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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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) i( @: H# `, e* J9 e w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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& H3 |3 g- t- b/ ~5 ^ ^; G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤1 a0 T( x r# S% E& M$ V; X W
1 }/ w) `3 Q; D* }! a! E: D用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( Z0 x. i. d4 r+ n9 W' M
/ `4 ]- [) r5 m) m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 c- z2 ?5 o2 ~6 s# H2 P' L
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( M/ [3 W. S' d+ a6 F# J
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4.橙籽粉——治疗风湿' @3 ^- }9 N! S2 l) j. e
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 z+ c" c/ \$ B# n7 h0 b8 e& h' V5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; v$ M+ k" I- I5 ]! x! r橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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6 A N* y% m2 V n3 h- l将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' T \* W3 T O( Z4 O( t- m7 f3 h7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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% @2 D7 A; ]- ?% \7 k: M s4 ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; g3 j3 r. ?' K) o, O; G! H% f9 F
) {1 H) q/ _: R0 ~/ E7 \' y) j0 d$ q8.橙皮磨砂——去死皮' J$ O8 Z: D4 S3 f* }, r/ K
2 O2 N# P, y+ V, V用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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8 X! R* @/ P8 u# v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 T' w. |. v- M0 |/ v1 p6 d
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 d" J4 I. J, Y1 T6 ?
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 F x# T3 J. b T- j
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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7 }) k$ p/ @0 d# @11.橙皮饮——软化血管9 o( V2 ^. d# z& D
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( Q3 U* ?/ c7 ^' X: W12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' N6 y& r" j/ ?/ M+ p, e
3 n! h9 d' A; }+ B) L& Y13.橙花茶——促进消化吸收
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; A1 N' T3 o6 G8 a( H$ M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: l6 p$ `* K% `" {) [, A5 q
6 E! H$ k1 M7 B; q14.橙花精油按摩——镇静放松& M( x! M" A- G! T8 P
9 F6 W/ g$ ^, f0 S. F8 Q3 N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 e0 C6 B9 P% {; k
c; J; J4 c) G/ B8 ^7 Q$ g15.橙花精油香衣——增添芳香; R4 S. u% v1 k; ~
# |; R9 }$ q1 [- S) E3 o: Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ F9 s8 }7 |( o4 r9 ?" a" K9 Y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; l$ n) P. q D! h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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