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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
; J% M/ k8 _0 n( l, B制作第一步:
/ ?& G7 @" z$ t 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; Q: f! }: [7 F) [
2、加入两碗清水;
: S3 ?9 u9 F; Y3 h2 E 3、再放进一个生鸡蛋;- t; r1 L& g e+ u
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);. }$ E/ U: U( o! X/ r/ Z
制作第二步:
$ x$ r { U0 s# |' ^ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
6 Q$ h0 U" y* w7 d 2、加入三分之一块阿胶;) s- h7 N0 w8 F3 d- f& I3 F
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* }6 P7 P; H* j/ T7 u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;; N+ L4 \+ @- H- D2 D: W
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两6 [$ c( U% V) a8 ?8 O
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿- y3 y" }! w0 J' G! s# q# Q! |6 n
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
i1 Y- d7 ?# v0 H0 `& V" s右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。7 a. S3 f$ v/ E% q
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) w# B3 {- b# a" {# |$ C% Q6 J 黄芪 Radix Astragali $ [% c: }0 B) K+ Y/ l
别名绵黄芪。! j0 N: j7 h, j' F# n! l
性味性温,味甘。4 ]4 S- O2 B& G$ v! A$ K2 s
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- l& ?$ Z+ L; X+ M* i& E 当归 Radix Angelicae Sinensis
0 a6 t5 C/ @7 q2 a( z9 e! s 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
5 E' n4 _+ S+ Z% i9 W 性味性温,昧甘、辛。! F+ W4 N: ]: k$ H' i
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' j. n% n( Y- Q- F1 e* b1 V 党参 RadixCodonopsisPilosulae
* i4 z% I0 y( V( S; K" P 别名潞党参、汶党参、晶党参。
; Y( n% K4 V# p- j 性味性平,味甘。7 B( r4 E/ d/ d# D
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。& E- d/ }5 q! W$ b3 U8 i
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ l. v, L+ @& _* V3 y! U! O0 g$ c( B 别名芎穷、小叶川芎。
# ^' c @3 p$ g7 ^( E; ` 性味性温,味辛。 h6 H! y. g# M% q6 j/ D B
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
?5 ?0 ?2 P6 b/ E: B [ 阿胶% Y) S2 I v& b8 w- Y4 w( g7 C
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。. B7 k3 W2 p3 m; p/ s. o) M2 W
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。5 O, C* c: a4 p7 P+ T' I
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) ^- O- u) N7 I2 H. \ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
$ @2 j& H+ l* o# d- Q- q9 Y9 B黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝' n& R/ a- z' u/ A+ n$ ]
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
6 c% O4 M7 V2 X' g: l% T' f 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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