本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! }: n& K0 r8 h& @
7 x+ U% a t, a# R; Y# ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) , B* w: k7 X3 g( B# C" b1 R
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( X' a+ Q( S4 s+ G. L/ l4 c( G青木瓜 1个
$ k* O5 T- H, P0 c. v蕃茄中型 1个
9 p9 {/ N8 H- N7 z) C辣椒 1-2根+ V: a: z+ e$ c! F% C" B' W( X
虾米 2大匙; L3 N& N* g& X6 w( }4 c
花生(烤过) 2大匙9 K1 ~8 N) g% q: X; V
蒜头(带皮)4-5瓣4 t, T& ~6 P- w5 U/ Q3 S7 L
长豆! r7 I5 S. {. V& s6 T
视个人喜好添加8 S( X8 A0 A- c8 G& c2 P1 V! k5 R9 L8 |
鱼露 3大匙
7 E% i8 j! I8 e/ {4 O7 E! S糖 3大匙
4 u. s1 }1 I* K0 }柠檬汁 2大匙 " ^, J, v6 K2 l! @" l: {
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[制作流程] 1 u4 f& l5 R3 E2 u' g* v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # @ ^) \5 \( s% ` M. D
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 l: J U1 P* K, q. l
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