本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" a1 B4 n* P j! g! S$ c0 {8 U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# e' X3 @1 k$ n: o* R& m1 G2 V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + U1 M6 t) E+ }, F/ M7 h m2 ]
青木瓜 1个0 ?2 d' \ e5 z' j' l8 ^
蕃茄中型 1个
+ t, Y0 X7 L) n% v B: M$ [辣椒 1-2根
; P; N/ P% v, b虾米 2大匙
9 D& l) i+ f7 Z' H花生(烤过) 2大匙& f5 s% B5 l: e' O: N+ r- r1 J
蒜头(带皮)4-5瓣
{5 N6 ^! j1 J8 i& e长豆6 g8 L% H( ^3 S* j% H
视个人喜好添加
& i# @ R+ r% s; M7 E鱼露 3大匙& U. d f: q# z; r( c0 z+ _
糖 3大匙
3 W+ s; p5 e P1 z3 \2 ?柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
& G0 t. N1 _* D. ^6 J9 e7 }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 q. p4 Y, R8 |. [9 K! w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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