本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。2 A$ b( V$ t( U
, t O% a0 t' a' K5 @) s 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 4 [" T" T+ b1 P" l" v# ^/ c9 i( s
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
: w4 o( e/ e8 v G5 B0 L+ t8 V 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
+ [ p4 x1 E* t7 f9 z 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 $ e9 g5 V& P5 W. n
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
0 [& Y/ L% n5 c( z& M, r( c 卵巢保养的四大功效:
1 j8 Q: J7 @+ ?8 k 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
9 C) D6 C. e7 J7 B# o! L' W( Q* g 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
4 _1 ~( l9 Y. H# t2 K 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 : \ a% B7 ^; E5 y8 R
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 : ?. }# D7 p- m6 B. T
卵巢保养步骤
7 \& l" w: _* v4 b) E 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: . W. G7 c" {( ^5 a# }# r! i
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 ; Q" {, W1 _) x9 L) d# _
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 9 h& }! v& `% ]+ b
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 + @ D+ G/ Z7 y# G8 N9 S/ ~
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 % \% z/ @' C, D+ c' \( i' p
卵巢保养守则 0 v& c+ z* z4 B2 N% l
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 - p- r) m: {0 O+ d s
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
. X& f( i9 g4 V: ], w$ \! \2 g 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 7 {2 Y4 Q. p$ F. q
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