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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
5 m: O: H4 R$ t6 c/ { 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。. V% i& _. \" L3 _0 K, l# F. a
健身操：没坚持下来，所以没效；
4 u5 [9 n( @$ \ W9 { 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* s5 T% H% {9 i9 I 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 l2 Z/ s H, p5 U 胶带：不用说，没效果；7 f% I( @0 J3 p& G+ C
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" t6 C1 q% a0 ]1 i
瘦身乳液：没效；
/ i/ R! M V6 I; Z6 k# l 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
6 v x* |0 ^- {! p8 P# F# n- J2 L8 H 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
) b7 B5 L7 ~+ D! T( h, k! o 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；/ ~! {8 |" L' n2 {
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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1 Z3 y. ~$ t- b5 K# k6 C/ m* m 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ r1 W( T4 {, T9 G: b6 r! D
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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) n0 R* ?* q4 p' h7 g+ v% O3 j6 G# e[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
