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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! j5 Y8 I6 V: m( G9 f1．禁忌 3 L- p# J6 D/ P0 M c5 w
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
! r/ m5 a% S" t0 L% w# ]" J(2)女子不能接触擂台。 * q# Y1 t$ c2 f7 Z% n4 y3 o
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 + a) L6 _( f3 M; c2 s. p. _1 o
2．计分
, A8 u4 h- Q. j! ^- o! T(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 3 a8 g* l2 [; b* u/ l2 p! l
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 / A+ h. N7 G+ U5 D' O4 m
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
# j' W: l7 ^. \1 R5 ]: n4 ^4 m(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
2 A1 p+ |* \4 k" r8 v(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 * \, E c4 o1 ?# A
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
4 q( q0 ^7 P4 A' p1 {% S(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
* U% B( {* r# a _5 M/ Z(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
0 s. `% e `' ?! n, ~. }3．犯规
1 N" Z0 p, k6 r/ F5 n. X凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ' g+ [6 j6 Q2 d) k( w; K/ K6 L
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
; w+ X! N1 [8 ~(2)插对方的眼部。
2 M2 k9 f* L# y; v$ |(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; j8 Q. ]8 I" h! G' g+ }(4)攻击下阴。 6 ^7 a' G4 e; g4 u- ]& B
(5)锁对方颈部。 % P* J+ o1 i0 \ e4 j& C+ E$ h
八、赛场工作人员 ) u7 j0 V9 v9 Z" E
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
8 H- C; l8 h8 ^. D, `2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
& b2 x2 T: j- a; D% P" e) C3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 3 Q/ G+ t# f( {9 f( q6 w7 V
古泰拳的基本拳法与招式 : |3 ^* _. W% T1 @ w
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 + q( [" q3 Y# i6 d
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
, J$ h* U0 k' i: ]6 ?6 S& |" O古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： , m/ N4 ?$ S' x4 Z* ]
8 |% s/ b' O _! d* y" k* k P
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- R4 |, a+ b+ |" `. Q(2)抡拳 拳成先后交换上落势
/ ^: |) F+ R" |% G3 w, z* j(3)按耳 提留护面侧 & [* }: o2 n) `1 P# e- e
(4)拦格 手自外内拨
1 {- K8 V* O5 F(5)斜挡 抬拳斜上格
4 X" o* l0 N2 Y3 K0 Y(6)高提掩 双臂轮流高抬 9 K# n3 o( G% N, r+ e. E8 B( f" A1 \
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 5 U1 F* j e( G5 [
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
* I$ v2 N0 |) O. \* j7 D(9)踢臀 侧举足后弹势 ! a- v& l# V2 b
(10)耍膝 双膝连上提
- n: p4 ^1 y9 r' k(11)献莲 俯首前触势
3 i! v" ^6 k# H6 a(12)回踢 回族后摆腿
" R3 h9 I4 g8 ~; d3 b* t 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
- L$ ]) a( n0 M$ r泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% t" q; e3 u3 X0 d, D三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
0 k. }, K+ W6 M, h[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
# k4 I- F6 g6 }& u, c& L% }2 X. }4 t3 m3 X; D1 [
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 a4 E' S _) D# Q[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] W8 g6 G3 J. B- `
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 : [0 e+ ?8 [: H# O6 u. Y3 v2 i- A, W
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
; D. h+ j6 y: X, R% G易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 # U4 b+ O9 `; z: f
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % h1 J- K+ k5 o' z: F! H
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 6 r, S/ s. ]' ]& r6 K G- ?/ R
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 % r% p+ b& N6 D
头两式：前抵、侧抵。
: A0 J4 N: O8 r0 G# p拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# E$ M6 S4 n! |7 a脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
8 K0 E0 y! q( c0 h: H' c$ B) X9 q肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ c1 B0 X- r9 s; }5 G0 s, P B8 [膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 b1 i! N7 f1 p% E: E# t有关的基本技击术语，有以下口诀： " `& B: ^' S+ B& Q1 |5 x
并(相对) 合(进) 取(执) / ~1 o9 X6 l$ V6 ~, F3 s3 j
藏(断) 佛(拨) 切(入)
# _% ?$ m3 L& {+ i冲(扑) 撞(扎) 压(按)
' s& c& e6 Y/ p- V6 w8 F拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
% J/ k, f/ k2 ^1 U投(摔) 攻(动) 守(迎) & [4 ?" u, [. u* `
拆(解) 避(闪) 答(还)
8 f$ U6 e( }5 k/ n" j$ R 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: T9 ~8 q! [" x实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
) y2 G! L; A0 W母 招
0 j2 }4 Y+ t( A( c6 E" c. U曲折步形 外围招架
a1 z5 `" J- L, p5 _2 b飞鸟投林 内围招架 ' y# ]8 q s) l2 ?
依诺挺剑 内围肘 ) G2 l5 L, K5 d6 y. q# Z
爪哇标枪 外围肘
. f; c* V% \& O7 L3 Y" f' s拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
, h8 G7 m/ j" W. W; O. {慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
% s. x; M0 W, h# E蒙民捍卫 蹬脚对拳 / U$ u$ ]) ? e5 l
击木楔 肘击对踢
( `7 X+ Z: U2 a/ g8 b3 P; P4 X鳄鱼摆尾 腿踢对拳 - p( b1 r) z: I+ L
断象拔 肘砸腿股
; P* d8 }, d3 k% a% n神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ' N' [3 u) Y" v4 t- x' d
天王转化 蹬脚对踢
- A; u: Q/ j A- D$ y减火焰 格拳反击 2 O9 r$ w* i+ q
魔王博猴 踢撞对拳 & D- s: u5 s! y! k6 o0 e/ U
折象脊 拽顶撞膝 w' Y" |3 ? M' {
子 招 - p" I% S8 Q1 M8 L
神象奋齿 挤身冲颌
7 j% c. J1 O1 `! M# F! B抹面腿 格拳直踢面
6 o0 W0 x" c1 @/ c鬼王搂美 卸拳拿摔
/ t, n/ W9 C5 B; G% ~天神射箭 封肘冲颌
4 x6 c/ |# I+ d6 X, B. f折凤凰 内外闪、肘劈臂
2 C% ?& \* E4 J) O狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 A" j" t6 v# U4 O野鹿回头 后蹬追踢 : l$ K. l l/ G: Z; [
神猴献宝 内卸冲颌
0 [* N2 R0 }8 j4 Z3 E$ v: N7 d' e蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 & C% \! l: i! P& N- l! f
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
" r+ A9 E( h3 q越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
# H( c* Q+ x* j/ d9 W漫歌擎柱 避踢蹬后足 5 O' I% v) e: n
扎花环 内闪肘刺胸
6 }& H) q+ s/ G4 x8 H老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 n( `1 ?9 `* e" ~% C! ?3 D
斩葫芦 内闪肘劈面 7 ^1 ^) z4 f2 w; k; f5 J3 @5 r
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 0 U( [( d( u1 v- w T+ }& i; T
隐士投湖 飞身头触 " z1 G7 M$ J" U; P
麻雀取水 上击拳法
- W F0 `5 V' z% k天王掷轮 转身鞭锤
% ?9 s9 s3 ?5 S* P8 y3 l3 a鳄鱼摆尾 反身后蹬 4 [$ F. b% I4 J8 d" z
鳄鱼戏尾 三合踢法
; a. H/ H, }2 B+ ~- |/ K牡鹿耀角 双飞踢腿 ! ^5 s$ i6 p; }( R$ y' P( C8 o
蛇驱壁虎 连环撞踢
7 p+ G* Y+ o, l雀女戏水 挟劲后抽踢 1 \/ P+ c" w& Y4 n: r$ q
天神制军 冲身蹬腿
" P4 Q0 B# P( e8 q& q天帝过海 飞身高踢 + V! a, \9 F6 k8 m9 h1 b: q" Z6 E- d
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 & _4 X1 f: g- z3 X, f
战象交齿 双肘下砸 + z& u& Q: O1 Z
转战龙门 后抽肘法 9 K& k1 O. l: y1 ~" S1 q' h
波涛拍岸 转身肘撞
4 k/ i/ F1 p2 i6 y( Y" N流星冲霄 飞身冲扑 7 w6 F! k2 _) ]/ C5 t" G
神猴腾空 飞身膝撞
0 X8 `9 o/ V5 }; a& m7 D1 E }天神搏象 低身环膝 $ f& ~4 _3 R: T! l' g2 l9 ^
仙妃坐坛 飞身臀撞 , ]( M6 K; h0 \9 S& \2 c. f4 ^
天神折箭 封肘拗臂 6 q a9 N6 A% N( x, S; W) m
鳄鱼张刺 回手肘法
' R) m( l5 y' C4 T0 I! e- b天神入林 踏膝腾身膝撞
% x8 C: I7 N/ M$ b4 Q% i" F5 @+ m神猴掷妖 执腿摔法
0 m/ p; B3 y6 H7 F8 m& F坐折凶憎 低身破马
+ w/ i; i( B; x武将回枪 执脚侧踹面 $ z4 s3 _: S0 }# n( n$ p9 v/ w
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* ~- i* q; w# v" U! e) M9 n古泰拳功法 0 V/ B7 b/ M4 g0 e0 ^ J
望日功 # U# |( v# x* @* P5 ^2 X
古代泰拳功法的首项是望日功。 . k4 V4 b# x1 O: H, S. S# {
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ; X$ b' k# I1 @ ~7 x2 ?
长跑功 V- V7 t+ H- g' Q2 ?
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 C0 S1 e1 j% d1 O" ?
担水功
' _7 p8 {1 @2 Y将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 1 ^: `7 H: l U6 s5 e
早浴 / k+ _1 l( Y) E: ^ U% X
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 3 T! k2 Q. U; q
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 - D1 j$ P" E) N7 F a( ^
( | X2 U" @2 Z. @1 z6 m/ u4 D泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
* }! d: r# p! d& k
7 o3 U+ X: O4 S6 ^# X1 H# f/ I+ Y精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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