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[size=3]準備食材有:
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; h3 o- |$ h2 G2 U! m+ r8 L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( D4 z' H2 Y L5 {& ?* }
8 O8 V( n% v* U& V, L `1 { 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# \2 H" i: g0 x% R" t8 d" e(烹飪書上是用草菇~)5 b9 e3 u- D% y: {) c& ?2 P
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; J* F% \0 }% K" V8 r" v& @# B
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( F+ H, G ~0 B5 w5 D* D- T
, C4 z6 `7 I* {$ a/ p6 ?
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4 g, t$ ~" r2 U[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) L5 ]8 G6 j1 a7 k% z! @& X) @5 ] 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 L5 z5 s; C2 c6 N/ g
6 d! g& q% Y* _ q! @ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; w, g- \6 I( \% v: x
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& p: V( S' A' t9 v A) C+ `* l5 m- ~; f1 C v# f4 [
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% ^8 \; o# J: Z Q( y2 U/ S
1 F, o3 _/ G# f9 D/ {' K雞婆時間...............# v8 j! _5 t' F( n
' a2 q% ]$ T$ p6 d5 l 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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) ]2 \5 V1 Y( _' G6 u# [: P ^9 C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ |- B7 A& o( m# R
& P: v7 V, c( A o4 Y( E# v2 v 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! G; z) `1 l$ d3 i! A
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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