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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶, i& l) V. b" z; ?
制作第一步：- z& I b6 t6 \9 Q
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
- G& D4 z1 Q9 B5 w. E: ~ 2、加入两碗清水；- f: a6 |) Y, C5 S0 {
3、再放进一个生鸡蛋；* h/ ?% a7 j/ K2 \& u
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
' q/ {% A- \. m( T 制作第二步：
' ]( ]: j+ t0 O7 a1 B 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；* Q3 S# W, T2 M$ ?2 u
2、加入三分之一块阿胶；" i; G7 J5 i% P3 ]$ `* s
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
0 b) r! x$ h. l z一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
9 V& s+ T y8 n0 a不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两/ i- x- D9 i9 s# P7 x( W
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿
# C( B6 \( g+ ~胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
! V% W' z% \' L; D1 V右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。" x5 V& j- P( W( w! W7 E* M: J2 a
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
$ C" u; _6 n y/ E$ k3 y 黄芪 Radix Astragali 2 B( m8 B s+ K; H# B& \
别名绵黄芪。, e) A- k" h m$ j
性味性温，味甘。
$ }6 {. g' {( I& |$ H 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。8 h$ Y1 g% w9 \$ ?
当归 Radix Angelicae Sinensis
7 [# d' H3 P/ c+ M! S; @ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
& y+ B+ E4 x2 g) _3 L, S 性味性温，昧甘、辛。$ E9 e! U! ^- T0 N8 \
功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 V# E) O4 t; |6 r5 M6 x
党参 RadixCodonopsisPilosulae & u' d* k0 _1 s) C6 s/ O; I
别名潞党参、汶党参、晶党参。; b& ~5 \. r: I p! t) m
性味性平，味甘。
' @ q" |5 N6 | 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
) d( d9 t6 l7 o# a( H/ A4 u. W6 k 川芎 Rhizoma Chuanxiong . C' w7 J( ~! I4 r) I7 B, M
别名芎穷、小叶川芎。/ j. p7 b0 Z5 ^( Q# u3 N
性味性温，味辛。
& T& [. q, h* e# _ h; J4 k" b 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
# V+ g4 b3 h9 T, _ 阿胶: _" G+ g9 L/ r9 E5 R% e
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。; h _) H4 s; n& t
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。3 L ^4 M$ d( ^7 ?$ s1 w
补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。( b$ @/ n! W- d5 `0 l
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
2 U4 C/ A! o I) Z5 a黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝& J9 @, ^/ t. V. H6 J) N! J# d
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
; p+ r2 x! L& J8 R 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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