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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ d8 w/ P( G) O; n& ]6 Z
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; ?0 d# `# {+ j, \$ K4 e" | 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
q, C2 `: Z" x' O) a Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。) U- j3 z" q/ E; D8 j
' r2 N+ G4 e0 d9 i7 |9 k 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; F" o4 D8 I/ ~" H+ f0 {
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! v5 I9 N( u/ z, U. i; L& L 养生保健药茶
4 J7 k) O6 w- H6 m& v# |, I& s 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。6 J) o" B' i' D$ B3 W$ H
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 E( B: J. M/ }0 A# v7 {: d! S
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. E$ U# J( c2 R Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' v, t0 M) B1 c: ^* s! c
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 C9 r4 v8 h2 S) a. @9 C5 }; a" i+ f
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 }/ c. [1 t* e2 r9 I4 A
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。( E( n$ J2 h# X, I5 R* \
9 B8 _3 t7 K& W' k& `3 w7 s/ { 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
d% g/ G) H8 p# B* @. W: x Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( \% e) @) k6 K' W8 I% P, X: z6 T
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
$ e1 ]& t: W( f, f( ~: h Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 P. W/ V( `' e2 d) X7 {1 N
4 y0 A7 w# r4 N1 p: v0 f; N 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( z r I2 e3 g- B. P3 O& z- B- R" P
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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8 j. `7 s( b3 @1 L6 c! _2 ]. A3 q 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
) K0 |4 n, |' W3 ` Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ q% E5 U. a$ F7 O8 C9 `7 ?$ b
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
7 w+ `; {5 q- S- i' d# E Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。! j# C. F4 o* D6 L
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
; s5 V; ]" y( @ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 u% K& o, X" e" N, x
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
* a# u+ C7 i8 ]( p1 ^% g Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, O4 C% @+ c+ v: K$ c/ z5 F9 X. G Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46