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生脉补气茶
( e7 Y7 b/ X2 M/ `! D+ ?2 i+ J, N; ] 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: o/ S, B5 T8 t+ O1 O4 R: t1 l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 I% D" X4 I" g5 s, B4 _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 x& B4 z* A) N$ T7 A2 T
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疏肝逍遥茶
6 D% P3 w1 I1 @0 q; g( I' d) p 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 ~6 p( S7 ~7 ?% b T, }, L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! f4 N) Y/ z# I: D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* _' j, \& ?7 |+ M5 k 健脾茶5 o! H& [5 l$ P) Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 j. l; l7 g E! i; C) ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) q1 S8 j+ B" |- U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % J9 K" x9 y5 }5 Y4 ^3 U: K
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补肾益阳茶
; i: m" w+ D, ]& N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 D5 u8 e7 V5 i6 j) H+ x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# ?5 G$ l. s1 k# o. l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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