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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
) S! O9 e+ g5 k3 }1 l! P制作第一步:
2 U. r/ ?$ Y; j* F$ R 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;9 x: E* N; G# W- l$ j) F* B9 {' x" [
2、加入两碗清水;- {: E0 G) o4 S& z' @$ e
3、再放进一个生鸡蛋;* b7 T$ s4 D. j
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);- \' H. q- ~8 `# {
制作第二步:
1 `; { l- Y" n) p' L2 v& W 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;0 V- C, P. q# v* n
2、加入三分之一块阿胶;! A) w/ S7 J* ?& T* Q, r1 e5 T( r2 o
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! N4 f2 F. ?3 V* m8 ]3 v& W
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;) @/ k+ O7 ^) M$ @; ?8 _! d
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两6 }; l' O6 i1 ?" c6 G
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 a% w/ f! d, F0 D% a
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) l8 I8 C8 d$ P G5 J: C0 i4 l右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ g* [8 n4 d, A3 t( c0 Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.; U4 }7 _6 v- U, H) e3 }- A3 z
黄芪 Radix Astragali 0 [9 v' `% P [$ e1 i4 _: w' D
别名绵黄芪。3 z- t; `6 O: _1 }5 |
性味性温,味甘。: a/ a. @1 z- |8 [: F/ i8 C
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。& v* y! N( s" h3 y% Q8 H
当归 Radix Angelicae Sinensis 3 S- C8 Y& p. {& h j1 W
别名秦归、云归、西当归、岷当归。. E: Z# ]9 n" ]/ E/ U* \; k
性味性温,昧甘、辛。
5 p/ o, {4 P- F& H8 Y0 d/ |/ G+ w& y 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
P0 I2 z- H7 m! s6 J [# d/ ^' F: l 党参 RadixCodonopsisPilosulae
) n$ S8 [5 |& T, d 别名潞党参、汶党参、晶党参。$ u3 u0 g! E0 I& b$ l) ^; f4 @
性味性平,味甘。
+ W. y0 q& E$ z0 l 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! {8 j! ?3 R( a' v( L4 u, f! } 川芎 Rhizoma Chuanxiong # H! q: E+ ~( G- Y4 m9 V
别名芎穷、小叶川芎。
( T& s( |3 ?, n8 [, j 性味性温,味辛。. D' U; @+ J' z, {: S5 |; N& }
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛% M6 [8 X" C. ~1 q2 j3 V# O
阿胶
& \( \# O" F" L5 { i: G/ b 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ j' R# s% w+ L: W 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" t6 l: R& M. ?; {+ L' N& j; H$ l0 G 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。" [5 Z5 K( \7 D; |1 A* u( _& D
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
1 v. a0 u6 g6 | Q3 l! a% n2 r& I黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
4 ]* H/ l6 R" o 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& Z6 P: B0 h7 _* G( S# a% P 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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