|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ X. P5 V( ?. b0 f5 d; k
9 c; f- @3 Z2 U- h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
+ J, x7 q) _% }" [ M. y& ], n8 a
透喔！！9 [2 u" b( q+ A( j. ]' N
$ `! Z" U# r$ m
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( b3 \; ?$ {# J$ ?+ a0 C& Q6 [9 g# i$ N6 p
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" q- ~# q; t: x3 M0 X, d
! S" Y' ]* p: R. y* I. J1 V2 m
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 ]) X. ]# C; J
3 L4 w* d& I+ L' E+ v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" S3 E" } e$ K/ u
! j4 z, T2 b( A5 {5 @1 T/ D- Z
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
4 p8 H8 I4 c% I+ }2 l W' y1 N
6 ]# N# Z! K* x; W& z; L- E& K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ R; H; b1 v8 B7 ]: Y3 H7 s. N, P
$ o5 V# M2 r; x% @1 s, I( [+ ^: }
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& ~! D6 l! L, b% g8 W! L" a
( ?" k M8 c# t! r" ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
. \" [2 ?, W7 _- u' d3 @4 r6 M- {" d- E+ d( z- Z4 K/ E( X( B& I
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 e) p1 v5 ]. e8 b6 k: V
+ N& b/ M; o$ x
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ K/ _) v. L( u) B8 k
" L2 L5 u' @2 B7 {% n/ I的漂漂喔！！1 X0 c) \5 }; u+ W' y5 K0 f( G" K
( ?9 C7 h# }4 C2 D# n3 u4 Y6 ^' K
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 Q1 a- A" y4 X) m$ q3 T) X0 u- k7 W, b5 {: i9 y8 y4 v
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 p- P0 u. p% g5 x% D$ C: P
- f- k, b, t1 _. o( ?7 X
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 z4 t! ?" S. V( p3 m
4 D0 L6 _/ t" V0 B# t5 M! E5 [
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
+ k6 ^' O6 U8 b. T& F/ M) W
3 X6 N0 w2 j7 } a. w+ |( g 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! Z& w% q: R3 l2 ^6 Q9 \5 H( ^
% K7 @& G/ M" P" y( ] 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
[. _9 ? l" \' I
% p) z& P" g8 C: M0 [+ \6 M8 v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
6 x5 o& f1 c& Y( B- j7 \) N
9 z# a) a. e9 X1 T1 u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 V) S8 J2 N; K' m+ G* U) a' |; S. [0 W+ N* C3 }* o, D' Y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. W3 ]. ]- N* ?
2 b+ V. Y/ C8 u; k* p, t8 o1 U! e! L
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# r6 X! z. H5 q
2 d# F! s" L$ m$ }/ ~) K
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
7 {3 m9 Y! N0 H& M% S
) ]4 I0 ~* c% v1 n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 {6 _* h5 ~) l d0 q, h5 P! A
: b% \, b8 y! K! \8 Z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 F+ O! l- C* x/ E" B
8 E7 \( c$ k6 A- s( D* f7 I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 R0 p& v: N4 K; m
4 E! U, {/ A' @6 s' | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
z" s$ r2 `7 X; P7 }" d
, E0 G6 z: t! C, y2 n0 Y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* |0 Z: H3 {2 I. L6 r) K( r# S! [) Z
5 a; }- h9 r! P) a5 V$ }6 e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) Y' c" k0 a. X( m, v; b
4 t8 V" j" ?' Y( `9 c) j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- N9 ~1 [; F( A/ }9 @* U3 k1 M. A. J, @+ k! N4 ]1 \8 d3 \
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( q3 A# ^ Q( C' _! k
# p+ ^& X B; {) V7 y$ l
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主