本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 ]! P" @8 ]2 {9 p2 N
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! `8 g( {# U- J( |8 a( J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! d) T, M, s$ U$ X: U q3 N
青木瓜 1个
# J y4 J- {1 a蕃茄中型 1个' o8 A* W4 C0 E
辣椒 1-2根4 ]0 f4 U" I& v9 q4 @; P/ F7 C
虾米 2大匙7 o: [2 g4 s: ~: x' ~8 K
花生(烤过) 2大匙7 C5 G# \: }9 y7 @
蒜头(带皮)4-5瓣6 d. s9 m" e& L: V
长豆" Y& I- Q, K& H: o- r; @
视个人喜好添加1 Q* L( f$ \; B; e* a6 r4 g5 L
鱼露 3大匙' K( p. p! o5 P5 w# N6 q
糖 3大匙
" s% E& D2 R4 ^4 {) ^) ?柠檬汁 2大匙 , a4 n, x" l) V$ ]; m5 U5 n
& H: C( x' ?2 F) D[制作流程] / b8 Q! Z& r# v$ q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 k: N! h! f( V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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