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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# W2 C* W1 |! W3 S& L+ t! r" N' Z$ g6 }: d4 Y+ B! k7 ?$ `6 X
若要皮肤好,粥里放红枣。' m1 ?+ _; d2 }% F/ ^
若要不失眠,粥里添白莲。 0 t: U/ ^0 d8 v6 a
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 . U- H2 q  A0 S, M* l
心虚气不足,粥加桂圆肉。 : x7 _' _0 [. O
头昏多汗症,粥里加薏仁。
, {3 V6 o! y+ b润肺又止咳,粥里加百合。 ! p; L9 n& T" g. y* W9 |- X9 S
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 7 C* C7 O' w8 [1 j+ G+ ?
乌发又补肾,粥加核桃仁。 7 T0 r* @, I2 B( D6 L) Q+ W/ Q7 [
若要降血压,煮粥加荷叶。 8 E5 x$ g  C9 R0 i; o
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 , [1 i" N3 t: N2 z- L
春季防流脑,荠菜煮粥好。
5 n' z( Z6 y! C  z+ j' F2 O6 e健脾助消化,煮粥添山楂。 . U" i7 y" O5 Q% m
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 8 G" D, n8 W+ O, f" i# {
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
2 Q1 L1 N0 p5 D% j7 B; P消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 1 K1 O# Q# n* T7 V* X5 d
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 2 _0 X8 N4 `5 }8 V
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
! p9 `3 p3 h! j9 a; ^生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 , ^! {8 t# d1 B6 w4 }) m5 [, O
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
! ^- g4 g# ]) H6 @4 \番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
9 _, s' L' k& u* I橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
* C1 X' L8 c3 L4 x5 @萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
1 O$ Z' }* @7 H* u$ V, P白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
- D8 B! L" W6 h) E冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ' \; }# Y# N4 m9 I( ?- |
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
% |# i/ B4 z! I) h- d海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
$ C/ g$ ?, A0 |! D) E6 F胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 . Z0 d, n$ p2 d0 N7 [! w+ q6 w# ^
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
" A# j+ T2 N5 t益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ' v4 ?  H2 Z, J$ r1 W, V; N
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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