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1百合排毒汤
+ t8 Q N @( R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 J7 @8 y+ H8 a) B7 {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' i8 Y% ^% M- C5 c' R1 m方法;用水煎服,一周一次
. z1 W' {+ F% ?& H; X9 X- |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," L% z, j Q/ G0 E0 r
2玉米须菊花茶0 u' f6 L1 q+ V7 G5 y1 _' T" P5 A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% a# `4 J9 H9 n6 _6 j: h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% S% j7 |# K! n1 n) ?8 S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" _, |: h/ I$ V$ @, z# o" H6 c- a" V4 ^7 f当做平时茶饮
4 U* @6 b9 i. g! v1 Y' d( B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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