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忌糖：8 n4 e- j0 C9 x5 e) j/ m
" U8 ^! Z1 c7 ?/ H% ^甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, z1 y+ H3 D s) Z( k1 O忌油腻：8 `; B( S# F4 c8 b: X
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% H" o' y! [' i: h2 _忌烟酒：
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' ~) l/ F6 ^3 `, S- w3 U香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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$ g5 ~, k8 B2 a4 f. {忌辛辣：
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1 g; M" _2 G; G6 U8 s+ F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 e, n# g8 K' q; o
, {+ R7 m+ }, Z) J6 [忌染烫发：1 Y5 q% l/ f. A
+ \: f" y* {; k# _- F$ J ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
, G0 K* S& u5 m4 @1 b
* a2 l5 h, n% B& [忌经常戴帽：
) p+ Y3 u- q& [. O5 }
# w8 Z# R8 P1 J* H- ]5 ]! ]2 D' q2 n9 y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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$ O. E7 i5 d' i: x* _( J+ R0 V忌生活无规律：9 I8 X( }* e3 g$ s" p
. a* w/ P7 o6 \- A. Z8 X M, ?
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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