3 W! L& t3 \# S6 z 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
8 U, F6 V1 P% U3 Y% U
+ F3 i4 `7 b) a# W1、杞人忧天，愁眉苦脸。
# O4 s* Y* M0 C
& }+ v. J% \) @& [' I/ K9 k- G 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 ; n% c' E! S" _8 b: r1 }
1 W4 @# @; A5 x) | M2、通宵达旦，昼夜不分。2 ^7 P N8 E' [
$ v( N) V4 w+ R* t- H4 X 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 ( r! I: @( `8 P' b
3、经常曝晒，不加防护。
6 I$ w5 P- F* u3 ?2 ^9 `/ |" X7 }+ ^. y' |! O; Q0 k) \' }: @4 D
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
- A, I9 t( K/ t9 E, z1 d
, ]1 y/ ^7 Q/ C9 y+ R Q" O1 ^/ _4、何以解忧，抽烟喝酒。/ n1 [- p5 G9 Y) x$ K1 O3 y+ C
0 P+ ^2 u% w1 k# o 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
+ s' l& {7 W6 @
' U2 @5 q: v- b5 }" M" s: J/ p( G 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
2 ?) ^ o! c' }0 z) y2 R- u
7 t! J. U7 e- P' M- H6、不爱喝水，只喝饮料。. V v$ L5 p: X) k
" e( y+ Q U% s3 { 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。% M5 t+ E* y5 ?
, d6 q3 d) e# Y# H1 s! W3 S& _ 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
$ s7 ~" K g5 {* P$ O9 s1 U* C0 o6 H, F* k' L) }
8、化妆精致，卸妆马虎。
. ]: h' T5 K) S( ^0 T" l; g1 a: |
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。7 S0 j9 T8 M5 P1 H" q! L
; u6 r0 t4 o, X* N/ A1 D# L
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。* T; Q# I3 @" _0 z5 P' V
$ P- [1 S# @& A! X. V# v: c4 ~10、追求刺激，冷淡果蔬。
0 S8 d1 {9 s$ T8 J5 t1 h! O; q
: {" L7 y$ q) U1 h2 o 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37