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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 `% ` a* S" ~" s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* {2 g0 c6 Q/ `5 W4 S6 E/ H3 G5 [
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* V! C- r d& L( @
# {2 s+ C) y/ j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ M* M8 x& |5 k+ D* i- l" \7 y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. A8 ~8 k# c1 y9 {
. z4 t, v+ k$ {! ~) } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 J! `: \9 K' }! h! l1 O
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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7 M$ m! k# R& L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ ^7 u4 V3 ^7 ]* l3 p+ x/ m# j
k# R* |8 v; z5 G6 a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 m, O% a0 z# Q9 k4 G% p) A
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) s2 y, l& G5 L4 w" F
6 O) a: I- g% e. ]4 F$ o" g/ G的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; s- y- @4 y# w9 l K* F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, d, [8 V) {! a
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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- m; E* j, n/ G( O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ @, v6 g1 E5 a( Q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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5 W6 G+ U+ N/ ] J; u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! t/ G. {( N5 |- G; v# ?# q) X7 r* \
& I" g) H- h7 I, |+ V+ W8 D! J( [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# n5 Z* l+ B2 {* C7 P$ C- f t3 Z$ l E
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" _) X6 P7 t5 b# d
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* `9 h$ I7 L( F! @" k3 \
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ B) V* D* T+ R: e
0 c) x; R4 h1 q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 c& b9 f1 U9 ]5 }0 [1 w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ V0 ^, k- Z) i
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ `2 `: `8 _; v; |, ^' p Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 R5 L( D5 b6 Q( a
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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