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忌糖： Y5 P& J! m$ x2 K4 \7 C' A
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 X, O& ~5 o( J! N+ h5 W* @% o6 ~0 S6 @
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忌烟酒：: o. V+ H t" L- b$ T' [
" E* d: _# F$ K3 p& U9 T香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ z5 h4 I: c1 P: Y$ g
4 D, C0 A8 B. `; c) z8 [( e忌辛辣：+ O5 L6 p* _, |$ p; k
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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# E% `* n+ e6 z. D6 f# Z& ^5 K! m) |忌经常戴帽：
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4 D1 N# T2 W e! [' e长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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9 S% a4 P; J, h: Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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