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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。& y) h+ ]; L' D7 b8 V( P
/ S' b8 x/ Q; R( N, L容颜不老方$ U* A5 C2 f1 z' j6 [3 \9 z8 x
需要的材料:2 K/ _7 N1 t# N9 U, `: f9 G A' s3 l
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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# ]4 A8 q7 G. K# s$ h怎么样做呢:9 N6 N: ]" I- \6 _; r) b0 {8 t9 S0 i
% H! I/ i; r" f上述物共捣为末,和匀备用。/ h; x$ _- A) ?
' Y7 j) d: l! z, r怎么吃最有效: @) Y ~7 }3 e$ ~/ O
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 I3 k. k8 [# [8 m. z1 K4 p
: C6 P1 Y: Q" _1 r) o1 H1 F灵芝鹌鹑蛋汤9 K- t& `/ m7 L; u- ~2 r0 Y$ z$ Z
需要的材料:2 g) Q* s8 N9 ~& j
- Q8 P1 C* ~) h鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。* B5 ~5 |2 f E- Z/ G
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怎么样做呢:. f# H9 l, f8 G. y; o5 t; x# f
" S" K- ^( n& A1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' m: \/ S: @4 T3 U' o! E
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。9 S3 ~) F* t, j4 G; M- [6 F
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具有补血益精、悦色减皱功效。6 y! `4 z: f# Q/ s
1 a! V1 Y1 N; T% {美肤祛皱饮' F" w% V( m& Z s
需要的材料:0 C: C1 ?; s0 C& A7 A8 O, P
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。- \+ `8 B0 L5 W3 X+ T$ C; F2 x
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怎么样做呢:
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/ e# a: y1 p7 G ?7 j' U0 Y1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。6 M# g4 T/ }* m# M5 Q4 l8 y
0 B+ f& W7 ~" a5 h怎么吃最有效:6 s* n( z7 L0 C I% C) `
, q- K6 }! H; \2 K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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7 D/ G4 ]9 C6 ?8 q1 v地黄抗皱粥
/ x( g' u& k$ R7 R- M需要的材料:2 f4 H$ z) N6 M$ W: B7 \
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。% ^7 b5 s, U# g, k6 x
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怎么样做呢:6 A0 k* h: D6 H. ], f* P+ k& I
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。$ R! g! [3 h9 ^2 N2 X: \
8 [5 u7 V8 Q8 U7 c+ E# i* k; @7 v! c粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。) W/ Q7 A9 j: z- D; X4 @
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怎么吃最有效:8 d. K' L6 m" ]1 `; Q* O7 @( D6 c' e- j5 E
$ B4 f3 l! v8 s& c+ a& k每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊* \7 U" Y9 R* l; q
需要的材料:% \" {1 m3 y5 a. J/ O- `
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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9 ^8 h) R! a! `怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ T7 s* M" ~4 d5 [
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怎么吃最有效:
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3 [/ R7 }. w' E7 u. X& J冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& V( m1 i2 y3 Y9 {5 {6 l% M7 Y
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