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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ l* _8 p3 a( Y6 A
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容颜不老方
% H# L% _, f; P q- x& r) t需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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* E/ o% w2 |) G6 S3 u$ { k上述物共捣为末,和匀备用。
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" w2 |% q" H% j, S怎么吃最有效:* n( Q& k3 J Z7 W" X- r* z1 h
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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7 z6 l( o* S* |灵芝鹌鹑蛋汤
/ ^$ E# x" x4 g1 i1 ?需要的材料:
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6 [: V% }. K5 z1 q鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:7 A+ j1 \7 n" o+ `
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。* D" {$ E2 z U' S
8 M+ ?6 k" P% |! E. w( _ A2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。& x# ?& A5 p0 F* t" L
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美肤祛皱饮 e: R a2 q7 g- S+ o
需要的材料:2 \8 G: H" [ B! Q
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。# G' s t0 Z- \7 {! x# `3 S
4 @: j& W! J% e# J! Q. |9 w怎么样做呢:
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2 Y, K6 q q$ x( z* X: [, Z0 L1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。4 B) h" W% m$ s, K& }5 s% g
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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5 r0 l/ `8 U8 y* l; G: T7 J0 l$ g% L怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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m5 ]. t0 O, p% Z9 }地黄抗皱粥
( h6 v: c' u/ H% t需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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7 \. x, L9 L0 C+ r9 B怎么样做呢:+ _! d1 V3 T; d8 I4 ~9 }
" e1 U, K! e) ?8 m将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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6 C* o6 {6 B: f粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。: G% ^$ b% }! V
. B2 R/ U7 O; n$ p; t4 `) P怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 W- n) A# t2 C- R: O
2 ^% R. c/ y; h( B1 d杏仁牛奶芝麻糊
* P. _: F" T- R/ }需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 b) I2 P2 K6 m) Z
7 y6 F, K; L: |' }/ T3 U怎么样做呢:& o, l. r/ T& k4 I- y& _. t' N; ^
) D6 p; C0 Q4 ?/ d: g- t' L- Y先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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: w" w5 X& [- j! B怎么吃最有效:% m% B) ]# ~; b$ ]2 n0 k. z$ ^
$ {& X+ p3 T4 q+ ^4 L4 W冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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