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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& S) O. A! @/ w0 @; m+ f' q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. [ ~0 R; R2 B- t: e+ N
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透喔！！/ B) p% @" b3 l1 s0 V0 `, n
+ X/ j9 V! G2 o: Y5 T* B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' o: o! B2 e1 e& H( h! e( Z
( K& e- ^' ~( B" u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" T) f9 A: q- o; S- H 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, \. O9 J( H3 Q' P/ n
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- V3 l& I& P; Q& U# D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' s8 }" O1 P# b* f$ D: j
. \. Q5 N% c5 f( ^. B 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! y" \" | T0 i& e2 b& r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 d6 O" A0 ? H5 Y
+ p- R' i2 F1 E5 |$ q P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' {8 R# L, w6 ]$ }+ U
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的漂漂喔！！) p9 k) v+ ^% \* r$ q) n7 x
7 ^4 }) i' Y" ]- \" y) C( L0 J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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?% E1 C; k+ S6 q( ^) z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* ?' ~$ h, E" p5 ^( P7 m
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) ^. r1 j9 U$ {
) X. y$ c9 ~2 G- l7 W8 p' F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 G/ |: _7 }) h* j+ W
* d: T6 L/ b6 A G9 }4 f5 ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ x7 x; O, }; F1 v
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- l4 G" l! B( u; b1 O5 {1 I6 h
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ Z8 X- G5 V0 {5 `& @. ^$ `& \
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 }; H4 g6 g, h7 B% F3 v4 `
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 e/ T8 U* Y5 G$ l
. c9 ^% b' X0 ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- c! W- ]& v2 R5 L; W+ M
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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- |& J$ O8 _ ]3 U1 Q Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 M; ?: O# W1 B/ ~6 `. z. {
1 A; s; _6 O. B' n$ T Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 B0 x; _4 k$ v. Q! b8 n( T" S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 M% S' v$ z( |( [ K
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) Z$ F6 G4 d' u$ ~ I8 o4 z9 p5 o
# s8 r) w2 M* ]# G* R- `/ c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 L, x" Q8 s; T) p8 [
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 ^$ o7 w; j$ e8 I+ d
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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