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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 ]7 a0 j3 v- ]0 r1、茯苓蜂蜜面膜
; J5 A. ^. L/ J5 a4 Z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 `& B! U+ K3 c# ^2 l. K' W, B做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( T W3 o; T6 F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& q. D! Q+ V4 O, ?4 c! `3 ]2、三白面膜 ' \7 z( |* [: K! M8 R6 d/ c' a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 K u1 J1 K; `) R3 P0 w5 D( I做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 F; C7 _* r! Z. v1 \
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 [% B$ a9 \2 K4 w4 e9 J
3、杏仁茯苓敷 # o' }7 y' O2 S+ N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% ~* l. G6 u: V% W1 i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, B R3 U( W6 G4 {说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 b( v `& g& t* {' K1 `1 f \4、绿豆三白面膜 ) m% l9 E5 B" O( o) ]
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - j# R7 K3 D! m
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 A! j# Y- {/ ^. Y# O* T
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) x9 \0 I d) }5 i8 x3 {+ z5、银玉面膜
) d$ J/ v( t; [0 e, d, J6 K ~材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ w+ [8 r7 ^ r* [9 b" Z( `用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 T9 {; ~$ w1 b功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: l3 H/ L9 m" m c! |- [6、三白汤
6 U; x5 T9 O" S7 j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 W1 e0 `* o4 H* Y
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