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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( L5 W' ]* l% W9 i
                  : U7 n+ H# y9 Y0 Y1 J9 \
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 A. ]( P) U, k' L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , L% W8 `& C' q; |2 w1 B
                  / r% \1 m8 s7 y/ e2 B
  2.柿子
6 j, o6 k. c; \- l( x+ W# w$ o                  ; W' r  [$ g6 G& W. M$ u
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 N* m: p) l9 F/ T/ b( V- |& u
                 
/ D/ o/ ]5 t" b  3.香蕉
( U) n: J$ n( V; z                 
( X  K3 a8 }9 @* m" I9 C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 h  r+ x* F9 h# G1 q" k1 q
                 
' m9 F1 m" p+ p& s  4.桔子 3 C' H3 P9 [' s( N( d9 ^; g# l
                  - w: [" d6 j# D' C0 Z  q" f, w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. _) r/ s  S) I! v* w4 {0 Q                 
" F3 ~/ c" E$ ?7 ^% o0 k( T& d  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' P8 l* Q, n( N! U" {& z
                 
8 Q0 e0 P* J& X' S9 S  6.鲜荔枝
" {8 D- e0 y: `: }% H% w; v) m! Z                 
" [. R8 n( `) g7 U2 \  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' `" C: c8 ?: N0 O+ n                  $ ~8 z4 Y$ j. g+ z9 E: l3 B  D8 E
  7.山楂 4 _, @9 H' P& L, T: V& d: W5 @& t
                  ' x0 [2 v1 T/ a4 B
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & n* Q+ V: r( x& u3 U
                  % M9 L/ @9 N* c2 _
  8.菠萝
4 u5 t2 f  b% c3 f4 A6 s7 q6 o                 
2 {; S2 T. U7 J$ O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 l3 i6 @7 S! a6 m2 p
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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