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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。- e# f" t3 n+ a
4 j {) n @# |容颜不老方6 t$ [) N, B) x5 P
需要的材料:9 i9 |, l2 I2 @$ }( t$ _
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:8 m% ^, X' Y3 ?5 v/ r
/ F. T [, h; j. T) k上述物共捣为末,和匀备用。0 {7 i6 [5 P. f% `" ]
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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* y( R P- x6 v1 T& P- Y灵芝鹌鹑蛋汤0 W, m! P5 M/ M7 g8 z
需要的材料:6 m: b2 w' f4 |; d
3 p& h8 } d; X0 w鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) {- B# ^# j- ^
3 V% X1 B- |+ a怎么样做呢:5 ^0 V$ [' \, {1 D! d6 h) M0 e$ U
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! ~* J1 A* P" f9 e5 d1 R. n* i
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。1 n! B- U! W/ |9 Y% v
7 I7 n* n; d/ t% {具有补血益精、悦色减皱功效。
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8 [* U( y: K8 y, |1 i+ ?3 M' X1 W美肤祛皱饮
" |. J- @ k V0 s需要的材料:/ E. @( b! _+ C M6 G
0 u% C, H* W$ C: s5 i3 M芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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$ {* D6 f# F6 j怎么样做呢:8 X- j! ~3 C) I0 V Y: w5 c
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 j, Q4 j P9 x1 m4 ~+ L# _$ P' x9 v
0 l' P# ]/ j( q7 g2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 ^9 Y/ u ^3 w" x
* D' ^* ^; H% R+ X+ q: W) D0 c地黄抗皱粥: f0 S0 s5 l7 U+ a! u/ P) S1 l
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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P7 {, @% N8 O: R& P将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 v! |3 r h4 W5 k2 g' t, s$ A
! `$ L* {7 M" ^8 J h粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。' E8 N* S$ V, Z9 w$ t' A
( d( u; B- D7 r: A, G4 `怎么吃最有效:5 `4 J8 w$ X& p& E8 l" E |5 }2 p
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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8 W4 X- L# ]4 S3 J8 Z杏仁牛奶芝麻糊
8 T n# J1 _; F需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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' Z& o$ R2 ?, F1 L/ ^ b* H怎么样做呢:
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@9 L1 y4 u# ^4 I1 a先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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' p- e) s/ [$ |) s; G L7 v; y怎么吃最有效:7 I6 @; {2 C! {& E2 p! t- m
3 v! d. ], g; w- C1 V9 k4 [ A冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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