|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
$ X J8 X; o+ T P; y. \0 W' }
(一)什么是半月痕
9 ~4 Q6 I! R. c& D 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
. p6 f) Z0 u$ [/ v1 _" f2 ], Y Y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。% P8 `4 I9 d: F8 z, t3 _: [* p& g2 k
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。9 k/ i8 P+ j4 M5 U' Y
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
6 n& Q; A" j- o/ P
7 E% I, _) r. X0 H b; c$ e
2 X6 c" f! L5 n$ Z g3 ]! C3 D(二)半月痕的作用, L) F# G W/ e- m5 ~
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
4 v6 t. q& j$ E9 M% H/ |' B 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
* c& y* Y/ Y: h' m 元气的作用:
9 H) ^- g1 \) C k; [ 1、濡养全身五脏六腑。% F; F7 R* N4 G0 w8 v% U
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
7 ]; U9 F2 {! n 3、抗御外邪(免疫功能)。! k% }! g# U* S) X7 u# \- \0 q, Q
4、长寿抗衰老物质。7 m6 _ C, Q8 Y
5、遗传物质。
7 b* r! R; ]& K5 }, s7 C 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。: V) p I; _) e* N% F K
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) t7 z6 y4 v/ F( D* t. k 中医学说:“精血不足补之以味。”& j, B; \: ^* t; w/ _% w
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到1 w I$ J s% b+ v( E: K( `0 H J
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
0 ?0 l5 k) n- O3 Z& F }/ ]% Q- O* x2 C3 l
9 X3 R0 D* D# k- w) Y, t
0 ^. A6 {/ Q* m1 R" S(三)正常半月痕. O" Q9 R% m* _5 |2 A- h
1、数量
! e- Y! P5 J+ W6 T5 q 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
0 a4 u9 M8 `0 F0 k2 t* b3 | 2、形态. v# f+ b: [! U6 D" a
半月痕的面积占指甲五分之一为好。; P8 }. w! L* X4 `: U
3、颜色
, o) b3 t7 J2 l: p" c2 `1 f! ^ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
- l8 e0 j! T' d# a9 M - Q3 q2 B% ]6 ^
* a" M/ x* y# ^5 C+ F(四)不正常半月痕8 t# H: |" i+ L% t: [6 e9 ~' N
1、半月痕少 y6 R) q3 l6 T5 a5 I1 S
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。9 f$ ^) N& a0 o. P$ v9 o
2、不正常半月痕的三种类型
2 g7 E0 n( D. @" Q$ K4 h ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。# I* E) U3 x2 l( F
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。- C4 Q$ f# n0 D8 ~1 {
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
5 M$ m) w& F& ?" [ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
0 n7 K. g( N! \- n% L& _ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
/ @5 Z) U4 F, E4 ?1 q3 f 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。6 n6 }- ?) W. [. A
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。0 K, d: `! f7 P$ C$ k& V
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。# z9 g& C" I" o- H1 m2 k
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。2 O: t p" e. ~" k7 |9 n, x m
中期:半月痕开始缩小。
, k b8 N6 Z8 \, d( z 后期:半月痕逐渐减少并消失。
- S8 v' ~" ^* B& Q4 k 3、半月痕面积+ B' ]7 |, S1 {
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
, `$ h! C" _- U* Y2 O 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。4 Q' J' W* B5 r* i9 w
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
$ s/ l) m/ c H2 l& }( e 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。, M' G) a: d+ |. j2 y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
- s; U" x) `6 W- x5 o 4、半月痕的颜色0 V! o( [; }+ V/ ?9 y
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
J7 y! f$ E* f ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
4 _( O+ ]% ]0 T, c7 s/ i: Z ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。* ?& [& v; P+ y2 Z. o; L
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。; L* T9 z7 q; K# k6 I9 H; M
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
3 u( U9 X# C8 @, @; u3 e' K
, v+ Y( J6 _: o8 Q2 {% V3 R8 { 9 z$ p0 I5 E' n/ {4 `, i" m
(五)半月痕与五指关系* T6 F; P: T) |0 }# o- y% h
1、拇指半月痕——关连肺脾
3 A s @5 W" q" p% m( o. L: q 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- q+ ^: O8 f5 @! l
2、食指半月痕——关连肠胃% O9 o% w- ~9 J/ s1 a
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。; Q: V, r' g1 b+ V8 f6 j3 u _
3、中指半月痕-关连心包经、神志
, e$ S: s) ^( W$ l 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
2 u( I- a5 H2 F8 F# v 4、无名指半月痕-关连内分泌
% C) G+ K* t& L& N5 l 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。, | S; v& o+ A* n( B# u% h/ h3 a2 r5 M- u
5、小指半月痕-关连心肾
: Z4 \ L m: `, T5 I1 N Q3 f 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|