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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 M# ?1 @; t. _( a4 ?
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 n& V' l3 D+ m/ B; c7 j
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透喔！！1 i/ t! v+ t! Y$ m8 d2 {
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# `7 S a; ^* H( K5 J
: A' a6 X# v$ a( y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" t( u6 e6 C; a9 q K: M3 v0 P
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% O' P! C0 l7 n, v4 n
, h" k7 {% ?& d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( g/ x F+ K; X& ~1 }7 P
, ?. l/ ~8 t* Y D* P; I3 L+ f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 g% g9 _6 B1 B: l; D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: n5 X$ Q8 u: K6 y; u1 e$ i
! h7 A! {6 r& q, x8 H* o( g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; I+ v, F) a5 K& o' A
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 V/ l* |7 d$ j4 x$ k
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的漂漂喔！！
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- m$ D9 K/ r) { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) M/ S9 b2 i7 t) [9 y, H$ m0 \, A
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( {; R3 b% n" G) q% t3 S2 w
|: l% s2 O3 O8 {0 H1 f/ u! u. G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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. I4 z8 k! [- q! i% b5 a1 Q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& h: J3 o8 N: x& {* ~5 l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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2 \+ F. q, G/ o, ~( e* U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 F/ z4 d" H$ S$ F3 T& i* n
8 W, @7 s; h, }# T( H! w$ t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ Y1 I. Z2 I& @( l2 M
5 S! k3 h6 N. g5 B, `+ y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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2 F. p# G' n: ?. h- R$ T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' S8 p' x2 }6 q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* o" j9 f1 c9 p6 b% L+ y7 D# A3 m
2 ]+ @' P. J* Z% } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 y9 B0 P3 ?) W8 t6 U! C& J) L
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! n! Z* o5 p% s2 ?
+ @) h$ i& V8 S5 q0 q$ }/ K- k1 a Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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S) D! I$ A& y9 b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 C- A" Y" ^8 Q
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 q6 N( W; z* |- l
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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3 p" }; U- o+ `( N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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