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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& ~ {( u0 O+ R8 b 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, @) A' n4 T: a. S+ H# v; A1 d(烹飪書上是用草菇~)( N3 S4 a2 _! S8 |5 @- D
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ k+ `8 A' i% r b% e
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( P2 W- K6 r0 r X6 ?' `( i& N[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- o! y0 O! Q8 g/ V, ?
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( f" a5 E) L9 M. A4 i0 x; N# T" i' q4 E: E z- l4 P& D
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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3 a+ v" W. z! t" @6 U7 e0 H& U 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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9 @4 u2 F7 H$ K( f; {, Q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
2 q, ] l, u5 I* ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 A- H# [& {$ ? d: x' e8 U" w5 V
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1 v" W- F# K0 r' K$ c; @% Q+ D2 i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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1 \. |4 D9 H3 p! s6 B雞婆時間............... a% |6 }. ~1 @' d' E# F1 E
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ./ D, g3 }7 a! i! b8 w8 p' i
. P' v' R) Z9 x! B# X6 ? 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 ?( m5 w# ]4 l0 J8 @9 Z1 S 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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