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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 l! C7 u0 }- v& {+ z
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1.盐味橙汁——补充体力! n9 d; q. h% ?8 j
8 l1 a6 B. U- e1 K$ H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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# w# `: {4 `/ x, N9 ? E4 s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ K4 R% t9 V& e
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 J' X, c; o2 V y& U0 Z0 j
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& ~+ y+ r) t' H' E* E S- C; p
7 o. Z0 T) l$ w+ b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- a- v0 o/ Z* |: j3.橙籽面膜——紧致肌肤/ V) F3 ?- D/ ~4 A2 j! }
2 p$ ^; I) J0 b. R% f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 f8 h, C, e; O @$ M
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4.橙籽粉——治疗风湿7 i( q4 W5 l' ?- t0 x/ V2 V$ ^
" B6 O2 f6 C! ^ B2 ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 |0 {! |6 D! P% x$ _5.橙瓣沙拉——增强免疫
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, Q$ r% i# C( h& E1 Q7 G橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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' [. k2 y. F! @& ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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: Z) G: _5 p% p# f; j5 e$ B2 W& g) _7.橙皮按摩——消除橘皮组织- I q8 g) Q2 T" E7 t; n
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' x( `& n+ k! [* P8 E v9 ]
$ S7 }$ F6 \) u. @- P8.橙皮磨砂——去死皮 U) W# N: @$ Q9 \+ Z4 n
2 j9 W% Q% V1 c3 r2 O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( T# `2 t- g8 j3 E* o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% l9 _' E! v/ z: s) j! x, b
* @6 q: x( G( n; _9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 Q; I7 f' U/ b2 R$ ]6 l
4 [: M: |! s p+ y9 {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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4 X4 n6 U" B' V0 k3 C0 J泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ t; Y8 L, L$ A. X
! b" E! ?6 U2 y7 B$ G% O" P11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 K( G2 v7 k' z1 y0 ]; m
- ?1 M8 O* r' {9 a4 E& F12.橙花蜜——止咳、催眠; E: a5 v4 S! G! r% M( ]
' E4 U, i/ ]9 A( _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* G3 L4 i6 y3 a
3 k- |. W$ M- ~0 L+ h13.橙花茶——促进消化吸收
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4 {& S" }) Q* @" o/ M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- V; e; P" \ H3 [! Z
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! q9 n9 j7 U8 D1 J
8 q. [+ ?4 Q! q* z. S, s5 ?15.橙花精油香衣——增添芳香: o8 [/ a9 y8 F) @' v- s7 w" F
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' Q5 H% V% p' K# Y) G# p- l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 c. ]* l0 }3 @0 r- q/ |" B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% p0 Q( M% @( N$ D( w, \. V* g5 h
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发表于 2012-9-7 20:17
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