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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' U. w! j* G; q5 S( R% C5 F9 X) y# ]
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1.盐味橙汁——补充体力4 B; F" H# ?6 Q& M7 F- o2 U+ e/ x
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 I% c9 w* x$ S( M3 x+ y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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F+ g+ _! ?' M. e; f2.橙汁卸妆——深层洁肤: y: B( X/ K2 y- S
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. P7 G3 F( w4 w* m$ V% D+ r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 X6 t. m" C9 A* P0 b
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* Z, }; T T: B$ a( z/ y8 Q* W- w- i
2 _ p& C; E9 B' R4.橙籽粉——治疗风湿% p' f9 x: b. `0 k
3 N+ X) Z" T5 }2 f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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3 H& H; D- H- [, ?/ R& f橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 R- V$ g1 m( W9 E' w+ c0 a% V
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 z8 G; y5 f* j1 Q$ h9 {
! h7 c7 O: a: B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" \8 n7 ?- N7 Q3 S+ N3 {1 z
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 Q. b/ y p- P' G; J* w
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; `4 w. o" i3 O3 g9 I/ r
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 E7 T# l# s7 M' U; l. _; R
: w- o. x* G9 f$ p- P& J, N将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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5 L9 s/ `- W. A# b6 r# v) h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) ^' R. u& F$ C. M% R& I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 m. I8 X+ @: C
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 x+ `( ? N; }6 @1 x; S0 \
$ a/ o y$ Z3 x- N% t11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* G8 l0 @- R( @: Z r" U' N12.橙花蜜——止咳、催眠, c m& K: I; m* X# e9 e: `9 U
& d5 g* Z7 g! ]: S+ c3 x c: u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 w1 d% |- m% M9 U, Y2 p- M0 g
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13.橙花茶——促进消化吸收( `8 R8 x2 ^/ r9 N7 P
E) v6 o5 p3 M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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+ e# G0 C) I+ M, B2 u: g% z8 M14.橙花精油按摩——镇静放松
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9 _5 m* K' N! P3 t! E1 n* j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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% H# m* Q$ G( T$ G5 ?, ?( p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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+ ?( R: Q5 J; g2 ]8 \4 h( u+ g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ l6 Q$ H" F: F: [) n5 w
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. A. s, L; Q8 ]9 d& A/ t* g
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发表于 2012-9-7 20:17
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