本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % x5 M1 \( N" w5 z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, A7 l* F, m5 c8 V2 v* x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 U. W% ~, ~3 s( a- w青木瓜 1个2 }! f/ }% l& p( U4 N( Y9 V0 l
蕃茄中型 1个* }/ f2 k8 y g8 I7 T, _5 ?
辣椒 1-2根; l! \! Q* H( r }, _- ^$ q
虾米 2大匙
5 S& E) C" E2 B$ I5 o4 G花生(烤过) 2大匙5 W2 s4 a! m/ Y3 y( D
蒜头(带皮)4-5瓣( {4 A7 e& x# q: |" _! g* N
长豆/ _7 V; Z, }9 g0 o6 @, `
视个人喜好添加
k3 A5 Q5 t8 i8 e鱼露 3大匙
. _9 m0 G5 K9 h& B3 f6 X糖 3大匙8 P# Q6 ]8 G5 g( ?, `3 Q
柠檬汁 2大匙 : M( t2 i5 u) _% ~4 v8 w# \
~+ Y: `5 p% W5 ]2 H, b0 S[制作流程]
3 H" H) u) _0 h5 F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + L) @ D4 W6 |1 Y( k
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / H2 O: ]- s' Q& {
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