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生脉补气茶
" E9 B6 u$ I5 T5 y; G1 S1 y4 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# { h8 I, a- Y7 q' X* o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ c2 a. b6 H" y; d3 j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , e- T5 q+ r( \% M' f* w
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疏肝逍遥茶; T% u0 x- K1 Q* |. \+ W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# o# ?% I' `& S4 p# N i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 ~! K! H: X+ R' \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ i V* A1 X. w+ }) G. P6 Q" P j1 E
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健脾茶
) A. O C; W1 P) x9 H+ ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 D$ V; r7 P; r/ ^' O% H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
~8 P! p1 J& J0 d9 b( p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " i7 d2 `- T3 Q+ P6 B
4 J& U9 R% G, T2 Z8 r- i, X 补肾益阳茶
( h1 N' w( Z, R' t y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 z4 t& O/ B( J9 O- N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 K4 u: c( Q' O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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