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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# F3 y; D0 V: e2 {0 v" K                 
4 i& E* m" [: G& q. k  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& q4 G; U$ f# g  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , g- P0 a2 U. j: l$ O" q. C; x
                 
  c# l- W$ \! Q/ a; |  2.柿子
. N7 V* V1 ?* n9 O+ f% Q: J                  $ d) R/ h  ^# B' B* V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* \* I; S' U/ }. K) I* v5 d  Z                 
2 J0 ^0 y5 r- \& Z  3.香蕉
% j' Z; y  X1 Q1 g                 
8 }( @/ B1 c9 D: m% ]  j" z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & q( u( n" }, ]. L, Z1 p
                 
5 P6 w2 v3 t" G! r7 R, l  4.桔子   c2 U- J% C5 t
                  & ]- ]0 f  A) _! }8 x9 A: r& Q/ G
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
( \; Z- B0 C1 @- V0 B) y/ o4 `                 
/ Z9 }  _# u" W4 B1 e  5.黑枣 3 x* ^) h2 v$ `; ?
                 
2 ?( S1 p& F: Y% `  j  d  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / G2 B: h  @7 K/ F3 N
                  / ^3 v, d1 I& T3 [: s/ B
  6.鲜荔枝 7 r1 u9 {1 y1 x# z
                  " v6 Y$ n! G* t6 C
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ A( O# l) j5 j7 L* y! t
                 
2 ^6 Z0 p% p- Z) J( c  X8 z  7.山楂 6 m8 r$ s- p- }; C
                 
& p  @4 N2 p/ ]2 p- K! A4 n4 H  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: p! `# e- U5 }  _2 B                  9 s9 [, v' `$ P9 T9 N3 L, |( L
  8.菠萝   V# |# m4 G, w+ Y/ u
                 
# ~4 F9 Y' B0 P  V7 h/ O2 M& ?  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' U6 z3 R- F+ F% l
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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