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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
7 Y& S8 a" {9 k  X天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。+ l( u( Y! u4 Y4 g! v. V+ g9 {
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。4 s. |' S' G6 ]/ M9 K
心火旺
; {3 e+ p1 E, K! [: H3 v  z: h蒲公甘草茶
5 ^5 S$ M6 N# K0 K
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 - Q  `0 ~% o1 N; ]0 w2 g  y
材料:蒲公英15克、甘草6克。
+ ^4 `8 b0 D- @功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
0 _; u5 K8 R# z% V: C做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
3 v( q7 Y2 N; i! T6 C& i少泽穴
- A+ x% `3 u: u2 \位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
& M5 i1 ]9 g, E# O# d功效:滋阴清热、降火止痛。
9 S/ x3 H* t$ I3 Q' y4 l7 I/ ]按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 & l+ I$ m0 i$ d3 }! x5 N
袪湿热 7 K& d; b& B5 ]# x4 i; y4 D4 e
竹茹薄何饮
" f! j: _: t; a% g7 U3 T- O
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
: q" J" F! k* {% N, X材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
6 {9 c4 c5 n" t; e) \功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
3 W; U3 F: a& t& N) M' D做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。) r5 H6 t  x- Y# i$ i: c- |+ M
内庭穴6 _% ^0 B6 m1 l; H
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
. E/ }& v- y/ a功效:泻热理气、利湿镇痛。
: r/ d: a& Y. l  C# ?7 ]5 t1 V按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
1 D) |' |/ t( ]( {; `2 ]清肝火 : I* m0 s! Y# d+ f) H
茵陈甘草饮
# r/ ~% d# N7 {1 q: b  [6 J
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。/ F- F" ]# P4 f* z. Q+ J9 ]' N
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。/ y4 X3 b2 ^6 [" M
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。' F5 I5 H; j+ I6 }4 y
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。- t; {& ]1 k; K2 w
少商穴
. I1 Y3 z# W2 v8 |" c% s3 ^位置:大拇指外侧近指甲底部处。, ~( K/ W% e' L# z$ j1 x
功效:解表退热、止痛消肿。
3 p) h7 Z0 K- s' j5 I9 o' q按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。6 ^$ Q; b: r0 l4 r6 X
中气虚
+ K  X6 ~! `" q) A  P参须白朮茶

, Q; L; j0 |/ J5 p症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。/ n4 J8 B) M' d' _. u/ `
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。# |: |( _" {; W7 X3 c( J  H
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
) e- e9 W, m: S2 x" Y做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 2 ?, ^4 G5 ^7 W1 n  ~3 g
涌泉穴* d$ K# W: r/ B9 I
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。1 Q5 [. S) ?6 D) l2 m
功效:行气镇痛、滋阴退热。
) e/ E' H9 c" s) O- b按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
0 \+ v9 {' \% s- ^# p! Q8 t吃莲子苦瓜
+ \+ D7 o! r5 |- ^4 N0 u" p口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
6 e% u0 I* T8 [. R
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子. Z( o1 @4 E7 {! |% K  d3 ~

4 Z! R" F' t$ f# R9 e7 j
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。0 V! q) }9 D' F

  J! F2 c8 [. f+ E( s5 O" T6 x6 R+ ^
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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