|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( \ a# J' u5 U4 |4 u3 y
+ _4 B* R5 d/ r% s/ M! I9 A- ]9 } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* G5 P. J. p; S# s$ r: }6 P9 ~2 r8 i" |3 T9 S/ w
透喔！！
5 z1 E8 Z& U+ Z, C* r0 p% h! ^
7 G4 T: E- Q% n9 v+ w. ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 p/ f7 n Y( s& }' W1 x6 ~6 Z8 }1 J* ^ U& f
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( W2 M. M* M0 |+ d0 o$ W
{6 Q% g* w& ?6 O$ I1 ^ | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 x% s# _" {4 o2 S4 z
D, F) Z1 f4 G9 L' ^0 @+ W$ s3 Y# Y( F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 U; g% J. M; R0 P
6 t! n( l7 s* x c5 E% \( u/ T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
; H$ }: O# Q' X. o
, _1 ?! F* _0 Q* P0 m$ ?. D8 w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 ^; n$ L: H7 Z) ]) @
5 @3 s. L8 M( x3 G3 W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 H0 V# Q& Z* J1 O- U' ]
7 T2 N: T5 Y" [3 _ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ v9 F* z/ B5 ^2 n/ u% r
) m9 ?2 f3 }0 H& P
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! ]+ H& T/ ?( y4 t9 A( y0 i
- V" B. Z- i$ I2 E
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* k& i/ p0 L1 z, d: g# Z
: W' H2 o6 l6 o; ]
的漂漂喔！！5 i D1 _2 D4 G* S6 s9 k# u2 d$ x
* G2 N3 a/ M k, z/ D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) W: ~# ~% h9 l- l3 [6 p
) C6 ] G! r' m: x0 I
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: ^* R O+ f: r, ^6 W
( ~; W9 ^* {& }* e' ^* Z
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) V9 |! y" @ G. k; j6 y
7 E9 u0 g* G9 `( m! |* } 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
, w" Y: [9 F) q3 R1 A& K* ?' l# ?
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 c0 |( f/ O7 o& e0 R+ r' p
( Q7 X( W, z- A, {: ~6 U
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ N1 C% _% S5 S
& P: ~. N5 \3 @. e. m8 } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
) Z U: r% ]2 S8 w* Y& r5 a# O% H
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 y h* @9 N+ y6 s1 T. P0 |8 j0 }# L+ V& K7 d
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& b b& U3 E4 h) _/ L; i0 M) y3 \+ ` M/ b3 S% C+ A0 |3 U2 s
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
/ @& T$ g& ~3 }/ o6 g
/ d+ h$ v y/ o( G3 M x& T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 R0 m6 ^& R. g8 r* t- e1 l
6 ?+ O% C! {, p 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& a2 K$ ~% H5 Z; B0 f1 ~
- b( [6 T% q+ k( ]' i! P2 C$ k: D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& [* m2 [% [# x- ~
5 j3 ~7 _( Z/ \! w Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. [9 F2 }; L2 g% o; M" C% R" n, U
2 X. h/ @# u" |! J# v, R& { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
4 Y m3 n3 A. K+ w4 N) B I m; n# x) z+ p
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& J# F- s4 n8 v, F" q3 m
0 k: U+ S2 f+ a/ L. C$ Q: I( m6 I 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
h- _7 p o' N" B+ J+ y
7 U6 K f: j' {6 Z1 A* E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ B' [! m/ P" i4 Y3 S" I1 q6 U1 v
3 |# J' j2 N* a! D9 L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" C1 k/ R) b0 p
2 {5 S2 t( O2 U) [% n3 e6 ? Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主