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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 s' X$ }4 H4 a* d9 V! y1 R9 I2 j1、茯苓蜂蜜面膜
" m' A1 }* J& u4 }6 M% O9 j. S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : W# m+ y( ^, t V9 f
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . W" }0 L' C4 j* ?) D5 G2 Y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 h1 h7 O4 \0 C
2、三白面膜
3 @0 I8 w: G4 n q9 b; m8 m4 }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / j2 j4 {6 F+ \' O. D6 s1 ~
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . I; y4 k& k0 j' ` j
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 K# g, \5 H3 E7 g* D3、杏仁茯苓敷
1 P+ b) Q& P- L0 T# I材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 u' J4 B# [6 G7 Y* q9 O; i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , r$ W5 M, r1 [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 B) g3 c$ G2 e, s1 U
4、绿豆三白面膜 , s1 }5 \ H. i- c. p; j
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 W: t6 p+ `& Y9 a8 {6 u C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 t. i C& c+ ]3 g7 e* Y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & b& z1 x0 I; f* G0 L
5、银玉面膜 # u( P) X( m0 C# L' F
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " D1 t. p8 y( F5 G1 @# E& J3 l
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ y" A$ w2 r) m1 N+ S0 q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , `2 x5 @) P/ z0 ~9 K) C
6、三白汤
5 ^7 m: c, X# }; S3 ]( y7 _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 |1 K6 V* N" H2 O% r
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