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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。. E* E/ {" x1 l& b/ A
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1 z8 l. K$ n* s/ k" q: ~$ S- i 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* P+ O* F. t6 r4 S0 C0 I# W, _ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。2 t' z# u5 c. v; R0 {3 h) \* I7 f
* c3 i5 S) }* m" y U1 G4 V. o z$ F 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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5 X; ?/ I& _# D% z 养生保健药茶/ }$ X" }* J3 t1 ?" N
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 o9 s( P. v! R, s, M
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。5 i) q5 [' x4 T$ R0 V& L# [4 N3 t& T
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。- S' _7 n' H' U/ I8 h; ?
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 z! M4 b' \" y, o
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ g9 i; L0 Y; Z' a# |* F* G% y, j7 J Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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; J6 {0 u! l# h) j' Q8 w! s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
4 T# Q3 H: b9 s+ { Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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0 S+ ?! y& e# F 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
- X) D [ d3 @( z& r r0 o' E Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: O$ Y2 F1 ]1 {) z6 E) ~& P
7 m! r( y/ f9 R. J 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。; |2 Q1 E+ }' X' W* Q
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。7 o6 c& K! o8 K& X% `
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 {$ d3 Z! ?' ^+ R3 A, Q8 t
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. J( ~# O9 k a6 v" E' _! g
8 N- ^8 r. l: W$ p2 h6 B+ C' D: ?" z 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
2 i7 V. F/ z+ V, o Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) X9 n2 V" Q& [+ |3 d! d( N( \% ?
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
* x0 n" a2 I! j; b 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
" y6 t. U7 Q* R8 f3 V5 ]: ` Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。& F/ p3 z* `) H" j
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: |0 g. }, _ d# Y4 L; a
8 G: r" x0 j) P 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
2 f5 z" l: u# |1 Q/ O. i Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46