橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
2 u5 I. e% s0 t" \3 M5 y8 y
# }6 s$ w/ q: Q8 w1.盐味橙汁——补充体力

0 u9 U6 Q: r, b! r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

$ K% W0 E; I+ w3 g: z8 E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
: m) D7 e% t4 i4 F+ v  t9 A5 B
2.橙汁卸妆——深层洁肤
9 @2 i9 Y8 ?0 |5 c/ ]3 y
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
2 n( w; ]# i5 ^* V
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
1 u' J1 i5 |' n9 A: b  i/ h
3.橙籽面膜——紧致肌肤
" k+ q- @0 C' s$ `
2 p( ~: A8 f- j2 B2 U# J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
1 I: w0 ^" |! z7 H; z9 ^
7 q9 L$ l" E/ M4.橙籽粉——治疗风湿

) P+ {" C, S1 q  N3 I! L$ z& G) ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

# q+ v: C& x  V) l/ C9 Q5.橙瓣沙拉——增强免疫
7 Z; o; G$ v# [9 [
& P" N' V- n8 H$ I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
/ U/ s- D# u; O' i1 R
, H/ Q+ \# Y1 |$ f5 P6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

( ?" X3 j9 `& P) [! H: ?7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
; V, V8 S. `+ H& E8 F
; B1 N) S& ]) G( n8.橙皮磨砂——去死皮
* t) [* ?4 A6 o3 F5 w7 S
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
4 }; H" U* R6 g  {9 h; O! w
% |! d1 z/ F; d/ p* k% V9.橙皮香包——催眠、驱蚊
3 A+ ~3 n5 J& k! f1 v; W1 h+ a8 `  A
2 i: Z6 p/ z7 s& S0 d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
% Q0 z; e# q# P  }% X+ S( I' d
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
. d6 k* f, i1 c! ^- k" g- \
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
7 \4 y% F. ^, \$ {% N! s0 z
11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
3 x* V4 Z/ W+ q4 b: E$ y- Y
: y2 _; z8 E* e% O, U12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
3 S4 U+ M0 j8 I0 l1 \
13.橙花茶——促进消化吸收
/ ^% G. E' k! Z  K, E3 x
/ k4 \1 r1 O% `  v0 L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

14.橙花精油按摩——镇静放松
+ V, r' l/ w+ p- L
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
0 d/ R8 f4 D( ]" p
( E6 Q) K; q( V% x$ }6 T% l15.橙花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
1 N- A6 P$ e) A: p* O
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。


' o% ?& i# X* l% c6 X5 i: d% e- I

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.