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一、
: n4 ?/ K8 Z& v! U1.买来青鱼,切成鱼片。 ' b0 U0 }9 R- _
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) $ z3 ?) Z: S# o9 ^8 e. G
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ( p1 V: z8 T( X- z% x) h9 s
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " `$ z, E9 L% l- }# l C$ l' W+ Y
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % r8 L7 w0 U3 M4 t' X/ J# f
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 v7 J8 f9 a+ t, N( |: U+ H! Z二、
/ I& ~6 \1 K8 I, d( Q* e. G原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 9 g! X; a% @& r4 C; K2 h8 Y, {1 e6 ?
或Tilapia(罗非鱼)
3 n7 U. {$ `% `6 [# @ @或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
, c+ k4 A7 M9 s9 o' ]. ^一条 % ?+ b7 y! H+ w- a( h$ O8 v2 q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 4 U l# @/ F7 X& j( f5 f- \0 p
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 3 z4 L' L# q% a! |# d
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . n3 Y6 K" j9 V" }3 j4 |7 X
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) R3 Y6 H$ L8 t8 Z$ m+ P另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) f+ s, O7 Y% W5 }) F( d$ F. c做法: ( ?) n3 _' H$ y, H, H* m' F1 y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, {8 x7 B4 B& I& x( F$ @( l# M2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 H# N- J, k1 D# @
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
1 Y6 A( W$ M( F* p* ~" w3 N; e4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 1 i$ K3 S' t) j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! & {: @4 E8 h D$ o

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