|
|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
. b7 y+ D/ x: [% _ n
- E- g. f3 L- m9 p: o 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
: i( a. q- L P9 ?! E0 l: d# u9 k$ e( \( M% G7 d& s
护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 # k8 i2 ~5 @7 H: E! \: ?
% j- i f& U1 Q p( f3 d" O$ R# K
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 , p ^! g# c; ~" O, ]
% q0 h6 P* ~$ Q8 G 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
+ a$ i: i j) [2 v
' b6 o* X" v/ z/ O# K; j 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
. @% o$ _/ t E1 @- J
, F" x, A) `3 j7 |8 g+ ? 具有UV功能的太阳镜也必不可少
4 ^; M0 K0 a! r1 ?# q! `/ ]0 J l1 v
# v& V! J; ^4 r6 o! f: d1 z ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 2 @% V/ O) a* G0 g& i5 J
7 S( h2 u a2 \: a3 J3 _, ~! L* ] 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 ' n- y8 Z: h0 i- I
g) K4 U0 X( |
护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 5 g/ q& ~1 E' _4 u5 m$ T
( B! e6 m- A9 y! w4 X; u F1 }1 R5 W/ D
留在室内是最佳的防晒要点
6 L, L4 G$ Q1 z! |
2 V9 e5 U& f, r2 a* _$ m' j1 L0 t ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
; U) ^8 l/ ?) H1 b( Z5 P% D% k, F7 L+ D: p& I
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
# u9 M" V4 p# E. \* F7 C& o: X
2 N. Y" f7 {& `! @ 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ( W$ z! S5 @! q. g% A; \
" v6 D4 o9 X4 P% u4 h+ O# y 不要忘了遮阳伞与太阳镜 ( n5 g4 y1 r7 \- n4 a
' W( O5 q( ^+ E5 `) ?# B$ j7 e4 w ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 7 A1 G! e% ?0 ^+ _
7 |% m5 R8 k% N* l2 U
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 , x0 g6 R: x9 p. J
* Y3 f& r& r/ h+ y( ]" b2 X+ A 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
. m; }' c/ }& V8 T- i* w
3 i9 n$ D9 g" q* u& g& @ ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
b0 f# l& ?( @: o1 X2 s* L1 s l& H1 @* \
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|