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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 @3 B5 T+ j& v1 Y ]: N4 \透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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* W: F5 i: R0 t( ]% } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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# o3 ~: P4 q' x. ^' t; ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 i: T3 @6 s7 [; A: x7 v7 B6 j
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 o" i% S8 L, n4 Z" E4 K6 i, h
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 j/ N- r9 ]6 Y$ V7 p& R
! t* Z. |3 m0 V! A, x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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u/ I- c" `- A4 L1 T: S3 n! I( X 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 V% g% h8 H8 V6 d- q, s
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 M4 s% S0 O8 U3 Q4 S1 t) K p; _
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的漂漂喔！！8 J* z' {' r! S9 x @
( `+ O7 \/ b! c1 M1 d' }' t; W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ j; i9 ?- j; j8 W' b+ x& r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ g, W# A/ A" a0 O9 e
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 v6 W X$ x) d# w
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 F' v0 S9 T4 A
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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% @1 r- E0 o- Z$ G. M Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. }# g: f. W9 c# y- H( P
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. O9 T, E( C; w4 l c+ J; ~
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 v4 G% l! I" G' H F
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) Z- j8 o V/ F( j& l
# ^" J. q' }4 e8 o. [- n Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, S, K3 n! J W$ M& k# @" ^
; u( A" t5 A" P5 U" W t Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) y2 K4 {' K5 H/ V* h& f
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 c9 w* T* L2 A& E+ J0 C
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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