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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 . g. ~; k y! [1 R
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。% \$ j2 V1 t& H
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
1 C0 S) t, ~2 s/ l# g. v. O, C3 \! r第一位:法令纹
% B' e+ N: D7 B# J) X2 @4 u8 ?法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
3 t- M# Z% n- `0 {* w, p提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。: k- I. z: A/ Q- O
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。1 t3 V1 C* V! I
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ Z; L) J7 V3 ?5 d1 f. P& \( ~
预防法令纹的详细方法
# ]4 M1 b- o' d7 T. b% m4 q舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。. Q1 E6 L2 D6 l& e* e+ i; e/ `0 V/ ^
1. 舌尖从上侧开始按摩。
# y7 }2 Y! j' M2. 舌尖再转换到嘴唇右方。- P" k' ]/ d' H
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
) p+ t2 r/ [' c5 {1 _6 A4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。; \: G( @( t/ A% g- n
第二位:眼袋
% w3 w& k Y- ~ t6 e9 L" k j眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
& r" t& |3 ?4 P提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" `: z: k( L5 s4 s1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。) |0 d5 g$ o2 E7 x+ @
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 x: G& B- I2 B X) _
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' j4 y& e2 x' q$ c5 [# ?! W% _' h3 D4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。! D p. p }3 y9 [1 B( g
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
, r* ^& J0 Q. t/ C6 d) O O$ v另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 S2 H! f0 h2 ] Z7 @! `
第三位:额头+ u: C% ^2 W$ P6 x& R. V, D3 P8 N
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
6 S. [; B0 l8 Z7 b/ t( [( ~ O$ A6 n5 H提示:放松的方法可以减少抬头纹。. E; [- n# M5 Z6 b. W
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
( g* h0 m% _) f6 W' n& y/ X准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。% t& L2 G' O2 J& z- g. w+ [
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
# H2 B) M1 \% C( h6 R+ {准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
, e6 k. Y$ [& K- H$ o: ]& d; @3 t准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
4 _$ n' |! r" P5 W( W5 u0 K第四位:颈部$ W6 c( D r5 h j) I" }) c7 z
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。" X" g/ E6 i$ F9 `
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 f9 |) l/ t1 ]/ i) W
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
: V7 Y+ L# w( P% Y0 n( h0 m第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
. ^2 b! w U1 z( G3 l$ X% M第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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