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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' z/ x& A Q$ c. T; L/ d/ g
1、茯苓蜂蜜面膜
* H& i6 K: O' C4 b* w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" i( k8 m" n; z/ [6 W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 G9 {! }: J, }. r) s% r! a0 m功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ ^8 F# ^7 s( d: `: e( r& R
2、三白面膜 0 C+ w7 s# ]3 a: `0 i
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 C( \* U: P5 i0 ~% ]# N( e: ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& D6 l2 E/ ]( q2 P7 W& u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& P1 P# g' W5 S% z, @8 N% D h3、杏仁茯苓敷
, E) q, g- ~& U: ]( W4 ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, Q8 {! Y7 U/ i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! p" @ m3 f. Q5 z: V: c3 \说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' b$ i+ [2 c7 Q8 F; |
4、绿豆三白面膜 1 C+ Q6 i, C, W, C
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / |+ c6 R0 N r/ C9 p
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( ^) @0 B" E1 G& E P7 j
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ d: J8 m! o/ \/ l$ a+ ~
5、银玉面膜 $ m3 `# X" j9 |/ K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* g! ~% l3 }+ N1 S& ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; s% x0 Y/ u ~( ?2 I& c" u3 g- R
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# l' n, o) O' ]( U6、三白汤
; a; Q; s# G r0 m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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