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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ u6 X- u# V2 E/ _6 O; ], K4 s
1、茯苓蜂蜜面膜 9 q# Q5 F& j4 B" s
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. h8 J, a9 h, ?- q: i, k* c做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( x y j' O1 r% ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ a& i& S: f x* p0 U4 _& g* L' R1 e
2、三白面膜
$ B% @ B8 u! a6 q8 w1 V" p材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 K% _& p, \# ^做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" A! ~% `% p4 L2 X: S( A# h功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 ^+ b* _' p f1 @+ V8 ?' P
3、杏仁茯苓敷 ' e, m4 q9 J9 i
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ i% W, E2 L$ I+ v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * R/ G9 q4 ?- P3 t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( ?8 L) `% V- D/ u+ m
4、绿豆三白面膜 / m8 ^- r2 j7 o4 |
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 U3 U$ X K2 Q. y5 J: a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 F4 E! _" n/ f- X% y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % e) S; g, ~- Z7 h! ]* V y
5、银玉面膜
4 h7 }2 w# l; @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 G' G4 b: S" n1 k, f
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 s& ~+ q7 c7 ~
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % W0 L1 m0 }( e' f
6、三白汤 " d$ t4 b x( |! @2 i! D8 C0 W8 s7 w
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* [5 u( j2 _2 t5 Y9 t2 K- P
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