|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- b: C z, D! j1 e/ Q) j4 ?2 z
- K0 ]4 T- A' _- @" ~6 D
- R: O& t' N9 U i2 s# n3 T 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。2 V6 }; T! K6 [$ l$ {
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。8 h6 ]/ s( w7 ~. y2 g0 P# t
( D- }) H" S9 ]; ~2 N8 x m
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 Q# F* H) T( W4 ~2 a
" {# L3 p; c" D; W2 w/ w( K, P" L* Q# v+ t! s6 F
养生保健药茶
& S# q" ?. Z4 p5 S. Y5 X" Z7 T 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。* `! t0 g" H+ P6 P- g1 h) O
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
/ A8 f7 J, f5 q8 `& W- \* v: {# T; u r3 j2 i/ K- K5 g9 Y
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% t7 M! ~5 _+ y# M
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
q( d5 O( H5 }! N! [) G4 x4 ~( G1 }$ B- z
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 p; Z5 N4 T l. k5 o$ D Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
( z6 l$ q( o6 H* C/ ~+ c* v- y& S
' ^0 h. U2 L) X 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 j, h0 Y" K, c0 K* E
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
) u& v# ~8 @, g- ?# l: d# N3 D: ~* w# o7 D# A: j. p% ` `" y. m1 G
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
6 Z$ P+ A$ G5 U/ ?" b Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
9 X% h& M- |9 H8 G* o
& N$ r1 a3 Z6 h9 } 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 |; D# z7 g8 A
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
4 L6 Y4 i. ~# f& P9 z$ {* L$ Q( m( m$ r
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) v2 n3 K. U9 J: l- F Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 H0 I9 K9 M. h! a4 U
2 e [( n' S0 @
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
4 l$ F5 v6 k5 N& z( d% @, W8 e- ]! b Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
" t, {+ ]6 y& }% n
# o; U5 Q$ P1 l2 h' m4 F$ {5 f 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
; N1 V. n. O; ~. Y4 U6 O( b. b8 ^) i Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; ^0 T1 ~% V1 T4 G* V% ?1 y
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 b- ~6 ^7 U I5 d# X" \# v
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
0 h+ b9 R ]' j& D- C' h% i* x
! w( U+ m, e! y1 r% t# O
+ L* p- ^' a4 K/ o" _: m- x1 v6 `0 H4 E
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" E+ F& t! u4 S' x$ ?
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
8 j t, L. e8 o' L+ j7 ]& F
% s/ ~6 C% D6 A! T 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# z7 I. i% B3 X8 O& l4 \ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46