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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
# b3 `" s" |( u! `2 E4 t; o% b7 k  t; p1.买来青鱼,切成鱼片。 ( `$ Y, }! g' }2 y* }" H' y
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
- E7 s, u) I) G; p0 f9 b5 v3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! c$ n$ t8 p. x% L. Q5 u
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ! I1 W; H* J1 c4 t
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 e8 |& v% i' x; \3 `* x! o' T
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & F" G& e0 ~: h6 w- S5 Z
二、
  m9 i" Z: j4 p- ]" g" B原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 t3 Q" x. p2 Q% n或Tilapia(罗非鱼) 3 ~  e9 N8 @! o9 R
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
5 c+ f) E& S( H" Y( \  V一条 - x! Y  h1 D$ w8 O
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 J( C+ m! \- y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
* ^' N, I; K/ p" t豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / v$ l9 \0 l) _( ]( ]( T
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
+ R4 H5 E8 ?3 E0 H- F- ]另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : D+ T! D- {  S
做法: 2 U9 F; c4 v/ ~
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 \4 b. ]! Y. Z0 q$ Y9 Z8 R  A
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% f: d4 e) [+ S, `* R3 s" t3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
' `2 \  T; B; a5 b4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
  |( W7 x; u5 r2 u5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
/ P# L' X% l5 ~偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
& F9 p. `! k+ V( a7 K  Y2 q; S也挺好吃的' Q( ?' R; w/ u; y8 U
不过还是没有饭店做的好9 {; X, `! ~8 ^& F5 v6 `# X- @
可能是片鱼的技术
: ~$ D& a6 m/ b/ V2 o% y3 J/ B以前好喜欢吃水煮鱼,
. G! y$ o) t7 Q1 ]% n/ P太香了
! W% _/ Y8 a4 p# o+ j( N但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!' j# y- n) M) ]- A
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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