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[size=3]準備食材有:( f! S4 d) q& }. X2 l
; U& w1 M- K2 j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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- ]# E9 s7 ~4 V- g3 M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 g$ t1 y2 d4 r5 j* n) l
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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1 W: Z% P; q8 A0 b) a+ U+ ?[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 W" ]3 x# M- O; v, e( T+ R8 T
" C6 W) W6 o& M! C6 c7 [% q& P
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) j0 E! u% p0 Y; W# b! L: \7 g
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 p: @6 N- [3 h$ N) ]9 J
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] ^& U! ?6 g r' J
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 {* e, z* ~! X x( [7 B4 {
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) I6 L0 ]2 } @; P[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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0 Y7 R7 ^9 \, |( t# ~4 {9 Q雞婆時間...............0 w: [2 I1 e2 i% a- ? x1 i
0 ?# G: M8 J# @# n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 k% r# Z! v$ ~& v" P 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 ?/ V) Q1 f1 `0 \+ S( K, s/ V) t
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 l- p1 k$ D$ ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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