|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。% c2 M9 ]2 u/ r ~" t
4 p s6 _( C; |5 r! K) T2 r
8 u- l9 G* q! W) X! }3 [/ ]( F5 H 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。# ^* `. U8 K: e
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。+ V+ x# u+ O7 H5 g: V6 w5 ]3 z/ d) {3 X
, `- R% L: P. Q: a* i, Z 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。* O J/ U1 M: ]/ K7 q$ ?8 V
3 u# W- d6 ]$ ]: t7 w" A% a1 i- K: B6 r6 R5 g) K
养生保健药茶6 E4 S) i9 C7 H6 x' ~
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
) e* B* q u$ [ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
: F3 o9 Y9 _6 q7 v; U+ x1 P( F$ y! Y
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。* G" A: G( t: Q
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
( e( D: ^; S) Q3 ~
( {4 G: M7 C0 j7 \7 o 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 C4 Q0 ~3 Y8 N$ h9 r
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
! s7 r) B# e2 s' K9 K0 u
' J c3 {0 r/ {" X9 O 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。3 Y4 D+ S9 E+ N- V5 q! Y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。, p+ t0 @% B8 u) V+ T9 a6 C/ ]
& Z4 z) R c/ [ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。; @) F1 I* @6 Q- n' s3 F% u
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
* A* K- z4 L% g& f" ~1 s. O! M: A0 B1 @( F, s( M
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
1 A# I' [) R$ \ c5 S& n Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
- u" G, h+ D( P9 l9 z( g* t' B9 N; [" R
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。2 A. n; O, U" F8 a1 w4 \$ X
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
# {- Z T; U) D) v C8 f6 h- [0 I
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
5 q; p/ J- `6 @ N Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
5 V! R1 c6 [1 Y! G5 L1 d. T3 B. }6 N+ { ~. }
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
8 r. `: e3 C2 e6 r8 t; t; y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。 {- @" ~' C0 Q+ f3 s
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
) k0 P7 U' w: E$ h, h Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
! |1 w8 u0 m! C6 C! @, {2 k1 ?' x K4 ~: {& B% J- e4 X
m2 a6 Z7 V, \: K) q
) T0 j& }" t3 E; f% E$ ^, k 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。0 j/ ], C# f' O5 J, F. i
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。& `! W$ ^* G7 y! q8 A' D" O% v
6 V. L# I3 h) C2 e! j. x4 q
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 |, S6 {% C3 {- m( D8 E3 r4 e
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46