|
|
1百合排毒汤
. ^/ {" e- O. q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 W e" q1 X/ S8 d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 a+ ]% o& H( Z0 E3 h' t0 ~) t* I方法;用水煎服,一周一次, N3 q& {8 r5 }' f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, s! x% s# ^2 G- W
2玉米须菊花茶
& e0 _* S2 d* e$ c v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 `$ E* R% R R. w$ J* ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, ^6 e' C9 F: {; s3 X$ C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* ^2 d' ^5 v( E' U
当做平时茶饮$ m$ d9 }9 R3 t% X2 z. n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|