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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
( e7 Y7 b/ X2 M/ `! D+ ?2 i+ J, N; ]  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
: o/ S, B5 T8 t+ O1 O4 R: t1 l  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。   I% D" X4 I" g5 s, B4 _
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 7 x& B4 z* A) N$ T7 A2 T
9 r2 n6 P! Y/ R. ]
  疏肝逍遥茶
6 D% P3 w1 I1 @0 q; g( I' d) p  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 ~6 p( S7 ~7 ?% b  T, }, L
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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* _' j, \& ?7 |+ M5 k  健脾茶5 o! H& [5 l$ P) Q
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 j. l; l7 g  E! i; C) ^
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) q1 S8 j+ B" |- U
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 % J9 K" x9 y5 }5 Y4 ^3 U: K
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  补肾益阳茶
; i: m" w+ D, ]& N  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 D5 u8 e7 V5 i6 j) H+ x  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# ?5 G$ l. s1 k# o. l
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
; ?$ c& s& q& E6 f$ r: V就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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