|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。+ D# f" p H, K! x! F$ b) h- S
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) I" b: A- A, j. B/ U& L" w6 P
健身操：没坚持下来，所以没效；
2 a9 b4 t+ E O+ |0 ~% ?& l* [& y 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
" o% B" o Z" a) j1 p* U 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 y k6 k" ^- |3 y* u& ]5 ~0 W- H 胶带：不用说，没效果；* F9 ^, @5 ^+ B p3 O% T; E' n
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？6 i6 ^( U* S% R, k, R7 _; }
瘦身乳液：没效；8 ^9 k2 V% B5 \) t
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 o& @) v. n8 B* N+ W
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；9 w, k3 r7 P4 ]6 P' j3 |) M
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% e; z% F2 O6 O1 | 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 s$ ^" V6 Z. \# z; f
( D- k0 m" _8 r0 _$ n
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 Z! f5 s" Y" |, e: x' |
' A+ X) s3 @. r# I2 a$ U
* O2 @& X, G5 F# @3 H% |补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
; x$ w, W3 m) x7 K2 b1 h8 b6 y, l/ R& l
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
