|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 \/ |4 P' s( J2 W
$ r5 I4 c0 i: i 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" Z0 H, Y, W) X, F8 _
3 X9 C9 J" n- e! P$ L透喔！！; u' o: {- z1 N0 J3 A
9 e* W0 t3 G3 K. x3 m7 n" S 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! Z/ S- j- ~ }4 z" K7 ^
( f9 g: l! |( l
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 V' r1 \6 L3 u J% Y
' J4 B* k8 P. m- { 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. H/ d& [2 w" T$ S/ l- ?# _# h
( F4 A8 ~, y6 a9 i* ?! z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 A! r6 A6 N! g( D: ^
- T# `4 H" @1 m0 |; f1 b2 B
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
- k+ n5 Y i2 C
. l' u. d' q5 n因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" x6 }0 v! i0 D. U- q$ Y( a
: P/ N: H- T, \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ X+ I* ]+ p$ w- J h X
3 u; c6 L: D" n" V4 k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 u2 l0 Z( o4 t7 U, u
, @( D+ s1 ^' e- Z1 a7 C" M- u3 N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% i9 s3 s5 n9 Q& O3 M! O- l, y$ Y% d! y
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) j% I M; y) Q3 `. m; u+ j
! c5 r. i5 Y0 @* I' g, ^: T
的漂漂喔！！
% f* W# p5 L! G( M: ^0 d
5 f, {8 ^' }7 a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ f$ m, m/ y a+ e1 Q9 \
( E3 Z, A$ c5 c2 c
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 f* L0 A! }3 {' d* g7 b6 e. F1 B1 e& ^; ]% d0 C% e4 ]) G- A
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 o2 A1 ^* _8 e* B2 }% f
0 [6 w7 Y9 x( U2 k; y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 Q, f5 P' z) ]1 Y' K
" C! I/ u0 P% T- u- p* Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 ~, S) j% x g% y& {$ `
5 C$ O" P! S2 }) B" H0 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 c Y N& k; n( m
9 l4 J/ ~% [ Z! o4 U
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 @/ O, a% x- ^: v; Z( K# b9 h
% l, ]' C( n9 y# e1 E% A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# E. ^, O! A5 o' H. P0 o. X
* t" j5 a7 S% O1 @+ @+ G( ^# H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
[# j7 B* T( t. l5 g6 |; }4 e9 G
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 C. r i+ a& E5 E3 r
4 l6 r/ K8 u* U3 M2 F. b9 q, Z) s
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% f# \; `6 D. I8 T8 t" W! N
( v z* ?0 A5 g8 y4 H0 [
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% l" N7 Y+ ]) g9 R, ]# K, N
# ?0 A0 g6 \# f* K" L
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, x4 C1 V# q0 M3 I1 ], F; k- w8 {7 E+ Z% q6 ~+ \5 W4 t8 D4 n3 X9 D" \# I
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 T9 g9 A( w6 y% p% A( U, \. b* S
. M- {2 v8 W+ w6 _6 ?) [
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 o& a* q W4 o8 W) U$ B0 L
$ K4 B. M; j/ G3 r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. a$ v a* u1 m( J& x7 S
* N, E. }# ^8 w c. ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: X# h7 _0 D( K4 G0 h+ ^
+ F5 s- f7 [3 Y w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- p0 s$ h4 Q. C7 s+ u
8 A; Z0 Z4 O* t$ F( `) X& }: c Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 S$ s- K6 ], ~- V+ k5 c, i
- S/ {; L, T9 S( k0 X& l6 q
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主