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1百合排毒汤1 ]5 |, x6 B, p: L2 `; `0 |4 W- K4 m2 B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% m8 r: |' y& e) b8 M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 [( L5 e3 u- {$ W. R
方法;用水煎服,一周一次" H1 z5 @1 ~$ J. M
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 D8 s0 F' E- Z3 r" T/ b1 D: y0 _; q
2玉米须菊花茶8 l/ [/ \& F* v; m$ W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. Y+ ^5 J- c7 y/ {, M: l$ i% U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ K& \, ?; p5 E Z: B) V% ?! d' v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( z" a6 h( M4 ~/ X# o* L当做平时茶饮
# J; I" X) r5 F, b0 h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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