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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; b5 I5 @1 p+ I2 |6 E                  : ?$ s; e2 J) Y/ L- |5 {- }" J
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  `8 J1 x6 S: A% v3 _  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . c) W0 Z$ X' K0 x. o
                 
' e, x# |' w6 X5 A  2.柿子 ) _8 Q/ \3 G) H+ k+ H$ u8 h
                 
* U. J6 e% _& R: |; ^# C! y3 {9 Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 V0 `. Y- ]& N! L5 d- e
                 
$ o, L2 z2 b/ j2 n  3.香蕉
# Y2 C/ Z' r7 q! i. X2 ]# W                  ) l+ ?. e; D% }; c8 G- N
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 P1 y3 \6 T- V( Z6 c8 q2 A' C
                 
% S5 h. K  A$ i1 ]$ t  4.桔子
; O  B# @6 e; D7 F2 x. @                  4 c7 U" N+ d8 r$ l1 d" `- z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . h9 z3 K- H  m% ?; t" P7 ^
                  $ @4 \* S. i9 ?: V  h+ w: b! K' K
  5.黑枣 5 T& R$ }3 E) d
                  8 e9 j: z) `: v( X
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# l# q( \7 t0 i                 
7 F5 _! h" D8 C% s' C  6.鲜荔枝 9 J2 u1 C& r1 w( ~: p. W: [
                 
6 D: g, a6 s0 P, o  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ u$ U: O7 {9 @8 R1 V! {, p( h                 
7 @9 S* b% @, W1 v& n7 z7 x  7.山楂 . A7 G8 R7 B" ?. C
                  + [+ m/ t3 X0 e" i- n
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " T3 E. |' L4 p* ]2 O- Z2 m
                  % i) W0 L3 p& r2 h( @% O% t) U
  8.菠萝
5 {( d; ^! c1 H9 C2 h3 x2 L$ l                  1 i7 K/ c: Q; O, }
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" R; j7 h9 }" s7 f1 N2 t不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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