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生脉补气茶0 M" e! ?9 ]! H4 @6 b) E& x, h
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ `" U$ o1 a6 ?9 h& q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 \+ z, @, p3 s9 N9 H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 W& l. {1 J9 g& r' W
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疏肝逍遥茶, c" Q- K m1 v0 v2 U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 T' q+ P" R$ d" o# Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 j4 V+ U) i k+ T7 Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
I3 U. I( O% D+ Z* F 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / U: z" @) f; ~" W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! y% ]. f) p& Q3 M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
, m( n* Z2 p( Q8 Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 [( P: q+ C& C2 \ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 \9 r6 W) F" E( O2 s3 s) h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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