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额头痘VS肝脏 1 |! J: [3 }4 e9 `9 Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 e; a" ^$ ]- D2 f/ i6 s/ C长效建议:让肝脏按时工作 : _: a+ Z) U' A l$ }* Y5 Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # i7 Z" w8 a5 p$ D
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 F- Q7 L" |* i1 U; m$ _0 h
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C1 R3 @' t3 H1 k3 y7 f2 |鼻翼痘VS胃 5 t( s; R5 E4 s4 D' e
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ ?; b+ c0 {+ i- G1 I# g* r长效建议:少食刺激性食品
/ w) f" X: e) F( _) Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 J) Q. r' ?4 X, u唇周痘VS肠 ; e5 T2 `* ^3 L+ q, R
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( w3 S3 Y9 g" i( M2 M C5 Y长效建议:舒肠助排毒
4 f: y% G4 K$ l+ H% n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
; M( z N8 K g出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 J |" _) z, L4 C1 n& o( E
长效建议:注意保护心脏 : E/ m- `0 z9 o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : p$ B7 T- U7 r6 u; M. F
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发际痘VS毛孔 & B/ d3 G+ a2 a. C3 N! W2 t
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
d' q" q- \8 S/ J% |3 t0 O/ U长效建议:清洁照顾边缘细节 $ J! O" @5 j8 n5 e$ c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' l# n, f2 h: y$ [$ [
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左脸颊痘VS血液循环
5 x! _. u' k5 W. F% z( I" X" R" R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( ?& U3 j! B D; q
长效建议:加速血液循环
1 u4 {# Y# `% i7 l% M5 Z, _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 R' b2 q7 i- p1 j1 K
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: S: B, W) e5 b! |右脸颊痘VS肺
- [9 n( Z( @4 n7 E1 z O5 K/ \" ^( U5 Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 u' J" v# J. n4 n- R( _7 |
长效建议:禁食易敏食物 7 u( B3 S6 |; u/ I* \1 ~- B2 R& f
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ K' \" Z, n, D: t. X4 ~. i太阳穴痘VS胆囊 + S/ M, a4 T+ v
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( L+ E# Q+ g/ d* v
长效建议:给胆囊减负 ) S8 B+ r& x7 F$ s {" l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' j! x% B- Y3 }9 u) u: k
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9 v4 z9 B+ R/ {4 o% z# o0 A( ^腮边颊痘VS淋巴循环
8 ~+ u9 z) j3 U2 o. L% g) g长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , V$ |. F. l/ z7 p
长效建议:促使肝胆排毒 . k4 Z$ s1 g4 V9 u7 A8 J9 |( o- e/ Y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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