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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
8 Q. G( f# s1 C+ K& L3 }1 q# c( {  药材:党参3钱、龙眼肉1钱( u4 M( ^( o, P8 ?+ {. H. o+ @1 Z. d
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- _+ c. B8 `' P/ M8 |" t0 C  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 8 y- f  \" J; z3 I4 j$ b% A
7 O4 _/ Z; @0 `
  疏肝逍遥茶
, }7 |; [+ i: y+ G9 c+ l! D6 l$ h  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% C+ t* s$ D$ @  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 N+ m6 B, L- w9 B: U2 P" D5 k# N
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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  健脾茶
; M8 ]8 \3 I( \. R. r: U  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* e# U3 i3 m% O& J; _' |  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # f7 d# ?3 h7 i/ j3 Z
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
1 Z& a" `* N  `% X# c- }6 A. B, s1 A2 V6 h1 I" M1 P2 b: L
  补肾益阳茶2 |! Q& P" ?% Z, D3 i+ J2 w- o
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
  R% B) |* Z$ V* Y! _  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 Q! F! X% e5 q. v/ ?, f
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
8 h- N+ @. Z5 d7 ?6 Y6 p2 o就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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