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忌糖:
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8 T6 y$ C( x. H* z& z1 s甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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7 o2 |. F! D# Z! D. R令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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# U0 o! Z3 T3 q7 c" f. @- W! P" b忌辛辣:: A5 B: i1 A: O" `+ d
' i5 `+ Z' B9 o3 {辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:; r1 d# E1 ]0 i2 d
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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$ j' I% }$ S0 ?8 [' K1 `长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。5 u2 X9 d. x# E3 y* y, x
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忌生活无规律:
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& Z7 w6 O7 Y% q8 N9 J情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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