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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶5 A  X+ |/ M5 m8 I1 g9 s4 O0 l
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
' h0 N; B: h' V( C$ d9 a: h% M  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / t( O! v0 T; p) O- i0 Z" \
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ) E# Q/ V  p9 a1 ~. N

2 X+ S( y" x2 |) `" s' i, p  疏肝逍遥茶
4 D4 a( |/ I2 P& c& |( {, V  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ w' H+ Y( V. l! B2 [9 d  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- n; ?1 u: K' U; X9 t
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
6 b! Q$ ?5 O' f4 d5 G% x1 E8 p2 g - L+ e% |( e5 X( A
  健脾茶
( h. M- O: z( U7 G. F% o  ?  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " E) c% z1 N1 w8 ]6 X2 }" b
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . u! u. n4 ]9 k* q
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 " P8 f& w- |8 J
- t3 o, N& E- M( Q2 ~
  补肾益阳茶
3 v7 U; R/ D) {  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ o8 u& k8 Q% w# [1 y  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
  G! B# k8 p, `2 G  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好, ?  O4 C8 P% B9 n$ d+ O0 O: W0 l
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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