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一、
- f2 ^$ Q! x/ m f1 `0 o1.买来青鱼,切成鱼片。 # v0 n X& B4 a0 r5 o6 n" f
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
7 g' q2 U) j0 g' }6 p- U3 t$ T3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 " }6 \7 f+ V/ }
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
9 Y* T* Y" o$ I. S$ {6 ^$ ~5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ; x2 j* _8 y3 L$ r
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 - [/ z \% h# E3 K# y4 g& u A
二、
# X. ~$ v9 ^- m; M: l3 {原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
& v; ^* K; k5 S9 D或Tilapia(罗非鱼) 8 l5 S) X+ i1 I7 E
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
- W" }2 ~. C. Y9 j1 y `一条 ! I3 a& L6 P! T) K; P5 f' O
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% {5 }- q) R# m3 h8 U1 [, n调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
) `7 L# c* `3 p! h豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! s6 T! Q* s* S) m4 \/ m盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 . [9 Z& |6 | \6 U/ C v) Z9 L2 ^
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 I0 P# U, \. [6 o3 b% U0 O% { V
做法: + u6 B, N6 f7 g7 g3 v2 A% p, W
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) u% A) G( a3 ?+ y6 \" d- |
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。9 e" {4 @& a' i& G2 i6 `( @6 D
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ) t' z, u- H/ f+ t
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
3 W I, m5 }2 S/ y8 D8 `/ ^" ?5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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