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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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2 G% i& [% @/ w7 D: a! w9 s(一)什么是半月痕. A0 k1 l3 E2 X4 X# `
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- U# E# _9 v! K 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 A( a* j) ?( c. l2 A: k
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. u+ b" x) p/ o, V9 m 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。: e5 Q" u" {' l+ M: A! E
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# U4 ]+ c, u" e1 R/ @(二)半月痕的作用$ o- W& {( k( ]) e# m% x# Q, i7 ^+ Q8 h
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。9 Z4 o0 `6 x+ k* p7 T0 a$ L
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 u# k, k1 m6 k J" M 元气的作用:
+ w% u- }8 W/ M5 d/ W8 r 1、濡养全身五脏六腑。# D) U7 [8 T7 x
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' t+ R3 e6 a: i. ~% R 3、抗御外邪(免疫功能)。
# B, e1 O1 a e/ {2 d6 r 4、长寿抗衰老物质。
( r( F" r9 R, V+ Y/ ?+ | 5、遗传物质。
( H, S4 U3 f. Z( a% ~: R+ u& v 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
! S+ b' v$ O5 o 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" Z! O/ c& y$ e6 q
中医学说:“精血不足补之以味。” H9 s# R# W5 s) f
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
; A; @4 d% d1 A 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。0 q8 @0 v# `# U
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" B6 x% F- f$ G. J2 W b(三)正常半月痕9 O/ i% [7 O: g& \1 H
1、数量' P( x3 T- n$ Q9 L; Y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。& b9 ?, a- X2 O& ^0 |. h
2、形态2 s5 U0 S2 F# C6 A: W: U
半月痕的面积占指甲五分之一为好。% ]% V- Y3 @; Z, G% a$ t6 W
3、颜色; x* F# I x) X& q) K
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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' v0 s! g- }! p6 b" u+ A; ^(四)不正常半月痕
4 J E5 r1 ~* a! @( e 1、半月痕少! ^/ D: p0 n' B. Q% U& `! B
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。7 e, p# u( B1 G
2、不正常半月痕的三种类型
$ Z' C+ q" Q: T7 w2 g ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。* w* j( A$ t: k( Y- S& n; j& q: K
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。$ |6 R1 r/ n9 [+ l0 |
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 U- s' E0 H5 S2 C, m$ x+ N* f
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& W% C' X. F- D8 P u ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 e/ B3 b! k1 G" [3 b" a* i0 a
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
7 B) F2 g1 Q) T2 P+ ?' l& R T( K8 q7 w 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* i H3 |2 H+ {; U. s, e ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
, U# x! }' s0 p* S! u 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
: C- X: c5 B# o7 e, X# G' p8 I 中期:半月痕开始缩小。
- Y' @# h' o, ]* @( a 后期:半月痕逐渐减少并消失。
! p+ C% O/ O; Q! G( M5 P6 G 3、半月痕面积
4 Q+ B/ e: q/ @ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
j, g1 f& q) K" K2 \, m 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。8 O* x( a+ S' o
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。0 |) o3 i3 ]6 n
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。. e5 i$ V, n5 X: z; }4 M
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。" A: ~/ q8 y* V z4 P. d
4、半月痕的颜色- }% G+ X. W; L; |( {5 }
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
' O- K* X- i2 E: a0 H8 P1 ` ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。2 d& h& r/ O, [1 ~. w* @
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。0 o1 a& S3 T& R: H2 }7 \8 j3 p" q+ e
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
' o* f+ B- m7 J' L( J ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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* ~/ z( }2 D( ?2 u, K% K; p(五)半月痕与五指关系
8 q; }6 ~# k" d7 j. Q8 _ 1、拇指半月痕——关连肺脾9 X/ m4 A3 l& s
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ [ W7 h* ~, \ 2、食指半月痕——关连肠胃
* a; ~% W. C' @; m- @" _ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
$ p( I7 T7 G7 f- G+ b# ^1 ] 3、中指半月痕-关连心包经、神志
4 ^; U, L. j! n- t 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 t: Q4 z3 F0 V 4、无名指半月痕-关连内分泌
3 a. V+ \0 B4 O5 n 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。- S+ H5 E! ?- R/ \& }& k$ }- w1 D
5、小指半月痕-关连心肾
3 @8 p( R# R: e: Q, R: I 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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