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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) C- A% D; \$ x
制作第一步:
" l' \" u5 e: X a C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
2 u- l/ F G" _# }8 h* B" j& S 2、加入两碗清水;) D6 ?3 n! S) Z7 G- ^. w3 R
3、再放进一个生鸡蛋;* m- `: s* ^! o1 d/ d
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
2 E$ i2 d6 p S 制作第二步:
7 ~0 Q, u# i | 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' c; H5 a7 v7 ~ 2、加入三分之一块阿胶;
: |* P; _! Z2 m 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;6 R* \$ G n' Z5 \' e1 N
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
0 t$ H$ c1 {7 s不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 y' l8 u/ H6 `$ C' T$ `5 x
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 W$ B% [/ `( Y& F胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
# Z6 @6 F3 z F8 ^2 A# B i右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。: t9 O# j' f# E9 ]
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜./ o' C7 r; | e4 e7 U L1 n
黄芪 Radix Astragali ! T: H3 M" O T; q0 a: v
别名绵黄芪。
B! Q/ d# h% y5 Q 性味性温,味甘。
+ Z" ]- W( i0 a5 E: E 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
( Y0 S$ P! X8 g. N. o% a 当归 Radix Angelicae Sinensis ' c2 ?- q! k9 f8 A- s
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
8 ?$ i8 v% D" l1 q, h3 a+ k' u. J4 k 性味性温,昧甘、辛。
$ ~* [: m: w6 m8 o0 x. t 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 {7 W( l7 x1 r+ U: Z) i4 G X
党参 RadixCodonopsisPilosulae $ z0 d' Z$ i5 g% \# ?, ~
别名潞党参、汶党参、晶党参。9 `1 a, [* l6 `2 K( x( q
性味性平,味甘。# l* m, H& d- z7 I, o2 s3 u
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。' @6 y& j7 t% T) }. w# q: n
川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 [# X4 X0 z* ~$ H" s" o 别名芎穷、小叶川芎。
4 S& M) |+ N) g1 p/ h C3 {. }" @ 性味性温,味辛。
f$ \' p1 Z$ s/ a5 b 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
6 V1 s" H. C9 W) |9 J7 a 阿胶+ Z- \0 B J+ z& c; _
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 l2 P" W6 c, C# G1 M$ }4 f
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。7 ?7 U3 E% G8 P7 i% N
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
1 M5 ~! y, u+ O( s. { 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 U* q: N) z: o" s6 \黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 H& w7 l: H2 }3 U! K) R
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
1 O: ~0 B9 |, x/ m 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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