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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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4 y/ W$ @( ]' k, e) j6 X脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
# x" ?8 U5 m4 Z/ A电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
" T" p, R! I$ R" z3 J第一位:法令纹
5 j2 {" i' B4 g6 `4 F法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
' U. d) v2 \: S& o; O提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
7 x" |7 D8 k* G1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
. E8 ]% d) A1 y6 K3 [& R0 V# r2.每个动作连续做五遍,每天做四次。2 t3 k& m% Y* e6 S
预防法令纹的详细方法
% R8 B! J% }% t' Q4 X舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。5 \& |' m. K3 V. X
1. 舌尖从上侧开始按摩。
; D3 @4 h, V3 a0 Z9 U2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ X3 Q# C0 s* c h3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
7 b. O. S# ^: r4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。- N; Y' g! `' h! ?/ \0 D
第二位:眼袋
, Y5 B/ v. o& P Z- B眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。0 ?; l. \( l, k2 N! j! I1 W
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。! s+ b" c0 ]# C0 g
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
8 ], \( k7 {3 C! E, A, m2 S2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
# j/ i% V; _1 v: K( C3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
" ]2 d) ^) k" b2 r3 D4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
; R: D. s/ r% m( r k! e# y5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。! F4 l" i$ X; Y. V( B- a8 d
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
8 h9 V8 [( Y3 {% T# L第三位:额头
! F! h* B% j8 Z! e: J抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。6 [- t( x% {: [9 V
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
# \7 [+ v% q8 {5 d/ Z& S准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# t2 c$ _$ r G; x9 ^) z; y% g2 T! }) e
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 w( s8 t1 Y% v8 k
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! ~3 z" C& d9 H, h准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
# P8 i7 S* |$ Z3 E! t9 Y( F6 l5 ?/ s9 g准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 N' k4 P* ~8 C
第四位:颈部
$ U7 t$ O. H: Y3 U颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。. s1 y4 K9 e" t# \: @' w5 }
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" f8 r& W" C; ?& m第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。, i% \9 Z! e/ _
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。4 o* X- b9 t. @$ `7 i# {$ x. O
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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