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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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& E' F8 j: ~6 f9 l: I* r; M引用 痘痘告诉你哪里生病了8 ^# z& `& W' Q* N
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额头痘VS肝脏3 }& H$ }4 a6 I6 d. J/ C- Z  j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒# f  T! i8 T. i1 u$ U
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。2 d' v6 E) ]; c1 H8 ]  U$ ~5 I; X: i
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
  U& y7 I- L; G3 F, l+ x。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
- M: M- e* ^4 ?* S毒工作。' R! P, c; u! q% Z& b6 ?( g
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘0 i$ v4 s/ P  c2 q$ j
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& }# t+ l" Z6 |( R, ^: X* L6 ^0 w
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
9 A$ q3 K3 Y  J) n* W8 I7 q中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
% u; }# I# @5 B9 c' Q3 I: W; H心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
, Y5 d4 q9 h0 |( B' |、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。  \$ @0 ]/ X# p5 H8 ~7 A) X' X
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识$ e. f; `; i% d: @/ v2 Z
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
* D8 |' B+ ~, a9 L0 ]% o提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、% A+ T; ^2 J5 N0 ~; ?# d0 B: r. Z% C
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特& D' B4 z' \+ @5 L, j
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
) G* M* S5 U; W4 A% f; U; @                           
9 V2 Q4 L/ J. E1 Y( u鼻翼痘VS胃* u6 w  {0 k1 {( L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
+ r) W4 K- W8 b1 r! @) G头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* n: {- s7 j2 g% ]6 t. @7 C长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新- I, y8 Z# j7 x  [5 V+ q4 }, b
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
* \2 L5 B: U% E. U( `9 b3 f泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。6 Q% Y0 S/ S8 Y
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
" j9 y: G& b9 x% h7 g4 c过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。$ W, W' h* F" q$ Z; n
                           & c) K* W7 F  y3 c9 m! D3 |
唇周痘VS肠
& [: _% _% x9 h( O% T2 E* B便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
7 U6 c1 D, o' F& e* J& v/ R" W% ^也会刺激长痘。
+ p6 s) i" B% Z) h8 m" ^% w长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬/ f& ]" n9 }# n6 s) \0 t
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
8 k% S+ z. H5 X% V题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
7 Z% t/ Y5 ]8 [) `' G3 d帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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: g' Y  F+ z. h' G印堂痘VS心脏5 z+ O8 A8 d# L2 E8 C# `' ^5 E# Z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力8 ]3 A7 R8 k  T7 W: p2 l5 a
减弱时这里才会长痘。1 i& i( T* D# U+ U6 M1 ~
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的. F) Z& t) R, V' \
专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
; @* F% H" g; \$ n! B# s0 c/ ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间) Q. y7 u0 H6 C- y+ I( j0 V* H
形成细小痘痘。0 n$ d- M; `5 l4 P: b. o4 R7 L
长效建议:清洁照顾边缘细节
* u0 ^8 n0 y; C: x/ U3 B每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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! M' F  I4 F& t' T左脸颊痘VS血液循环6 W, \8 j. z/ H3 H! d5 r  L% r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。$ V$ T5 a. P. y
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
8 m- x6 P7 }. N就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
7 o" E) U- J# Y; @澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, r' Y' j3 {: L' ~: _一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压8 D2 @/ D: k" T. M/ O8 [+ f
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。/ F: r* Q" |  O' `4 m( ~; P
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的! L3 D4 j" @  W9 J8 E: l: \: T
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
$ Z# t  g5 c) J) r( _4 \" O中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调$ i' ?- Q! R7 D+ b3 C6 E- W7 j
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
5 m: w+ [) U- Z4 S肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
' j1 p) O4 @: `它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这& `: g( Z7 P$ t' L5 n4 q% H
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
7 p- ?: A  l4 C0 g+ b+ t. w5 A凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时  n; e6 q# p, I6 ^3 M- L* Z5 G
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。2 s+ a7 k. G1 h- \- [
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,3 c+ `" a5 l$ K, C) H0 A
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。7 U0 y! y! Q8 B+ f. D
                             
2 `  V8 W- O7 b右脸颊痘VS肺
1 _+ @/ e  u4 J9 {6 X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。' C4 e) ~3 v; }0 p0 b5 X5 w& g
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏1 ?* s  L. N. |1 {: ^
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
; c3 y: W( T% y4 X* E8 M- t1 ^适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多+ U* x8 o+ o# ]8 ?9 _, F9 }
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
8 q+ R. d( i$ z* V& p从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况. m, N4 W' Q0 c
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最4 V8 ~$ i: r/ ?+ K
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
- V$ K4 q" E9 K0 ~3 A5 h3 `经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
8 i* u7 t. E$ T+ `3 h( k% _# X,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊9 B6 e1 O( v& H
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为- {* I, E4 h1 K7 d2 j1 }2 |
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。, j- M9 Z, n  m4 B- W! D8 R1 W% x
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,: R, i6 S, ]! p3 M* c0 y- A* D5 H% P
这些都能很好地吸收油脂。& K, e4 l) M5 j6 k
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内& p: k& s" {% ?! P( M! v, d
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 X8 {9 H) ~( x/ l0 i长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
( |) H$ o+ h2 m环不畅。
* F$ G2 b, V0 v! w0 P长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的* W7 F$ S. R' U  h6 r
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
, I" _- j* U/ O9 b# C; N三角区长痘:/ [# p# Y# I: e( q! z% R8 |
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
' t. m) @# `. |/ q: h# t9 S中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
; \* V% j0 M  c* V0 g7 o  n功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
+ F' g( R3 N6 K; d+ y- E, g围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
1 _% M% }, W" A4 _# O5 D. R周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
! b( J1 u+ v& m8 z" k; i  A; l对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
& A9 [) m8 c' A( k" O- H' b杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得2 C" w4 x6 y6 E( G' X& M7 ?( c1 q
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
% c7 n7 \, f" Y. l7 d/ o8 Y$ o,多喝水,记住每天要喝足够的水。* L6 u, s! s3 H& g' ^  n! O' Z
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,2 V* d. z( b6 k  c$ Y3 M
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口; ?! ?& }8 }; A4 V3 ^4 P
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病* U) ]# H& m- I( D) B% C
人会在口角四周长痘。
1 ~* L  q7 P5 A* L& U% i有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
0 ?! ~9 j4 `3 _0 ~4 m- g况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
0 ~% ]& T: @: s1 l. [起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。2 I; ~; K0 [$ H( ~- n1 G
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃& Q/ i) p+ s2 B+ _  t  J
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 9 O$ f' e* X7 n( d4 q% z  T9 I
, Q- J0 [. t2 n2 z' m# q' ?

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
; @+ |: x& P) Q6 t6 r3 J; rTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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