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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : h7 v W1 m) h' P* b
( T, _, h& J8 z1.盐味橙汁——补充体力
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" ~4 A# P) Y! C7 c" a$ `运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; q6 K6 @3 N1 a3 ~4 Z2.橙汁卸妆——深层洁肤6 ]& W; [5 d! N$ D7 m
& A1 \) n5 s) e8 x4 y- A8 q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 {' B0 V/ }3 P2 g' Z, R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 |2 e& B! j0 k* [( f7 U0 P+ y
5 W6 z) P3 V$ e4 X3.橙籽面膜——紧致肌肤4 f; i2 D' E1 P( @+ d
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: r! s* O- X' |
4 n; z g& [8 V! r/ Q% v4.橙籽粉——治疗风湿
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8 I# C0 f2 A8 _- i7 m3 t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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C7 a" U" a$ L6 }& z; u5.橙瓣沙拉——增强免疫
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5 C7 g& d0 S$ \8 o# Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ j' d8 {. {% x$ Y8 `
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 R' p5 v; t0 x8 f( E3 |, C
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 h; Y- \7 v) r
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 f: l( H, P9 }+ d- N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) A4 a$ B' X& r5 @+ g
! g" M. ]) Q! H1 E1 D, }8.橙皮磨砂——去死皮, L3 G2 t( M6 `9 C
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% ^8 }% n# _" c8 @5 O0 A将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" h. Y& x1 q, p- j- O- |. L! f n
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: }) @& J( G* I. B9 }* u* j
) ]. t0 d: u' Y# G/ H) ], _用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' W& G6 o$ G. w& a8 g6 ~, k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; x) |+ Y7 @! A- ` l% u
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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' I, O, R( e% K+ S1 s7 D' e) r I* m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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5 P2 W5 Y) ^5 ?6 L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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1 y3 N t# e4 ^! @: Q2 S- B14.橙花精油按摩——镇静放松
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* h& }( E* |" X0 g& V% W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 t% l& G- p4 U( G5 ]
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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* ~* ^. ^: K1 N9 Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' Y5 ]6 G0 [ _% U
7 L8 M6 K; J9 \" c! h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( p4 j9 g e: p [
9 @9 r/ k k2 a7 |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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