|
|
额头痘VS肝脏 / p( t ?) @; ~! E* Z3 q* D; }' ^
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 f; a2 E8 h2 o- W长效建议:让肝脏按时工作
% M' G1 W4 e _$ P0 z% f* V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 G0 N2 _, E; D9 v哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & X7 C% l6 [* e
) ^) L: g' F* f2 A: |6 A9 P
. i, s, k1 W4 n* w: Y: z+ Y; f鼻翼痘VS胃
- f: h! X( v& f# w2 t! q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 d- X1 h' e9 q
长效建议:少食刺激性食品
! F5 j/ D4 P3 w& D- o减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
! g6 Z8 m5 F5 k8 U. o2 |
4 S) t) w4 b p/ I) f% ?7 O
: z1 E9 P( V# B8 W唇周痘VS肠
& D6 C. x/ B8 O& R: T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ _: w2 S" V4 d+ m长效建议:舒肠助排毒
* Q+ N5 g( e* Q( A6 |" a: ^7 K( Q/ p' Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 S- x% m* e; n5 f4 y: Q
9 V% T! v$ C# a, o9 s5 ]6 G" O5 V" v% N2 O, h: O, {5 m: N* n
印堂痘VS心脏
3 N! [# N4 S7 J% F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% ^5 I% i. ^6 j6 ~0 V% k, L P( z K+ [长效建议:注意保护心脏 4 t; r& [' @$ R5 C8 c
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
; G, f$ d% Z5 n: h: w
/ W3 N w' I; D3 d' _) S n1 o9 O* d! w, q
发际痘VS毛孔 ! ^4 [/ B' F: s. U4 D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 Y$ u2 S- Z! u( ]+ p
长效建议:清洁照顾边缘细节
1 V" r3 U+ @- a% K2 S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
* S- G% D7 b' {% h
) r+ o8 G: C; `, P
! Z9 X" d6 w4 H左脸颊痘VS血液循环 ; T5 X0 k, k, N' @! s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ ?$ H: E% l, Y- s0 j6 u长效建议:加速血液循环
2 a2 s9 G8 l! [* \/ i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; c9 P5 V, j4 U1 ~+ K4 n+ ~ x
3 i) u. J; q( |* Z# ] T" `
& l) G b% b" M右脸颊痘VS肺 " ~1 j. j, h5 L
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# l4 i! t% s; p, V5 n长效建议:禁食易敏食物 ) s4 h+ Q, A$ C$ a$ d# _6 Y5 |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 J$ f$ h' C, r8 T5 x# w
P. t( t: A. n5 C
8 |0 {% I. e3 r9 o6 Z) q太阳穴痘VS胆囊
7 w- x/ }0 s% M" f# X# \5 n; L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 k. }" Z1 g4 u
长效建议:给胆囊减负
# W5 }, j* r; P; }2 R6 A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : ^3 T2 j" W( ]' O# p
3 J+ K4 ~6 N( L& t2 S
* {+ Y+ }4 S, c) x/ f' P) }; S腮边颊痘VS淋巴循环
. \/ s3 V$ y6 j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: E/ h! | x3 [% c6 `长效建议:促使肝胆排毒
3 A! G0 N3 V, D/ i不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|