|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: \3 y7 J, \: N, B5 t 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 v, R g; `1 z
健身操：没坚持下来，所以没效；/ p3 q" e# Z, d) V, y! z: n: l9 f
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；' O% p$ a% n$ [$ |) ^9 U F
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；8 P& Z- _, n" g, `4 A" [4 C$ _
胶带：不用说，没效果；4 H3 f. P# m6 X; Z; t7 o
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* e7 {- P# y$ E$ u# s
瘦身乳液：没效；
1 i) l @! Q# g$ O( ]' c 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ [, R+ k6 S! _3 I: a 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
/ ~) k2 _( m' U- v% u) e 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; s/ K# ?- m- q6 s2 `9 g+ h! a- t: W 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" }; k% I9 S* x7 b$ y( m s
3 v: D9 A2 z; _ N& t+ m( q
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
0 p) M d' J. a! U, ~5 ~2 J/ b3 B+ R/ b/ P/ C
) I; M( z( X2 T0 q$ N0 v4 u* n% G0 v补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
' s$ P. O8 w: v, d& s- z" N# l, p/ w- @5 P) o
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
