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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 - E" [  Y. a( [% V
                  4 u) m9 ~# H& V4 j- R/ m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 A  h$ g2 n% U
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 ]; a% X5 ]3 O& o                 
$ h1 O8 r, B+ L5 E( w  2.柿子
3 N  N7 A( Z$ `$ z/ ^$ P                 
( ?4 j( S3 N( M- a/ A' ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& e' i0 R" E# ~2 N: u                 
7 L) I$ ^3 [7 ~* U  3.香蕉   L( u' z  K' Y+ P" _- K! w
                 
+ g# {: x& ?9 Y% ^. Z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" ], e! N( ]! U) T& Q1 j: _                  4 O( e5 |! `) K6 r- J; h
  4.桔子 % C# K% I' _' t! n* ~) z
                 
' E5 j/ ^( q6 ^: i9 x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % s& i3 _: Z' ]. B/ G" z
                  " Q, J" U) `2 J+ f( S5 P
  5.黑枣 % k3 w. q0 c; l: h: c" i% f
                 
0 x) J: D% Z, r1 l$ Z4 `8 t% S0 A  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( g1 Y; T! B# `0 [4 l6 K                  2 L, ?* N# S- D8 U8 O1 [
  6.鲜荔枝 ' Y0 Q& v# j% d2 v
                  * V5 h& g6 t) U  e; X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! M* S6 }" \3 B
                 
% u0 S( j6 s, X- V6 U8 x  7.山楂
6 e6 w. e" f! U2 e* U4 R! }1 b                 
7 @( g. c+ }; K& ]7 X6 a$ U4 @  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ `5 B! \/ }7 G2 y7 T1 D                 
4 z7 v- x* Q- U+ p: j- X2 P. g- a  8.菠萝
) F6 Q' F) O2 r7 z( m$ N$ }                 
- q$ M1 ]. U. b# ]- F: J: \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# b; w. H, q& E; x# U不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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