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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>4 S- ^. T( k$ k, b& l1 V* K! m6 G
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>$ C4 [6 I4 y; m# Y. v/ C" D: H
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P> S9 ~1 Z" g2 h+ a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>4 G- B" N7 |& t) |4 k. k
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
3 s. {- i; `) J" n$ a<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
0 n6 B: d( P2 K9 B* U. A9 I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>7 m4 L, ^. d, Y. ~& @
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 g+ h$ W' y: _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>4 W( R$ C& Q- w" ]; W* {& o/ ~
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ e- ^9 w' F* W+ |7 b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>, L: r7 R2 x# T" a; `0 ?! i
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 f: e) ]2 P# h5 X q- Z' Q/ r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
5 A) H# t7 X6 z" b<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ K# m, I- Q$ h( N6 U7 \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>/ t% n, ~: J# y8 O5 w+ ~$ j7 ]. V# j* \
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发表于 2008-11-16 21:56
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