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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。1 k- }4 p) S+ K t; A" O" X" k
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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, B. G2 Z! c- q1 l0 k3 q& k诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” , }. D7 y U, L0 ~; }: f4 m7 c5 M
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 a3 k! w/ ^; t# v5 G- h, `
, P' p# K* E( W' ~ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。* s1 e }$ u, J$ ?8 e
, T5 M2 Q7 j$ p/ M! c症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ; w6 s$ O# h7 M4 b& E
0 q' ~2 j% s1 L' X放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。* ]& k: L, j1 G4 a- r
症状三：带脓痘痘、干燥 & m1 J% K$ Q1 l$ b: R
+ j1 v7 G# A* _- j诊断：内火
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( m( p8 U& U3 J; ?; B治疗方案：舒顺，清解
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# \& _* N9 p: \5 N" w; ?吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; x9 ~; M/ L" |3 e
% k; {0 A4 [3 W5 \! z' g煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。% ]; @( W N$ [6 U- i/ n
- j& l5 g% t& K[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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