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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 h3 U: w" Z% f7 b4 W6 _" Z, ]$ c
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1.盐味橙汁——补充体力
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% K* P' P5 m0 j! z; E; x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; b! R" Z7 f1 C8 [9 O
! u2 u# A5 ?$ U+ k: i9 ]/ ]特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. e& [4 j% o1 v! r( a2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 m7 M6 X, l7 l
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% C+ V" W* C" P3 j, a3 j! r/ j
4 P1 {! t4 l7 T2 l2 S! d3.橙籽面膜——紧致肌肤" F: T, I; M0 F' u) T- ?
3 P& E, p3 k) h: W- h将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 q& \. ?$ p7 V# e
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4.橙籽粉——治疗风湿! U) a6 Y/ W' L9 J( \* t
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫+ ~2 I* b0 x' E. R+ A$ v+ M
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 z d& [. m3 u* b% j
$ b' A" i- l$ P* p; j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. Q: l# @+ M& K; c) _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 X3 E M1 p! }2 e/ h% k2 d. N4 ?$ l
$ ]9 ~4 k) J5 `. n* u" O1 _7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 f0 L6 d! e' d# _) x4 ^
+ }7 S9 F2 ^. c& P" d8.橙皮磨砂——去死皮# H5 U# J$ r* F: O+ p
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ Y, X. b" C: D* ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: y. Z# c0 }* E2 H* s
1 c! f) }- X3 N" V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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5 b v6 I7 x6 u8 [9 F& g, ?- ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 }/ _0 v2 ^! v+ ^
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- [ m* _5 {9 n/ e/ D9 z13.橙花茶——促进消化吸收 V/ F+ G- }9 k& j
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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7 @: b9 |4 { P' Q: O f0 n0 Y14.橙花精油按摩——镇静放松2 z& ~5 x I3 \' S1 v H1 T
0 K4 D' I- M& M6 K! q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 {3 v K% D; A2 \3 C/ U% x/ ?
( g, q- k$ Y j" A! z& D7 ]( ?0 ]15.橙花精油香衣——增添芳香+ t' k5 f; ?& m( V$ N; ?' m
z8 U. J3 R6 R4 v: [9 r- | b# f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: ^8 E3 ]* D, g! R
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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/ `* \" b7 R& K8 M) [1 N将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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