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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* V( N* R: {7 {: ~: z: n1、茯苓蜂蜜面膜 $ J: J2 Y, e9 E* a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; ~0 p8 y, ^ o% z0 x0 Y/ ?! H: V做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * r* v; h( V$ M, G% }5 `3 v% v5 X
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ p! n4 s8 Z- V" C( B2、三白面膜 / y; b @. S7 f0 t
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - j f5 S' F# Y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 i* F1 j! U$ O# |$ S8 u- d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# s- w% H! I6 T5 u+ t" d, ^3、杏仁茯苓敷
7 f- X9 `3 c: m3 K" f# E- s2 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% _, o$ q- W# g2 n) Z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 h, ]1 }6 s! ]( G9 ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % g" ^7 U+ r C
4、绿豆三白面膜 9 \6 Q. \. u) V% s* y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 h& G& r! h1 y6 w; J: R @5 a
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * w+ B! Z& ?; h* M, }9 n4 I
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, x, J B3 j E5、银玉面膜
" A# x% B- \( e J- E8 y/ _材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + B9 D: }/ ?2 v5 l! t% B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % X9 U+ ?' |& k% b9 q; L1 R+ o& W! u
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " f" `1 R! c* _; \6 x6 G, o
6、三白汤
G# d& e4 ^% o/ p7 ~源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 _# O B% R+ ?, I$ c( ^, p8 i+ r
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