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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。: B9 L) n2 d4 J
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容颜不老方7 X, R% b9 N9 E" c
需要的材料:
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* i/ t3 X1 G" w, }" T/ G生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:* l9 L& l0 i' ` _7 p( e' X
; H) ?6 j. V2 q上述物共捣为末,和匀备用。8 b, ~% ]/ a: P ?" ^
9 ~% l( Y& z/ T怎么吃最有效:2 k2 w% z5 M2 o6 [3 o% Z. p
. h7 {# |; x, `/ T每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤% ?: Z" H- a B; T
需要的材料:$ Q$ }" {$ I& N& p! Y# ~9 N
6 z7 [6 w" z7 k, l鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 x# q1 `. y. C5 A& w
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怎么样做呢:8 b( B1 r* \: b. d. w
: [( N2 [% p6 \& c* @. p1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 W) n1 _3 T6 W7 Q7 ^! ]
8 z6 }5 o9 o+ h/ H具有补血益精、悦色减皱功效。; s# ~0 b, J2 c2 Y
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美肤祛皱饮
9 u' W" F5 ^4 k" M) G需要的材料:) M- c1 b" O- l$ p/ \
2 J/ W5 D1 }- d% T芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。) z1 c/ g$ _; Q$ ]( |* @
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怎么样做呢:' A- T I5 }$ |2 [$ X8 l
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。0 a- N6 h; R8 l6 m; E2 t
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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& a5 c% g- Z" d4 z% B怎么吃最有效:! g& B. o+ n, C& x7 x5 ~7 \
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 G9 D. g+ p. u: r
8 k" U; T7 n* x, E地黄抗皱粥
1 _$ I5 m+ ?; i3 {2 ~$ {! D8 r需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 e% A, l& U! D2 b
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怎么样做呢:7 M: `) j; J. X0 q
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。, z. w9 A& X2 @2 I# n# Q
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怎么吃最有效:
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1 ?+ D; I7 @0 o# p$ s7 L4 a每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
. ?. `! u( l6 J+ B( e需要的材料:
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$ r( g$ [/ E5 B( n4 P杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。3 b/ B0 _3 ~' t) C: O2 k9 T' l
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怎么样做呢:
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$ C/ _9 q: I, ~, ^( S. c先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。9 z" |: b9 d/ l' d- @
$ c4 |6 P/ ?# e. ~: ^0 l! L怎么吃最有效:
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3 a" M" S( s4 u, ^冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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