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额头痘VS肝脏 # V p; Z( D7 }( R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 j; K$ @$ J7 W, {& \长效建议:让肝脏按时工作
. G, W, b/ X: t( P1 L晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& Y7 K$ z* j$ ?: W. d5 M0 r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
" q! u0 o* K: |9 M/ _+ C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 m. z: A& D6 ^- O& n9 |长效建议:少食刺激性食品
- ?* K! L7 [% j9 D$ y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # U2 r/ M9 }" u: K9 i+ b
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唇周痘VS肠
* \- N+ y; [1 `* [4 ]; v便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! ^! ?' Q$ c4 x1 F7 b3 u长效建议:舒肠助排毒 % m3 H1 [5 o6 ]/ u2 @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 ~- r8 `* ]: G* J0 C
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印堂痘VS心脏 3 e0 n& ^( Q3 |6 l+ I* a0 |7 G
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. \: e% w& q- A3 f5 S% n8 d长效建议:注意保护心脏 ( v2 \# X: d0 g0 a: o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 : N( c: Q N$ M. i% D! D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , l6 U4 H9 e4 d2 c$ z
长效建议:清洁照顾边缘细节
& {% v- F: q- ]9 r O, l3 _6 h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + c/ X0 C& S& M* ~
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左脸颊痘VS血液循环
8 P( S- h$ x$ I7 p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' x h) q; a7 O3 g# ?, E3 v/ H! X长效建议:加速血液循环 + `" V3 N; b" S9 y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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* q: \2 F+ \4 e0 O右脸颊痘VS肺
4 ]9 W8 \' N! H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 b; }9 L/ H4 N6 T% g4 g9 @$ G长效建议:禁食易敏食物 ' Q t; y, {6 A# O% s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
, h" N* n7 N. E0 P; R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % t2 ], J. ^0 N4 i+ j7 y$ f7 S) s
长效建议:给胆囊减负 8 M7 h. h* b+ X5 d, x( }1 F9 ~! Y0 o
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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, v) `7 l0 G, I" D! u* W腮边颊痘VS淋巴循环
4 `4 S% n* N7 M; h+ d) i长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ {4 {- ? `& M" m" c5 X9 ~长效建议:促使肝胆排毒 3 ]# M0 L2 L) F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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