|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
' N8 ^, Q3 {! Y! X& I: T+ ]5 N) U$ t0 _7 A; p$ J2 Z" g4 J1 X E
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
, o% q' d q; [- \5 ]0 n2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
: q- B' P) i( S9 b" t3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。- W! U% l9 ~9 {" m) Z- `! N1 g5 p
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。- z" G1 B5 k6 d0 G# V4 a
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( ~8 i% X% Z% Y' Y6 C$ @9 }7 X
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。5 l |/ {4 l. z0 W
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 d' ?4 w1 S }5 E
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
+ {0 D8 g/ F+ c9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。' P* k: M J7 I2 x u# Q0 O
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!$ B% S( M w) o- D& ^
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
" ?* c1 b* z) H2 O! Y9 F2 ]12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 V6 R$ k6 b2 }; ^
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
7 ~1 b8 S& ~' Q) K14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!& i: V R4 _7 ^; M
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
* g- Y0 o# G8 y, d1 D, v16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!, U" [$ y/ x/ G0 s& X
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 N- t& T8 F' M6 |
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
) i, L$ }- B y6 c3 ^8 |4 vA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
7 I: |. x6 a: P- l1 T% AB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
! C8 x6 }* T$ x5 e) XC.每天早晚各运动一小时
0 F! W" O1 O( `# {& n19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:1 F( K9 U& C) l' F- L" Y2 m
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!% l8 {! Y7 J5 U& \# ~* l1 N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 Z* t: M2 O# Z/ v: n5 d* M
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
! P2 {3 \) `) o9 P ~# W' e3 mD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 `2 _" s# I# e9 Q9 S20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
+ H% P$ r8 U0 u: _ t- XA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& T6 `0 |! ?. @# SB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
/ ]% s: |% N( ~! K4 H9 q3 L" b3 _C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|