杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 112616|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑 ( p% x  G! y* t" Y$ f- j
& @# C& |) F3 l1 ]2 Q. H+ H
羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!
* h. {5 l) x" U9 ~
  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。
9 E+ {- s7 I( t  Z( A

0 G, _' ^7 e. o( N; g  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。- I2 i2 Z! P% U- u5 ?" z0 ?
$ b8 B/ ~' k, Z. O/ P. o2 n; O: d+ ^
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
( c( h+ J+ o; `0 B

5 [$ S3 x. T5 ^2 K/ S# z! e+ S  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。" Y. a6 U/ e( r, I3 A
# Q4 z" P( N. m; U5 Q
  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。# G, f% ?( m, |) L+ N! |

' M; O* [5 K2 k6 X2 P" b0 j4 b5 v  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。% z! ~2 R, p4 w4 g4 \
" B3 Z% `2 f7 L' |8 A6 C; U0 F
  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉4 k9 U, X+ S+ k- [/ I2 w- `
不管怎样去试试喽5 @) M# s* j* |0 ]' p
谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。
5 I$ j# e) s  e. n5 e0 }谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-16 01:14 , Processed in 0.057424 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表