|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, D, W2 z3 L8 Z9 N/ @' |* K
0 F2 C% X1 ^2 Y0 s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
! O a: [2 M) A( f9 E X3 R# D! C8 b
透喔！！1 s5 i8 a5 a2 a+ v
' ]" X, C+ Y: `1 _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 g: t! t- C( `7 a3 p
% D7 `2 w( L$ K/ ]4 O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ A5 |* A% j0 D7 h9 c; ?
( D) k, _+ K( ?% C& R* E. K
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* t6 L1 e w9 e
# t5 U7 r4 Y, @; h) w; y* c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 `# z g6 W% U4 ?8 d G: G9 F! {% [! b
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
/ p- m5 A0 ], g8 D7 ^$ C$ P/ Z) @" L
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( A% A* e0 c7 q6 \) z' {* H" }
) @' i/ s- h( f( k/ ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) D0 |9 _+ L# O* I5 U+ y( d: D4 Z1 |1 a' f
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
. a- `2 L. g9 H* |' Q5 E% Y4 ]9 ]1 o0 w' C7 U) Q
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 ?2 W3 s o l5 ^% b
$ D ?: e8 q2 P+ f 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
+ j, m6 K! Z- L' o; S% O; i1 a. I: C" \" u- e8 _, j8 A9 x
的漂漂喔！！* \) r) z: N4 r& [! W
: O! @) I5 Y6 d2 ^, r+ u 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 i: O2 B, }. Q6 y, B' W
( V9 p2 [# O/ o
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 ^. @4 ]0 G& o7 G; d
# S i" e/ v4 W* g
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
* l9 G) ]) p1 d& j( q
# U" a3 ~% y' t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, F1 E3 g7 R5 Z7 L' K8 S8 H
Y* H4 n. Z% w0 M# l, Y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( E3 j0 v& q3 \0 z! j, X
+ S( K: U J( ~5 l
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 R7 o3 L2 V+ r# z" m# [; Z I
5 S- ^1 X* o" k) @$ B$ ?
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
6 e" n+ X& ?0 }' L4 \
3 S3 _* }* c# p* W% [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' z8 x: T8 ^! r" y, y+ C$ \
% O( b s5 a4 x: h1 N) R+ S, J8 h
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( h w5 U" N1 z4 O
, V% p1 C. \; e7 R! j/ { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
9 u( B+ u; _" _9 L: K; r
+ u4 {- W. w! R4 U# R Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 e# t6 e7 Z$ I' o/ h+ W& B' L% [
- K: } @: T" @* |7 } A; U3 A; ~) ^& ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& R# K$ \ Y8 V1 D" S1 c4 r
~0 U( e. b8 Z" H" p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; g0 w( ~7 i/ Z K
3 |# }* Z% Q( i$ ^# [, R
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* L+ d4 R/ V ?) {, `7 \8 D1 |9 t
4 n) |7 z( @# K6 c: f5 t& E" \& j
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 ?( ^& \4 j" {
) E" x- d$ R& `4 {% M" E9 \
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- C1 U2 Q9 N1 ] m4 a" T
7 U# G$ N, _% d3 L2 R: w. ^1 i
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, \1 M7 l6 {. h2 F5 n2 X
* J1 G) w) x- o; k6 Z
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
@2 l; v" q+ d! Y3 c+ x5 c2 x' q0 {: ?- j! V% P
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! Y( R' `% p: L. b E3 U2 C: G/ @
, {- y3 L! P# ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主