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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # F3 r- ?. h4 l5 Z7 j' B
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# `* n/ Z; S6 X5 C* y4 ]* c/ |( F' B2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 C! x$ ?& i3 f% Q( k
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; y) I" r' d: z/ Y \' L4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 m6 Y1 e- T% N; M J5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 c! O. t; Y! u. T$ ?/ J2 `; W6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 C8 f+ k6 a1 Y$ x' V# j7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 }+ u& y- o, c
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. y$ N% W1 [9 J, d2 C' S
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ F2 K' p- R0 N( ~( S
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！. v( J8 _8 w: U. y, E- Z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* s0 O$ J: c) V- ^2 z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- I+ O# t! o2 n. E( U9 o1 ^* M
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！& f2 L: x4 ^$ K' w# a7 K" l3 [' _ ~
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* g# d& @5 m+ ]8 H, t9 h4 C6 }! o/ I15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: Y! T4 ~2 W. u1 V T& a
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
9 X5 q# S- P$ A0 Q3 m' o17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 O" l) {0 m) Y7 {! D: @8 R! Z2 B& k
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- u7 H" g! }$ i8 E" r' q# N4 X7 }9 yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# x7 x" \) x" _ ^0 f$ v
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 i" x3 M0 e+ B: O3 x6 }
C.每天早晚各运动一小时 5 V8 p3 N8 \' r7 Y/ i
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: v0 q* E! J$ n) |A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- {4 j; O) G# M
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. K, p" F1 t3 S( G' Y' Z, O
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
, M2 g$ W4 q% k% kD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ X# S( o" T! N u' B/ `) M! b% ?
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 q+ j$ c5 p( j1 A' |' h5 {# c4 dA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 B1 A1 l# o# f9 B' I1 u8 q, ?% L5 bB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 d# N+ R" t" Z9 [. v" gC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44