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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。8 r' T, p) H# w+ D4 ~; A
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干燥脱皮1 ^3 A$ ]" m9 L7 A8 S
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原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。+ x5 [# O" U/ M. ]
! |+ @% @3 x" Z7 e# A( g, x解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。0 e/ l: W' M5 B' Z! h% K7 w
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唇纹深0 m$ A6 D8 A: P
8 J) V4 B* a, }/ w5 o) g' N. ]: k* F原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。. P! g& B: B% i0 ?5 W) l4 k
* z2 \5 @# L0 z1 X% I7 @嘴唇颜色黯哑/ {- ^ r) j# \' @& |" ?6 G
3 x0 E w( b4 A u9 T. Y" _原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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唇周松弛- o. v, F, ~( a3 n4 b* C
j; t% O! H& J( u: M原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。4 ?, F% n9 {! S# j5 o6 K: I5 T2 x
; h# [$ N9 [& r解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。7 L d* A' E5 Q, t
4 P' H5 \6 }! u! W: ^嘴唇干裂7 l% d: k! B4 T, \& f' j
( Q6 y- m- v7 W8 b% ^* ~- }1 S原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。- w/ [( r+ k$ o+ ^. t! D" k
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。1 n: G' I! A. d5 z
^6 j& _2 @$ O/ l+ N9 e( G很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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0 ?% w/ Q% Y+ f6 }# h秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏: B) G5 o7 N# c- ?- M
- Q( i' Y2 D* R- \. G嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。6 q0 t1 @" C3 p8 M' A
; j5 }& B7 T2 j9 v0 ^- v还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。" n6 G: ^$ k" s4 s3 V. r
) k4 P3 Z) f" f1 R6 _唇炎长期不愈可能“癌变”0 M( J, H$ C# s1 n F, X% r
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特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。! H! V. ]/ i$ P
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。+ f9 e |+ o8 o4 V1 T7 [7 B
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保暖靠口罩保湿靠甘油3 Y2 T" O2 v) n
' ?# [$ ?* |, o据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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2 n( M' k# R0 l' I: l/ U外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。& p# L0 P8 ?+ L2 y
, d/ Q% r( x1 l" s对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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" U x v- s7 O. h! q2 b: i7 ^7 g另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
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秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
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一、中药调治
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5 y' z1 o0 z2 ]/ K9 q! g1、养阴润燥茶6 ?1 J U1 o( r# t
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胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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2、百伤口二冬膏% U) v+ P' E$ K$ n! j' c, X
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. s4 W; V; B: ~7 v! a7 d' Q0 @百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。9 z% M) D+ W+ C! x" W$ B8 b& h
3 o' E3 G3 P5 C* I+ a3、沙参润燥汤
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3 l8 I' F& P t5 G; }沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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7 M8 o0 W- J2 ] ~! Z$ g+ h二、食疗调养' w) } J4 S0 D; ~# `. S6 [9 p
2 D6 V9 H. G; `# a' Y1、胡萝卜粥- F& X" H1 B5 Y% O5 q l' A" z
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( c7 c# r$ N9 b- h9 S将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。' W- T2 N8 G3 X& F9 P; i
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2、川贝冰糖梨" W9 @4 E7 y2 b$ f" D
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$ F! @& D. _( z, U梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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三、外用润唇膏! j, u. Q* W3 N- j2 U8 j2 _
, A% X8 z8 r5 P! L7 V熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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