|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。: A. t6 z. e" @ |
g# P5 Y K' O$ T& B* W% ^- m
$ K" S- R+ G; k 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! f; Y, b, j' a" l. j Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
, I9 v9 L; n! q8 T+ c- g5 w& L
- P$ ^1 a7 o+ p- J* O' ?5 F7 n1 X 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& D5 \3 k( W i8 Y V9 W+ K6 \5 m" [
- V7 G% K6 R4 n/ u8 O& i) n 养生保健药茶* h, p$ m2 D5 w3 |3 ?' B! n$ q
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' Z& t! V5 }4 X" w3 F$ s- E Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
: {# K7 Y& w. Y6 M( D2 R" g, G: e' v8 ]1 l. c
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
7 P. h' p- g; C Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。9 [& A. U. ?4 E8 G2 E9 Y e
2 W: I; S# V @' _+ H) `) _) e
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& p$ t/ { v9 j) F- @ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ v1 k: `) S5 V$ |4 u: t
+ V6 X7 T5 I1 _& h
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" _) z K8 p- e# y( {/ I3 {9 ` Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- V; a' O% E9 E1 l& P$ u. U
/ Z3 i! W% @4 k+ V: S 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' g" {6 T& @) k9 q! k) X9 D Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
8 z, a$ i( D9 f. d0 J4 n; u
6 k& f! J: x& D# R b 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& a" ]8 O8 @; ?! h. E9 z
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
2 p: O% B$ M7 J4 K1 `
7 ]! q+ S! x6 ^% r$ ? W9 n( Z 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
3 _) {% U6 c; a+ O Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
+ P" Y/ o- p4 y5 V$ f: T3 R; F! s
G2 \) J" F5 Q) V& K3 a 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. ?& o! h! U% k: C Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 s4 T U; g* [* q5 t, \; k& B& X
3 y. b/ `* M9 K5 G6 @
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* @& U K4 R* ~9 B. Q$ W
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。, q* d% K) u# C
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
. f0 H9 u: q3 Y$ G! Q" G C4 Q Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。* B( O' U6 j6 h# t
% V* K( R' c1 ?: {' `3 j
+ y3 a; [7 N9 W0 ?; B# T9 v, I7 D& F! N
2 }- w- B; W2 U |* s 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, B8 ?2 i- Y2 B3 T7 \ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! e3 ]5 N) F+ @% J/ R
) q( h4 S# v% N& z- ?& g7 L- ~2 t 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
' I/ U( a$ E+ a- S Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46