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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 P" ?6 C" {* t$ V9 b3 a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 c0 L1 X9 K2 W4 K( W+ Q& I
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透喔！！3 |' u8 N; H8 L
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 D- U0 o: y+ M$ p- x( E1 ~
$ C' V9 b/ W8 m% X 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! [/ X4 P, V/ P& ?: ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 p9 o2 f. K3 E+ E Z2 A' @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 e, z0 M( C4 c. g: O8 J
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 t# n P# `( J" N$ v! F, x# o% }, C
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* w* m/ D; N% {2 N0 ^9 B
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的漂漂喔！！( ^% W1 H5 e7 C6 I8 X' ]
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, J" G8 B" W+ X
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) J7 `& x p# r9 Z5 R4 s
8 g$ [' x# O9 ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% R# Q' @9 s g* w# w
& Z3 i/ F' o5 {# K9 T 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; `' x- `. ~3 @; ^- m
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 a1 c2 Y6 S+ h0 m4 h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 F% _" S: `: d& h
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& r5 H& P& w- [1 k
5 A4 s) W2 E& H3 o3 f6 s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! U( x$ x, `# {
9 o/ O+ N5 w4 r$ t6 g% H# Y, s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: I( p7 X! } K6 e. C8 A |. v
2 N- {( w: @7 X" q4 ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 a' h4 D' b6 H' X! T" D2 C
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 E# k# T/ D$ N* V" X1 d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 _5 I* Y% @ @4 T; W H
) M' K) p6 T E" K; s9 y4 i4 s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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9 {" Q+ {# K9 Q, W* U1 |# m Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 P v/ v& l9 x3 e1 I1 A) a& U
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 b+ x2 D; Y) H8 Z) I6 f
I$ H. ^5 {" t: j2 H( a& z6 o: e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ W( D# k. k- f" [6 M" ]3 X# p$ ` Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" D! r8 h3 q3 t
/ w' B" V- L0 {6 p$ T: e+ I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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