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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! z$ t4 C! d9 L. F( c0 Z. T
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! T5 t) [- w- g; J9 e4 L# b2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# g7 e8 @7 d8 Q6 @! U- L3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 X* |$ y& M1 S4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 A. l0 R( B) r: @4 {3 U
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 T( d1 x1 h1 u b [6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 N8 o/ |1 z( Y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- H S6 x* b) x" h
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- g2 h; R6 C1 N) x v9 x6 R
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; ?$ ^; r, a* s8 w! v% n/ \* H
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( X; W4 r( E8 i0 n0 `
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( a4 u) ^) e& f- \# F* [
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* [! m1 L7 C. _, a: n. y# T. R- c
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! B( u: \: z# N/ ^3 c1 n
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 X9 W8 j- W4 v2 L0 X15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 F6 A8 a, U, x2 g! N2 S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
5 I0 w2 p# [5 Z+ V* R: ^+ M7 C17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔- u4 y4 N" J1 ~6 v' }
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 s, y) |! E @" ]" bA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: o; E) i, C( [ S! W5 V' @2 GB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
- n$ H ?$ A8 k/ \1 W3 KC.每天早晚各运动一小时
8 v& I9 T8 C& ~+ ?4 r19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: i8 b+ R8 y, S8 {1 qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ h# c6 N8 g m
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ I' b/ V* @6 N1 f- C4 {+ n& j. C5 \C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; V+ _, ^; r% z2 F+ d8 O
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* Y0 l( Y1 ~) N
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
# A/ ?% J3 L% F1 w- d8 f9 p! Y: _A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) k0 ]- o* _2 T0 m9 K' X7 F" P- yB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ ?0 B. W+ p! y) Q9 n t) G& g% T
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44