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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- c. E% u( g' r; E9 \$ {                 
0 F2 Z# a) H' c+ X1 _  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# }& G6 |/ a- h- Z9 |8 d+ d/ i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + Y$ m4 j, I+ \/ j  A
                  * w& g9 c( t2 b% @; }: ~7 F
  2.柿子
( {& q, y8 _  I3 a) w                 
& |3 M9 g, U4 b- S6 _: `; C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉 0 O/ `- s) n; w& M
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 n" @5 M9 _, Y/ t; P/ `" m! [% K' x                    F/ o, S7 {1 ]0 z
  4.桔子 7 x! [/ C: i. w
                 
& S" i0 _0 T2 B0 E+ {4 `6 T5 r; V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  M# @. C( ?1 a( n/ I  p( K                  4 Y; M# T  P) l
  5.黑枣 3 I- x! }0 I$ f( P  r
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 y2 A8 ~* m8 ?$ U' T8 E
                  2 B$ K; ~$ g* H8 q+ a3 ^% u
  6.鲜荔枝
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0 j0 l6 q4 t: Q1 d# A2 K$ ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 I+ w" T' f9 o0 z6 c% m9 X                 
, Y  S  }& f8 d7 r- L  7.山楂 * {% T: T" Y3 A( e
                 
6 v! A0 b2 i$ Z. R  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & u) e0 T* K- R5 `, \
                 
" T" T2 R7 ]8 m5 I  8.菠萝
% l$ I9 L& D. q9 y                 
1 w; Z! R; E8 k5 o! |4 C, F7 g$ f8 c  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; @" C/ Z  D% Q; T( I) T3 N4 m
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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