敷面膜的几点注意事项: ( a8 Z+ s8 y$ L8 b( v" U1 h
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
: U4 _ c5 j1 A0 p P, ]* ~0 J的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
6 J) n/ a6 ~6 M U% m0 w不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
9 u9 g* ^4 f$ m4 o. j是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
) U" h) p$ a' m: s- B/ S' V敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
2 D5 V" }" T9 A( f( B态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 : k8 w$ C7 l2 x0 Q' J# w
多留意了。
+ g3 r# c* ~/ a: B0 b, s5 `测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
- W2 _) q, B; T3 N# J6 _. I分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 8 w# k4 |6 |" N; p1 k5 Q
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
: t) k+ L" H0 s* |+ O4 \; c而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
8 b. j5 r# Z6 J去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
1 d0 @* l7 [2 s要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ) a" c# W5 m- }' Q2 a# \
清洁面膜 & f; {1 |& B4 E$ {3 d
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 8 l1 g: _1 U1 @. `6 [
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
- z+ l0 p% i8 m/ m3 G# V6 M有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
' L _4 i( A* C$ }0 J. H! T2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
& I* z% j% z; Z0 L2 ?可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
/ K) b/ r' e2 @- e4 F# {, y物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ; L% b3 D; r+ u' J, N' C6 q' F
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
7 o! W2 a J* g( x+ F5 T匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
, f9 ^3 D6 U$ ]1 [& `有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
; |: Z5 \/ Y+ i4 Z& F2 b4 V4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 4 q. o! C: R% Y$ }5 a3 `! U
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 , m! t! w1 Q# R% q0 C
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
# J" y7 i G9 s- @5 {活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 7 o U* _( D& \/ l* W) z
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
2 h1 _6 x3 y4 T" c6 B0 Z {" F& v下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 % w- }2 |# `. [7 `1 d4 w
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 & C# D) B+ h" l- f" b: g7 A
彻底的面部清洁。 8 k; g4 v1 p1 j6 N$ ~
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美白面膜
8 A7 l2 ?0 H( m1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
% `5 x! p$ `$ g. g1 P可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
2 ~ Z( X) G. [& f( \8 C7 U。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 ! w; |) p7 c9 C6 z- Q* z
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
3 a: E! n3 q# w( r* h% K仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
8 f% w1 t) b; m* s9 B果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
1 N0 P: [4 w4 ~+ ]2 x9 q害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
) l; ^% I0 M9 p; P8 j) N3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 , X9 a+ ^9 q* P7 ^& C) C
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 . {8 o/ S3 _+ e z1 g- S3 W0 ~
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 + e' ~2 G- p4 O) ~' r7 n# }
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
j$ T/ u0 w1 I7 z静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 * `5 Q C$ J* O9 Q* u) i
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 * y$ e6 s- Y' Y0 r+ I0 I
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
7 i; n( Y. Q" d( |$ C9 j! `处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
2 m- S" U0 K8 O+ g3 o5 p% H2 ` E并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
, d: ~' X2 v$ j8 o. h: _$ D3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ' B/ T0 g# Y6 ~) r$ a( q
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
2 q0 U. I+ J w( |* j方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
! j8 `4 v! ~& c3 q; _1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
# C5 D1 l& [/ `" k% |" W! q眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
3 u* [' [4 V6 l% r) e长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
4 Y% R- w( Z2 l. P: k& o2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ; _. v4 M. O' I8 [) {0 J
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 # R$ s- U8 M: G9 y) [/ Z# w
部肌肤清洁,紧实。
) m6 S ^( Y' k( j( O0 z3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
( W( q1 T. @% E* y" V豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ) l0 ]+ |4 C; ~1 C0 h) T1 l
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 0 k) X7 R$ G/ W0 U' h
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 5 e: t& Y+ \! D
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
( _2 `( j, s, P, l留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 . ?- d' G$ `7 c$ o
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 2 |# Y1 T" L8 e' m
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
5 u- d1 n4 E! Z- U4 @合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 0 n% i0 Q/ V* P5 K
润美白肌肤。
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) b# m! `& Z; t* E" F祛斑面膜 ! |5 T" O5 c5 z9 O
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, " y* }$ B, }2 K" d" l% X
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 ; t( Z4 j2 |# o& z S8 X
将会被淡化。 & Z5 v' \* e& Y0 \" G
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
: `* g+ u7 h B# C2 O# N7 h洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
+ l0 I0 i' n o3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
# [# ?" n: l( u1 L; N- T+ n6 }- z,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 : t, A9 T+ c$ U$ i1 Q9 y
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
4 x/ s1 S1 q7 x* D& L, ?) m& n淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 r' S ~: f; T; @
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 . ?* m8 }$ x8 M% u2 J8 ?3 z+ z
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
5 |" H+ s9 h0 F/ N2 y4 ]$ m效。
. g& T3 [9 f& e2 V3 r1 p5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
1 n4 S" q* `( O# r$ m$ T5 c$ _取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 ! `. H, V7 A* B/ O2 v% Z
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 ' m# U! x q1 J& f! C
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去角质面膜 + u; S$ |9 ?7 d- G$ H
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 1 v# k% J5 a/ h4 @3 K2 l* C- ?0 t
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 1 ]6 Y" r- H$ o' \+ V6 f' w8 F
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
4 Q& m1 b, M7 c( @ `+ ~敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
4 a6 c+ a" H' n% ^/ m6 f7 P3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
9 ?0 r u* K/ r3 l使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
# x0 c- H7 ?8 G9 d钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 1 H+ h* h9 E- b, W. V
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 ' B) h& f7 E; z+ z: k0 _
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
) l" b; o; V2 y! h洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
7 B: m$ S0 }3 L4 \1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
& H; M( u+ h0 z% S/ u3 ^保湿、润泽肌肤。 ! U* B7 T8 K+ Y- _
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
6 M/ S7 {- g9 [7 q3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 1 ~6 f8 q! Z2 E) Z: y
分钟后用清水洗净。 : C- N! A) m) b, r& F% l
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
. X6 x6 a; r* E& o温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
& M7 ?8 q& Y, R4 V) o( o* X5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
1 p7 K" y) P5 h* ~; z; Z15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 - K7 o4 S3 k$ d' e5 t4 g' n7 J
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
: R0 C* v# M5 T+ e8 y洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 ) w6 U" |0 y% L) @8 B, q
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 1 Z7 L; z- w3 T" C& ^& I
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# u+ N5 O9 X- q除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 3 \7 v$ E0 ?/ Q% |- h- r
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 . S. P$ ^: d* r
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
$ ?* H9 ^% Z# G5 F6 F& V2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
$ F; v' B4 a5 s- L周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
6 D5 `+ I3 I4 ?6 V2 K3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 9 y/ `3 J/ _- Y
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
# D+ o: {4 b% r4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 6 D0 |6 {! D1 r/ k
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
' a, ~. ^, ]$ v7 z5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 7 @# b2 W& H6 ?6 `3 t) }- d$ ]
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 U4 O5 ^" E1 z, J
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控油面膜1 P. u$ p) L2 V& g, \
# E P- k3 d5 ^" ]) l3 _1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 8 W0 f$ {, q) t& l" K3 v5 ^
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 3 M/ V! S( c- V0 Z" {" X: L1 K/ Y7 g
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
5 ]2 q; F3 v: ~$ S, t后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
& O* _6 G% C4 ]- v0 J3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 ( ?# k& F$ j) M |
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 # I' I/ q1 P! H" u, Q
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保护眼睛、嘴唇的面膜 3 W* b! A4 z f5 g5 q) N7 [# q9 t
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 4 I. A: y1 F' P' @/ n
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!; W! N7 ?8 t7 s
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
7 j7 Z0 L. F q% s2 Z$ K( Q7 J形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 9 W e6 `$ b0 J; F
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
8 A0 I7 H& j n" Y. k7 n甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
8 }. U4 _& Z9 {5 Y3 I% S( A$ i留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 8 L; H, [0 [: b0 y+ M& p- o
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |