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' `4 W& X" ~3 T) y1 ?& H[size=3]準備食材有:9 \: ]% g% n. Y: n' r. {" S
5 H B7 b. @( ] 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 v' v0 w* g7 C% o' c2 g3 ?
(烹飪書上是用草菇~)
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" T+ Y7 J1 t5 j1 Y, Z& C3 h(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ c. r2 Q3 W1 I7 t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; _; J* Y* ]3 i' P7 X, f1 e1 i
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! r# F% |4 f- D% g
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- W& [- Q; N: c5 a/ H
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~4 n5 |- |0 T1 C2 i
! N* f/ E- J9 a6 f+ n雞婆時間...............) ]* A* Z. k5 K) A2 f
/ Y" R# S+ g% _, e0 g 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ l/ n8 ^$ a: I, o: B8 l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# T+ {. ], H7 a* N
* I4 @ x ]' k6 H% j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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