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1百合排毒汤0 N' G3 [4 \, N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- |3 g) T! c0 `$ a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) ?' b6 E& {# C' j- y$ y+ j' [# I4 B方法;用水煎服,一周一次9 b1 {- O9 z1 c0 W% P4 T7 [( K' r |
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 O% q2 l5 K( W% |3 O2 v! ?2玉米须菊花茶
$ q. K) c# B( a: ~# a, J: z) u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, Q1 k3 r7 X2 [3 r V' a# G8 d; h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. `% {2 P; w8 m1 g z2 w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% A% x1 I: V9 l当做平时茶饮" c3 H: o. u; }! m+ l+ e9 M# S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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