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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 g5 e, J9 Y* n; R
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 J5 [. O1 K1 w( l: k' _
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) L: L1 _. Q1 {+ e; g: s8 i) H
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ {" G6 B9 r4 w7 u8 n& c2 i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! m+ l4 D- z1 |( l: H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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% c# f/ E# p' C6 K* R- U% O/ L$ v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! o1 \7 u" |, l# X: K" C8 p
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" Y3 Q* @2 R: |! K% t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！& b) _+ f2 I, S
+ B7 V) G6 f: b- n3 l& Y [2 X4 Z5 ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) m9 m8 K$ W" |1 u! ]1 u( @
* }" B5 }1 w2 `4 I. g1 Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ g6 N z3 g. y( _" l
+ M! s( i- J" ?. q& J, @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- H6 e9 x5 o- T# w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 i }2 I3 Z6 A- C/ T' u6 m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ V9 c% X5 U5 f3 K
7 l& f9 R* r3 }9 i& d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( n( m5 R5 w6 a
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 n* c2 B, ] A6 R. K" G) Z. X v6 S
+ c: c3 r# ~# x' | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ b! T B# r4 e* T% o* k6 ^0 |1 }; |( i
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 O& g9 E7 N. J. j
) q' T" n- `' j% p5 G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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* f7 e( O% n/ G N5 _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ v" |" F3 G( l: W( E( i& S. a
9 Q7 ~8 T$ d1 g: r+ Z, [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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5 U( N1 @% s3 R/ o7 u' F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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