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额头痘VS肝脏 # w* A6 K: g9 @- z! G5 D# C% J% l& [
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* s" x I" a' T! T) p& j( H长效建议:让肝脏按时工作 5 e( I4 p" X7 J# |! E
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 w4 c9 }7 E8 r! T" \0 l" ]3 P哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 ?/ L3 I6 `7 @* r3 E- U
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鼻翼痘VS胃
: P, z+ q( e9 H% }; _7 _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 W9 ~' _) k. l; E
长效建议:少食刺激性食品 7 K4 w/ ^. c& K# X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + H! x+ l1 j$ T
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8 ^( P$ X& E4 X* P! _% |8 o唇周痘VS肠
& Z4 b7 M0 V* c; ?, ~6 t0 w( D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) n. }, l9 B# X+ W2 j长效建议:舒肠助排毒 , K5 a u/ b! g% W) r' z6 I
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 M9 ?- Y9 F( `) r1 e; C/ H( k
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印堂痘VS心脏
+ b1 B$ j( j' W7 Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( A3 |7 K: n1 }* K+ L% S
长效建议:注意保护心脏 $ ^( x) s1 f5 w4 k! u5 V2 w. Z! o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# O1 m& x" J; Y$ d& @3 {# I发际痘VS毛孔 s) z; O9 D5 e/ n p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % B0 ?0 f( U. n; l
长效建议:清洁照顾边缘细节
% c0 h8 n% o! _; L: U每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 s0 L9 u3 ]( j N8 S6 Z9 ] h
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左脸颊痘VS血液循环 }% n* ]( ~' w9 x: e1 e% p
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! ~. _4 B% C) ?' b0 N. I6 b8 Y长效建议:加速血液循环
; L, A+ a& |; d" P* S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : n; y* A$ c8 s5 J
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; l @. @* [7 K) N- Y" V0 ?右脸颊痘VS肺
5 _) \/ c% Q' q" n9 p2 E9 y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) L" m8 D0 }: u! W& f! g: e
长效建议:禁食易敏食物
8 f8 j) n1 s0 ~7 j$ s停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 n0 R% J8 Q, U6 |2 D. W( {; P
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太阳穴痘VS胆囊 3 u2 G* O- h/ N* F+ q& F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' _6 L0 j4 l; J3 Y. |8 {2 s
长效建议:给胆囊减负
. K) o# Y+ |! a6 v8 Q! h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! o. S% S1 c" ?- M1 I9 o腮边颊痘VS淋巴循环
* j/ Z+ Z# B# {' I: O) e6 n- R长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 o1 E6 a: O X! d+ P: h长效建议:促使肝胆排毒 $ v" @& i3 y* s8 H( V) b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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