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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 l$ `* ]( q( r/ W: }
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" u4 i1 l/ ~2 b" T6 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) ~. c. D2 b2 f! h I
6 T0 m2 }' g6 \2 A& ?3 S, {/ [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ G3 o# K w/ U' z5 B2 [
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. j8 p, K( x) t0 G1 y
+ k; D8 G- x4 ^# O7 N, y% {# Q) W将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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/ i- B4 M9 n6 {1 G B( o4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 Q; H% m3 G7 r) [2 G# C4 i, ~
) H |. V4 T6 `; @$ K5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 @7 L$ {2 _- k6 L. { q5 L
' J5 R2 r" }( |$ D% w6 l. X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- b! Z1 R. X% k; K
6 w) p# H) H/ \3 O) X* p0 F7 _) k% X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. N3 F/ k) f0 D6 T
5 H3 J9 B' P7 }' U2 n8 p8.橙皮磨砂——去死皮% ^8 x/ V! g8 J- P
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" ^' t* U4 T0 ^% N! r7 T4 o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: z* b" M* O9 E) b- D
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) j' t% r- }. G Q7 ~/ y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 d: E& J# Q+ F- }, U8 t5 W9 L
0 f5 } g: ~# f; n2 L, `5 O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, w# e" Q* t9 m8 [( \% D
8 l5 ?( a' A# E ~2 t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管+ V5 E0 n4 B3 T$ O
0 m9 t, O, P& S' | ~5 o1 C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 c8 s4 q& [- H1 ^) ~+ w
1 | P2 f9 h% I8 f% g# ?12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 v8 `1 T, d$ ^
2 v. R( p! z; I13.橙花茶——促进消化吸收( ^2 v" R0 ]8 C5 M9 p
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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* g' X. L) `( L14.橙花精油按摩——镇静放松
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- E5 x) r4 r E% i& \% B$ E. u橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 b T) ]# K! Q; V! o5 M8 i/ n' C
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15.橙花精油香衣——增添芳香7 E7 h$ @6 ^# x3 @2 A
( ?3 g3 {( d9 e橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 W {7 k/ t) H* F/ d$ E8 E
% d" s; U0 E& X" ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* Z# A& `/ b4 s7 g& Z* y: p0 A) N3 p+ |. ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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