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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。1 k- }4 p) S+ K t; A" O" X" k
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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, B. G2 Z! c- q1 l0 k3 q& k诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” , }. D7 y U, L0 ~; }: f4 m7 c5 M
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 a3 k! w/ ^; t# v5 G- h, `
, P' p# K* E( W' ~ 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。* s1 e }$ u, J$ ?8 e
, T5 M2 Q7 j$ p/ M! c症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火
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治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ; w6 s$ O# h7 M4 b& E
0 q' ~2 j% s1 L' X 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。* ]& k: L, j1 G4 a- r
症状三:带脓痘痘、干燥 & m1 J% K$ Q1 l$ b: R
+ j1 v7 G# A* _- j诊断:内火
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( m( p8 U& U3 J; ?; B治疗方案:舒顺,清解
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# \& _* N9 p: \5 N" w; ? 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ; x9 ~; M/ L" |3 e
% k; {0 A4 [3 W5 \! z' g 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。% ]; @( W N$ [6 U- i/ n
- j& l5 g% t& K[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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