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额头痘VS肝脏 % I2 F8 S5 [9 b" U: h- n* }3 F3 v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 o1 V' }2 V; Z% q P2 t4 B, P
长效建议:让肝脏按时工作
! @4 p* N Z x }( ?, f0 l晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( B# A4 v2 {( j& X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . P# }/ I% R* y) i- b. A8 k
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) o! `$ `$ j/ u鼻翼痘VS胃
( ^$ Y ~6 T; f5 r当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' \8 c# r2 w' G3 ~, c/ u, L$ s
长效建议:少食刺激性食品
4 y" L, g0 [$ g. @& n减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ o7 J& T% t8 H) Z" t6 d唇周痘VS肠 5 ?( `8 N; e7 j) U2 q5 ^/ `1 S4 L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 l4 q3 p' o3 y4 X2 U8 H4 v
长效建议:舒肠助排毒
% J9 y# V! J, }; f4 J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " X+ `2 D' C( \! Y
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印堂痘VS心脏 / r- n5 C! u/ Y x- M
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& [/ i5 `' h% F# D长效建议:注意保护心脏
4 m2 x; V9 j7 _1 v6 i7 q; _3 Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 O, P+ _& `4 e发际痘VS毛孔 2 ]1 \0 z9 K9 [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 k: u' x# u3 F长效建议:清洁照顾边缘细节
9 m, y1 X2 @/ \0 Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 P2 f6 j1 o: z+ p p3 o V* ~
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, r" {$ G X+ E: @4 ~: Y左脸颊痘VS血液循环
: `, k- i1 v# j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - P8 S! z& @4 z
长效建议:加速血液循环
& Y5 h5 P7 O- k% I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
; P7 W/ _* r+ o/ _6 X" {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * I8 Q' S$ \" p
长效建议:禁食易敏食物 , Z$ _, N- O/ S# b k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' x6 `1 i! D" ?6 v; h. R: ~
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太阳穴痘VS胆囊
- R* `- g6 v2 D) \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; W4 K* R/ c( P- ^! B6 M长效建议:给胆囊减负
1 j+ f" j- P* O! t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 , q5 U; q1 e+ ?, `/ q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 [- X* |5 h. n8 o3 }
长效建议:促使肝胆排毒
- P9 D. x; f6 u A. w' c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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