 i$ h" ~' W) G- \
( w% Q  t/ b/ `+ ^/ L
材料:红枣20枚、花草茶5g。
; W/ e" E  X. {% t4 S+ h( W9 ~' Y& K8 N# {; v+ r; a
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。0 d) A! |% [, p! M

+ I# ~% r! U7 `. g功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
# G% P* D0 W% \5 z# o6 p+ p6 H$ E. n0 ]3 T! x
5 、柠檬红茶
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) q8 o# i8 A1 ]$ _0 N2 ]) T; `, J. B- j! ~: J9 H
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。! U# Z0 j: E/ A( l" {) P
" p" w7 V/ }9 ^( d; O8 k3 X$ M
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。, }+ w3 F& Y7 t- L" q! l

- Z6 P% @! X% U功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. `$ p& a, s7 b; @

  C* ~" R( f- j, Q6 、菠萝蜜茶
. f0 g# f. c+ t$ s) S
, W  r3 N  ^  z: P4 ~( M4 N' z. o
- ?$ `7 r1 z, w5 D( h$ U2 S% Y  @2 t材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
% p7 R2 Z; b6 e7 p& @# T) [4 w  A8 _" t  r; `* n
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
/ _. i' ?9 o# `) e( g
3 f! p2 Q8 w  F8 F% \9 `6 K7 、玫瑰果茶
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- Y4 ?6 S7 L( N& r5 d2 L/ B1 j9 l材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。, q. w, Z6 G* h# {! W
  R7 V) Q* l  P6 v( b9 \+ i0 ]
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
/ ~( I! C  |; E/ z
( K0 a$ B/ I1 \% F* |' C功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。* w  [* B- ?9 m( M4 J- a
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8 、柚子冰茶
: q# C: l) ~5 N4 H- E) j* q* e' z( _( X: i! u( h
3 h- v9 T6 v8 e3 t
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。$ h' B6 R% ?3 R+ k

+ Q+ a% h5 B7 t  ?% X5 k制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 c9 [) y7 b0 M& R, D0 o! r
8 B1 M) b' t" y, |# p* v
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。4 Z, t% Z% T" L! t3 f1 ?
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9 、山楂首乌茶
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( H  ]2 Q- ?3 E
8 X& z# b; u2 I* h9 L9 C9 O+ k材料:山楂15克、何首乌15克。
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3 V) A- E! J& K0 w1 z制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。7 L1 p1 L+ e, k4 P! {9 b  V
! Q$ k1 J+ E0 j; f
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。% z9 d& ]5 q: x" b2 k" O9 g4 r/ m

6 c8 F8 _# x3 }* D0 o- Z0 ~' G10 、排毒美颜茶$ V; J0 k, @/ P8 L  d
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5 Z, |, C" z3 y
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。% \5 Z( v& L% e0 n

* ]; W5 S5 a, Z8 i制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3 K$ o; @4 }) m+ L: d, f# Q! T
. R3 @# ^5 q6 b# g% A8 n# ^功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
  R( ~' p) K. S- L& T- R( f! p) E  }3 m  Z, U
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 `7 W8 U! s$ ~% G  K
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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