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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。% o1 L9 m0 s: }) T2 S) L" L
/ e! x8 T9 `: _ _: G% A; B. y容颜不老方 l( \7 p: J5 v9 y1 z& y0 M
需要的材料:# L3 G/ X- A% J6 W* ]+ a' E
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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. C1 Y/ e8 a% O. }" M, ^) @怎么样做呢:, w$ @ m3 B- d
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:! T, |; Q3 W* V# x9 i
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤% X9 v5 B( a9 Q4 E$ F( D7 Z
需要的材料:6 b7 c+ v' U* M' Y
, f( p8 v/ O# s. l. L7 `鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。5 b# G$ P+ F4 W/ g7 r1 v5 E
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怎么样做呢:8 R: J; _7 h! p5 v' l0 {* ~
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 H1 [: o" b7 O! m
* `! M* m. a; B) D( r& b3 U2 [; A2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。0 t" S& X" V$ A9 I- u/ z
/ L" H3 G9 j% ] J# x+ i$ h美肤祛皱饮2 X; @" i: R5 Q4 ?& z# Z
需要的材料:
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7 a6 V6 T! @% u芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ `0 V5 ~/ r, R$ {3 a
9 k9 I9 C, E& L* V8 ^3 l0 x怎么样做呢:/ D- I$ W& P& ?
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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! d5 ~8 e6 z- N1 L# Z+ N怎么吃最有效:
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* N5 x0 e, L$ H4 g# ?/ y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
/ E! y* b7 D5 M! S; [. Z6 j8 f需要的材料:
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: n$ I2 `8 {# m6 c: ]2 ?- P4 K7 k熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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" t! G( r' z5 A3 K# D1 |( K怎么样做呢:" X. |% l x. r: t" a; Q
: K# e6 q( V, u0 r7 M6 ~. s8 k将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。9 E$ N# H3 p; P/ U+ I8 _2 r
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。9 p' m" i0 N! T8 W$ B
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怎么吃最有效:
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5 f0 H" |# q: C. F每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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8 n5 s P$ C) s B. m/ P& W& d杏仁牛奶芝麻糊
9 P) w) }- L" N0 x, W% f需要的材料:- u1 J$ M$ J( [$ Z# F
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。* s% a! Z. G% p# e2 D
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。- ]0 K* l1 Z& [% g9 o
4 R- A4 B# l3 l# y& E" ^) X4 S怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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