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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 B$ _: _2 ~# J; \
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转载& ~* f1 t- x g; Y+ W
http://blog.sina.com.cn/hady; y( k9 E8 u7 \) }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& U* P% j f; D* @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- j+ E$ b/ @( ]: O1 m
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 t9 D$ O; a3 @4 V i3 `
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ L) L+ i+ ~: A1 l9 W. f; i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 @3 k- p, u) M. _. x; E
) O. ~; x9 [! R' ?7 t- C$ i7 q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( u/ r' C0 g% t: g* q, z: b8 v方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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, I, O0 D+ w R _) j. |. o 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! Y; a5 x0 P7 d* e( y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 i& t$ q& ~) n2 W8 e+ z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 h- A( F9 K* N9 a' T" @& S的“防皱嫩肤私房秘决”。* j5 t7 ^; I9 k
; S" T4 R( s6 }! {. ?/ F v １、维Ｅ当精华素使。
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: e* q5 r, u" v3 O, @' Z( C) s4 p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# J# Y q' X; v$ f( d5 W
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 \0 z( O. D H* G5 Z! i) n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; m. n! V; W( Z' J9 |- X& _
我的经验，油性皮肤不适用此法。! }0 z+ l9 A' o$ f5 I
B: R* v' k* K3 s; G 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* ?8 P# I# I' F0 m- H别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 [' \- }, u& m: s e9 ]1 K 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( d# J6 z2 l3 }" C9 F9 j
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: w, \1 v- ~! x$ E [: ^$ M& c
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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, {4 C g' q, V; G6 S 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" }' U }9 c0 ^1 {
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" G) y. t& l' p& w5 p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ G( z$ l" A; } ３、坚持每周二次的自制面膜。. n; x. I6 _. a; |+ O4 o
6 o3 y! B+ i$ p7 u 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' J: R/ B1 Z3 | ?7 B9 i1 o 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' a0 D" H m$ ^4 B4 _0 e
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 s5 ^+ I$ L: {. f
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' p5 _, [+ C* W7 F! W 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。/ V( e/ L8 b/ W6 ~7 G7 q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 P/ _7 g% O6 @6 F8 R# W
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 c& Y- {5 a# g( V* U" {$ g+ ]( G
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( ~$ _$ a0 [2 u$ i6 M
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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+ H& C% _" O# {" ? P7 k7 ?" J# p z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* J8 @9 u! ]1 ` P. v5 ?4 x' ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 B5 L* I2 K5 Q. B8 i1 G+ H' B
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 ?" G( ]) w# U% B* _: Z& ~
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; T" i! p% q! Z8 t: h* W+ e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! Z9 R/ D* ]1 R3 O0 {1 v6 J8 t% i 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 V1 i+ J4 M+ l! z* i0 q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 X. c0 v+ L/ s 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 N. r Z$ t- \- }; E8 O+ k
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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