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1百合排毒汤
2 _" Z% V" P: ` g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% [' a: X& `* c" Y8 y9 r) L0 o& G) }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 {( \4 P$ m$ S5 H
方法;用水煎服,一周一次. F9 Q: \! H- S( P. C J# F; W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. m' ], E' d/ i, Z/ P
2玉米须菊花茶
" f6 i' P7 i \玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 t" ?7 A1 z* ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& d* O/ c( X' B2 P; ]* \$ B( v1 g4 e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; g4 n/ ^. X% V2 A% V6 {7 b' S: V4 Z当做平时茶饮4 b2 S! |& m/ \' C+ T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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