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1百合排毒汤
( s7 C7 Z4 e) h- ]$ u+ ?. i ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! y* z8 N( J- P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 w, O5 l2 H. e! q) z$ O3 K) Q5 ~1 G# V方法;用水煎服,一周一次& i+ H7 U1 ^% `0 E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 o# j2 `( Q4 c7 j+ q( f5 I' K) b: o
2玉米须菊花茶
1 c- ], T5 u9 y) {3 e0 F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) i3 h4 h; S7 A1 f5 m9 R+ o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 f5 Q( M( G# y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) G; _$ K+ w) q当做平时茶饮
) r5 F. n$ e( F# N9 W1 k0 m4 M* Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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