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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 |0 ^0 C4 \- W/ L- R7 w一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 t# ^& K; Z( w* l, Q: i6 \ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: t% C' x, y+ `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 s: H- I8 z1 ~0 W9 Q, b
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% K1 K$ x, f7 w9 }; N
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ p) C' w t: }9 T. V) z
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 p* l! y7 H1 V8 q# j. V% @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 C0 e$ a1 h: n$ e7 Y
e8 A+ |8 }+ {; E2 F- G% h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 _- g( h! Z$ @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! Y( U# r! _/ w7 }
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ ]! W# p, Y1 T; D/ T, b
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１、维Ｅ当精华素使。! I! J- @+ u( u; P( i# \
, s2 U- a( y9 I* E 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( I- Y8 j- Y& M4 y) ^2 y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* k) w2 E4 J! J/ i! D6 _性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 v3 u4 ?5 Q( z$ r% i我的经验，油性皮肤不适用此法。, j6 w/ i8 P6 ]$ `
% m" k0 P8 |9 ~% \( @5 ~3 c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 a# y5 Q& p% {0 V1 K2 Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。- M, ^4 f: s5 b T
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& {# L! n6 N/ O- v/ Y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 n( O* J- E, x8 w% j4 f8 k6 g
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 P. R$ J8 A Z* `! q6 ]# k绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 m. E: l0 W! E
% D6 U4 |) m! o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" {* ]7 X& r0 I; ^3 z, ?2 s1 I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' h$ a' D3 `8 k, d2 b
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- j3 U, Y( Q9 t ３、坚持每周二次的自制面膜。, U9 f& C9 u4 L2 C( m
# `3 ]9 b' g6 o- n& k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ r9 n+ X9 P2 E: B) {6 F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& g2 }& _; z" t
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ V. p* p) s( w; J1 k% `
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; ^3 w v, [: N3 n9 F! l4 Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* v" d4 e9 i; }% G 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ R6 T0 S' J2 m+ d0 @0 h! F( g8 n
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 S# Y) H: M: o油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 D9 ]" h0 R5 ]) l* ^
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 _7 \: y$ W* o8 Z
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! Q' c$ B" G- t+ M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 g% A/ ]8 N) E* p! Q
9 r$ B/ \/ W R( L8 @* B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 Y7 h @* j, F" a7 j 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 p+ c! Y, e; \% c
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: t0 v) x7 c$ `, V的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 f3 L4 W2 D/ ^$ ?3 K. b
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! e& D6 x* P H7 p& T" ? 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( ^# C3 U6 p# e7 y( a4 ^1 }# H比较油，其他部位都是中性来的。
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: O& D# r4 C# A0 o8 l! a: D[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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