|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。& U9 z N5 @4 L: W9 x7 [& U
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
! Y6 Z$ S5 E& R% t% t3 S 健身操：没坚持下来，所以没效；! m- c2 U/ r+ g5 y7 y \5 {
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 H4 o8 ?4 v1 R8 t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 ?! S7 v: m: v/ N) h+ } 胶带：不用说，没效果；% Z% B7 Y- |. O0 ?6 h+ w
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' B3 w7 s- h. p& X9 j6 {
瘦身乳液：没效；, Y( X6 j, Q! \' A$ \7 \5 U
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 q2 C v0 r: l- { 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 [5 r7 l2 e$ G, s3 N2 h) B 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 h- Z. J6 Z/ i! | 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
( p, J3 u1 e' v) u/ N: p* X. E: _2 X) |' q8 Y
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: I1 E1 a8 E7 }1 `/ c# c. i: S
0 I& g" R8 {; s2 N; p: N
8 P. ?$ q1 V. Z4 G0 [ c补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
" _5 K2 L8 W$ o8 M# q" j. t! H/ i
$ s( e, V. w) b5 m, `[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
