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1百合排毒汤2 c% C/ s- N2 j* A5 {9 k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 E$ [4 d/ O" T4 j$ l: N* S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. [! p; k- S3 K" {! F
方法;用水煎服,一周一次! t' i5 U6 u; _3 P2 Y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ _* z: G% I& {- c$ V2玉米须菊花茶- |0 F7 J# w% F# ?0 k# g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 O5 T8 A) W' N r& L1 R1 J4 v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) i: ]) C" F* V! f; T! @, w1 y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: P- C2 A: Y+ o2 e. `
当做平时茶饮3 x9 d9 o8 F/ b& z1 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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