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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! S% M8 P; w) {) H9 ~1 @7 O& i1、茯苓蜂蜜面膜
5 \& k/ P( ^' h/ m: p( \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & @9 D' M3 O/ @; c5 q& t
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 r0 n' Q" k D& F; o5 g$ f
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 p0 `- n+ R0 y7 A
2、三白面膜
- F3 o: p0 ^9 Z2 d( z' b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 w$ d% Z# x" Q4 t7 t2 W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# o0 w0 S" w6 G- n# ^) ]5 }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # Y* @/ C( q1 {' |
3、杏仁茯苓敷 $ d+ F ~& J" T8 k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : s( z' A2 P/ _% x: q' D5 ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 U9 J) @0 I$ o! w, Y2 h5 j说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! r% q$ _: U# m8 m4 f7 p h; C, ~
4、绿豆三白面膜 8 s/ t* ]1 x- Z0 h u2 V4 b, Q. ~
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 D }6 a1 ?- P4 p2 p3 c; q3 ]: I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - p# H: b4 C$ d3 i5 L9 \/ I
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 h+ [/ }8 q6 r2 [; k
5、银玉面膜
' y- ]$ ]' ]% G) s0 ^. M" Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " v$ }. c% Z% K( _2 f( R% G6 n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 X* ?1 i1 _5 J+ k! @2 E
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ P3 ~; q, Y7 q# M$ [% T
6、三白汤 ) t7 ]2 |8 V5 m J, b) T3 Z; q, B
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 X& u8 Q( @% J- b
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