|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ x f$ a1 S: l6 }! [: `5 V
制作第一步:' K6 @0 J4 [+ G2 ]& ^
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;' r3 S" G" V1 x q
2、加入两碗清水;; c% u3 _% x) ]4 I, J
3、再放进一个生鸡蛋;* }" [& V7 N8 G2 c r
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);9 p" Q2 ]: C, x5 Q
制作第二步:
% f' w; L3 V9 D 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;' H% V& e) M" K! G: K% t8 E
2、加入三分之一块阿胶;
; n( s3 D& h7 C- Y1 o. \& j2 |( S 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
A7 e8 G, s) F. M/ X0 N) c1 \一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% c3 `2 y7 o7 }; H不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
6 n6 Z. B' X& ~) O( v Z瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
6 J! ~! W4 A% H/ q胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
, u2 r! n# \3 A* g: z: z* S右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
! F9 B. n$ C6 ^5 n+ p 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.7 ?9 u& z( Z8 ~& J3 \ j5 D
黄芪 Radix Astragali 6 ?, K- p6 x/ H% c7 f" y
别名绵黄芪。) {$ z8 m) B4 [* h3 G: k
性味性温,味甘。
$ {! | j7 i j& v 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。: n. i9 R( d2 Y: A; q" U
当归 Radix Angelicae Sinensis # @( h+ \( D }6 S7 r; d
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
: Z+ e6 f% Z) X3 e 性味性温,昧甘、辛。3 v1 R* F1 l u1 _7 V, p) X; L
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
/ O) q( R9 ?9 F5 U 党参 RadixCodonopsisPilosulae * b' Y( A) G c2 _
别名潞党参、汶党参、晶党参。# `) W7 K# W9 s0 M/ E
性味性平,味甘。
8 ^$ R( m# y' D7 g/ w 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
/ [; W. V! O" }. V 川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 F% L% n3 M3 O U3 p# Q
别名芎穷、小叶川芎。 S: H7 T- e+ v2 e: @' m
性味性温,味辛。
& n4 M5 [, Y; R% P+ Q z* X 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
* Y4 W) }- J' ]4 T; _ 阿胶
0 x4 x. M P; B, e 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 O; R0 Q: c8 b6 s8 k" M
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
2 a4 L2 M* z( j) R2 Q 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。0 R& B' o8 ]4 b) n% g3 ^" V
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。% H4 @1 d6 ~9 t8 T( o- r+ Y
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 x8 |/ b; W0 y9 n) c
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。4 R# u# @2 }0 V9 i* n6 g
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|