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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
+ }% K4 h- A x! y* b7 [1 S U( Y1 n 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。$ D( x4 e0 f& r' l0 O3 Y
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。7 M w. L3 G( T( u( u; ?
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
) a- [ K' e$ h. A" U' I 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
! |9 v4 M! m5 h# |! J 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 b) i. Q) W) \( Y( @+ n5 n L
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 g: s$ h: N+ j: \, w8 ?9 o: | 元气的作用:/ @- F2 x/ L6 S. n3 ~6 g* w( K3 Y
1、濡养全身五脏六腑。2 Y2 d, p1 `" d2 n2 q0 \5 N
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
8 M6 {8 Q9 G3 ^( u0 f6 X 3、抗御外邪(免疫功能)。
8 |+ B% [. s7 `6 E* q, x 4、长寿抗衰老物质。
" I& Z! m) ^2 H7 o# a7 n 5、遗传物质。8 t& E, s4 e' U8 K$ i1 U
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。" o5 K8 I/ G# X8 R3 P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
5 ^4 n3 Q# R% F& M2 D2 D 中医学说:“精血不足补之以味。”# [7 G7 z; T$ ^) \! ~% m
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( o: _) m0 y. |/ W 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。8 @+ J5 O) n' j% b+ [; O* g" V
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(三)正常半月痕8 k5 [0 n( f! N" a9 P% e
1、数量# K: Z' W, l3 W3 j# ^
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ {$ S- j& X1 W- y7 D 2、形态 ]+ J# a! E+ F& x: }8 k
半月痕的面积占指甲五分之一为好。 C8 d5 m5 L; s& F$ E
3、颜色
7 ]! V; u6 E( D 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕( W0 E$ A: h) f7 H8 Z4 O9 Y: ]6 o
1、半月痕少
. ?: p! W- b' W 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
. q' O# X/ c6 g, r5 z 2、不正常半月痕的三种类型
( K' b) Q5 J4 s. x( G ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。5 }9 t$ o* ^+ M! {1 q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
# f" z: B! n$ {: d3 J# A 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
; b, g* I1 ]! S1 v, {7 n& R( o 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
$ V7 ?7 O" k- X ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。$ m" p u! S4 s) ?6 j
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。! n" k: j1 G" Y' a" m
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。8 F8 ^$ l" s+ W+ b1 ~1 Y. b
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 x9 ]' G. Y1 `6 h, p, W9 r
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 d% |* ~ O+ h8 T: v- K, ^$ Q1 W
中期:半月痕开始缩小。 H- \" h d) W1 D
后期:半月痕逐渐减少并消失。' k# g* L+ {5 y% V
3、半月痕面积
& a1 m6 }# } G6 m ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 J% H) ]* ~+ k! P( s \ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。; B' J# O" c% c( m
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。( R8 d$ s3 G! R, }
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
: X( d o0 S) \5 U/ V ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 A6 D7 [+ ^) [( C( n* ?& ^. M. Y5 E
4、半月痕的颜色9 Z9 l1 t7 `6 z1 C* I
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 R* N* j5 y. n2 v T; X ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
) r b, V R- H. `- x3 _ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; J4 d' N3 L! l2 E
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。# u" Y: z& C) b8 h+ X3 x, i; N
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。: y' P. k2 c$ i: j& j' W
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(五)半月痕与五指关系
) S" P6 R6 j8 ?* p 1、拇指半月痕——关连肺脾
2 j9 }* `( I$ B C2 F7 L2 F$ U 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。4 B. w) O" O4 q
2、食指半月痕——关连肠胃8 T4 d7 @$ I6 O/ c1 r
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" r8 u( K2 Q' r
3、中指半月痕-关连心包经、神志
1 F' h; R, |7 A; k 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" e, e: P" d4 }( s6 P# c4 j+ ]" q
4、无名指半月痕-关连内分泌! C/ i# z9 T! ?' d6 _& X3 V' \
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
: R& P$ T9 q& Y8 z2 H; r7 T2 v4 J 5、小指半月痕-关连心肾$ C( s! x7 B' g0 n! m0 I
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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