|
|
一、
t# c! Z0 U/ l! h1.买来青鱼,切成鱼片。
5 z$ O! G M8 C1 g! R4 h0 n2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
3 `5 X- B& d& y0 y' A, j/ r3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
/ w% M3 u4 y/ V, i+ X4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 3 O' L# ]% c2 d3 K' g
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
% t$ ~8 n. |( q! k6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 6 A1 x: J) F8 Y- `4 W
二、
* l5 |7 z) l4 @% K: w原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ L `3 c. t* u6 R1 W7 z或Tilapia(罗非鱼) 7 C3 q! e& Y( `) x2 |2 Y! M. a5 B0 o( `
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
V+ A9 c# Z3 P" }5 L8 K1 ~. M一条 7 N7 L# E4 c/ B: X" M
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( }' K, [ G$ t
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
/ V# O, ~ @. u9 t7 x9 p- ?豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 t$ b& w( S, h+ b3 B盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
- r1 E/ N9 z+ c" _, c另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ e5 d8 D: G( \2 i$ z做法: : k; o& O" u1 B6 _+ m& X1 S5 g
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ( m# R8 V8 G7 W- z4 A/ K
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 n: D2 z# v; I( w: z9 ]3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
& D- I* Q8 S# E! \6 ]0 U4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 [9 B" T7 w) K. M1 x
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
: J) U6 }. V/ f0 ]% ?1 ^7 I 6 P9 }) C' W( ?! Q. h( h/ n! n
|
评分
-
查看全部评分
|