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, `8 V3 ?* U( e[size=3]準備食材有:
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T; K% H) @" K( k& X% E; V. H9 s 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ Q7 t) ?9 j ]% l; _3 e
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 G* T4 k$ X7 ^
(烹飪書上是用草菇~)# M! o+ f& _& }0 p2 w7 v! b, y0 G
/ J: T8 m" R8 \8 {(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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$ W) H# a7 T2 J* J, J$ ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 Y' [6 r6 {' [
% z% m- r9 j$ Q4 t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ S9 ^& ]1 V/ Z/ M1 ]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 k G- |/ H; j, w
1 j7 A4 F8 s8 W3 i% b2 O7 N 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 y/ b+ @- `* a$ K0 `$ k[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 ?! r z/ |* |
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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