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忌糖：. B$ X$ f0 n I8 L
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, u, }$ N9 d% r. i" t
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忌油腻：
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' b' {/ a* g# w/ O令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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6 s, w m3 x) {) B+ {; M香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' v. A* z) _, p) Y0 x
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忌辛辣：
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' B& u" x4 n/ ?% h' ?辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：, g, t1 ]0 s8 m& L- ^: v5 I
% N! @/ ~) [/ h" {1 d染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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. T6 ?3 b) x3 l/ R4 f忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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; N& t* M- B6 K忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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