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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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0 K7 T) x Q, \' e: V. f. V$ M容颜不老方
`; {- G/ s3 t+ S S需要的材料:
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6 I. s9 @( t1 U生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。# L# r* a' M1 `+ x! V8 F
! j# O) x: l/ [8 y: f9 {怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。' ?0 {9 r( _6 m4 c
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灵芝鹌鹑蛋汤$ r% i- u* B4 Y, p
需要的材料:/ H: L% P" [& S5 m2 t0 ~/ B
; @, c/ c0 v9 G; n$ v鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:3 q+ u9 w g" w5 i! `7 Z/ d
. {9 w2 t% j/ V, d: P; L/ @: P1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。* d' l" U0 G( N
4 Y3 o" P. T7 v B$ _8 `美肤祛皱饮* V7 d/ h' m. d, N* C- Z
需要的材料: K# W* c' M1 Q/ W' W
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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0 p" z( l2 y6 }: ? Y怎么样做呢:' c; J" f& s( U8 M0 E, F
: H3 t! \2 F6 @( `/ X# h1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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- W6 C4 o; j, U( p8 e2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。' t; f/ A" C$ f
# k% R# E+ `7 m& P0 s怎么吃最有效:
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0 G5 U4 e+ e4 }/ p( h; I% E! v每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 K1 b4 n9 B3 |- s$ [) y
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地黄抗皱粥& I4 [' \% g8 N7 T/ P
需要的材料:
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7 Z) Q8 l$ ^' T熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:. ^% y p: l- ^! ^- q0 j8 n
- }$ z5 S5 ?# h将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。- c' ^* a/ j/ {9 w8 o
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怎么吃最有效:, `& ~* ^/ H* q- K4 ]5 k1 ] c
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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" @7 P' f+ @5 J! Y杏仁牛奶芝麻糊2 X8 `% r6 [4 T. \
需要的材料:
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3 e1 _( V( ?8 h/ q) t; d杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。' G! k A, M6 v2 ], j! I l9 Y6 D9 C
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怎么样做呢:" H; D2 v# b9 I* h8 j0 e
4 J$ J0 V' v* V. \先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ u" {# W- ^7 I! f2 j- {
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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