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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力9 L1 p- b0 y7 D; n/ O; }/ G, z
& _$ O# U3 U9 l; ^1 W/ b运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, G6 G |3 t c; L1 ^. a( t
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 P" F4 U7 ?+ q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤) u# b! N9 h$ S- B' {7 O5 E
# C/ g& M* z, d' w- O) p$ }, a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ A: g2 a& B6 s: Y. e, {! M. n
& t' g( p1 l8 q$ z2 M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* g4 {- _; b- g' {1 g1 U
6 J7 [1 f5 N+ M) D3.橙籽面膜——紧致肌肤) i) {0 q, K4 F8 K1 `" h
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, ]" ?4 N+ f1 n8 ?) }/ h, G$ U
A. c& D e: v" S- z: X" _* q4.橙籽粉——治疗风湿0 A& Y F, t" _1 d! I% @
: k7 S4 x4 @% A5 l将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" v, [3 H. S9 V4 f: N
) P# `) l9 Z( ?" h" F5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% n, _' I! J8 d* r, {
3 K$ o" R0 \ ~. K/ w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- X$ S' M9 L* f
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- s' J- j+ l* J; c2 w$ s/ j7.橙皮按摩——消除橘皮组织) o* n* P( b. y# A* }! R. Y; ^
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) `" \& _ H6 l+ _
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8.橙皮磨砂——去死皮
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1 t, q [# d; H7 @: j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 o. g+ I8 J: a2 O' k; C) Y+ f3 |
+ o: [$ d) H4 Z7 H2 i z9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 s- g8 l: K' N' ~
- P% Y7 v7 H- }% y! y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# x4 C- {2 p0 ]) I* W
7 e: v- k/ U; S5 U* g9 c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( n, Y1 L1 H, C% B! k4 L3 R
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11.橙皮饮——软化血管5 U4 _; L. z. R2 S$ A) `) ?
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 h3 R+ k, r- v4 L3 c! i
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12.橙花蜜——止咳、催眠3 G% H! w$ y/ X9 j% A
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: A' ]$ d% o+ L6 D. j y
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13.橙花茶——促进消化吸收& r$ R# D) J) ~$ w% C
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 [. R- P. \ B! L
3 B$ `! r! H( _! U, f14.橙花精油按摩——镇静放松
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4 j) t8 P0 ?; A& g3 R; A+ Q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! @( G9 I5 N5 A6 y- y6 M4 R
3 [1 i \+ C* R: l; n0 M0 @$ d1 f9 W15.橙花精油香衣——增添芳香
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! O) o- h6 ^* _. B1 f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 ?+ K' w6 ]5 F' N0 P
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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