本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 r5 @0 m0 ? ~- r( M$ M% q' t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- t8 s8 l2 V' _& n, U- S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 C8 V: m8 L. c* z/ J) z+ s青木瓜 1个; r, N% [9 j0 O% w
蕃茄中型 1个# N |* N# b$ ]! F( `5 F: `
辣椒 1-2根
3 W, |8 y. P" y: i虾米 2大匙
/ _6 c4 _* }4 k' l& k7 P$ d花生(烤过) 2大匙/ B2 n/ h2 B% k+ {& X$ m3 l
蒜头(带皮)4-5瓣# R% p' Q% e0 O6 \! S! a
长豆
/ @( |" H- |4 \ _6 a/ A; V8 x9 u! D9 M视个人喜好添加8 Y0 G% D: \" k8 r+ O
鱼露 3大匙
: t! J5 X0 ?$ @# b' a( a( x6 z糖 3大匙
! ^; u7 a# N$ a) ?& W* v柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 8 [! W& M/ r4 P; E3 b1 @5 k: m- b
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : u; K/ u2 U4 N- ]. \
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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