本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 K/ P V: o3 `
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... - z! m: o* K5 U: V. o# N `3 y! N4 G& ]
制作方法 [原料/调料] $ m5 w$ L+ ^4 G# }2 b0 D; v
青木瓜 1个
5 [' l1 f' g/ @& J! p& G' @! V蕃茄中型 1个+ H Z. O' x! ~" w
辣椒 1-2根
! _' {3 Z" ?" o' R0 c7 p( j虾米 2大匙3 g! \# A) M. A$ g9 E) C- ~
花生(烤过) 2大匙, I u5 H0 @/ e4 U) A3 D6 X
蒜头(带皮)4-5瓣4 i% I6 r4 _% l
长豆6 A w. @/ ]0 H6 Q2 `+ L7 @
视个人喜好添加
2 D2 k$ [- t) n( I1 d! k鱼露 3大匙# M) \8 F! ?' I( u, B3 [
糖 3大匙$ K' z( e3 L2 y9 V4 `4 K2 c- m/ O# O9 X
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 2 k0 s y$ w& [* X' X+ R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' j' q: k$ S1 C, n; B9 B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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