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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。, g, a0 [/ _3 q$ |8 P, H" x: S
5 Q' h, z1 ^( G# d容颜不老方9 k( D a8 k' o& r
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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9 z# Z0 g/ W/ {6 v3 `; O怎么样做呢:# j% y9 f6 H$ w j J$ v! ?
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上述物共捣为末,和匀备用。
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2 t! i# |; A* B; n0 S4 l怎么吃最有效:9 {8 `: r% h" R, Y) D# Y
, o7 H, Y$ r* b每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。( T1 c! Y: K! T0 ~" i' `6 w
4 w2 C3 t: h6 a: S灵芝鹌鹑蛋汤
( x5 T3 ]/ Y- U t: K4 ?" i需要的材料:% t+ @1 \" y$ E4 U
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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u7 g3 o6 u/ ^* i7 ?5 U" s1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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4 l3 Z- E+ t6 E% w2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮/ F) _$ F- Z1 U) U3 ^5 b) t
需要的材料:
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1 f' R. ^- m2 U' P. J; w9 P+ K芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2 [& r% A: S# ~7 z% z2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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: X1 K. d5 A( P* T' [怎么吃最有效:
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/ |4 _3 m$ C3 o1 M, }每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
Q, U$ D: E& |$ |7 Y- W; D需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 _) M- u: r# F- S
3 N" Q7 i5 s F怎么样做呢:2 T' @# p& S# w( V3 k
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:% w, o6 N; ]6 H$ U) T# M0 L
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
, v, L" \) a {. n2 }/ S, i# v4 i4 ^需要的材料:6 [+ Z; x! S2 N, f/ \( {* d {
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& X/ ^+ o+ J5 N+ V: f
% }- U/ \) [6 ?: I怎么样做呢:
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7 @: b! a: n) }% B3 X先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ f6 j$ L/ h3 D/ \( ]
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怎么吃最有效:# i0 `$ s- c/ }4 S
/ l. y5 Q. ?* s冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。$ Z. T1 I# _5 F/ E: E
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