本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - m/ D" x" g; k( u! Q @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% O i. q" B$ k: p! l+ K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ E. e) \; M9 j9 n. L青木瓜 1个5 V$ t0 ?" h" H
蕃茄中型 1个
4 |& S- t( C9 _$ F) Y; e# a, X9 }8 [辣椒 1-2根
7 s2 a9 a- }, C5 \! Q1 q虾米 2大匙
( `9 `, H7 m( w2 ^: }花生(烤过) 2大匙
) m" ?+ ?, `& g P- g, w1 e* L蒜头(带皮)4-5瓣2 U5 g/ L+ |1 Z
长豆
, P1 G: a7 Y6 B I0 ?7 o- I0 b视个人喜好添加; l0 b3 o2 A% r$ L5 d, I l& o9 X: x& M
鱼露 3大匙
% _$ H0 B. l' [3 o$ X5 Q9 ?糖 3大匙. P& l+ [- l3 J2 b5 W
柠檬汁 2大匙 % _. [, l }& D: z1 B6 I' }& d1 u
]$ o; I3 c, f8 }+ U[制作流程] ' [' e! N% t# s# W h/ F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ x. i. l3 M* F; s( K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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