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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 b4 l6 w/ H7 h  ?3 w                 
: m; I& g: K3 K2 Q0 x  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # N7 D3 z7 X; Z( w# C5 S! a  \7 O1 Z* F
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ S# ]3 v; x* t) y                  0 e. `9 v$ P! I- v, U
  2.柿子
4 J4 ^0 d9 q7 v1 F, C/ x  @                  3 [  E$ z5 K, t+ z+ |0 [
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; h( N. Y0 Z5 ]+ d$ m! ~4 O( t" K                 
, C" d+ O( N, @7 ?5 v  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 ?7 A2 ?5 h: Y& @' Z" d
                  0 p" z; \& d& D" f  Z5 ^* w
  4.桔子 / A- V5 A5 j, N
                 
) [+ P7 n+ C  J. {; F" E7 n( D  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ' l( ^8 N; E( s% T+ ?0 l
                  ' m, P' H) H5 Z3 ?+ \- `
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ H3 o! t3 Y) y3 ]" F( r
                 
3 Z# C& \# Q2 e5 i2 A  6.鲜荔枝
$ ]! A" {0 J4 {( A8 t! s4 n                  : w7 j* S# d0 d1 {! j! r
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . P" t, E" `  ?% C9 I
                    j: u5 ]$ J9 Y2 S# _
  7.山楂
( @( s' g/ `+ [4 D% u( i                  5 b# P' @7 D% h
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & t  e/ d/ w/ o, g9 U4 n
                  # r4 f, p2 z* t
  8.菠萝 : n( O8 ]5 Y. h$ v  h) B9 T, P, |
                 
/ x7 h3 i$ m% T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  r+ x4 X/ e7 l( t7 U3 l7 Z. o+ E
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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