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1百合排毒汤
. H! S7 y Y2 ~ @: G" @+ @1 I' [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
f0 V: W4 N1 v/ D% U! W% a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 Y; Z& k( ?5 E
方法;用水煎服,一周一次
6 B; |9 U( N6 z% c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: m* b! V( n' p8 }3 a9 j0 a ?4 r
2玉米须菊花茶$ j& v6 A4 b+ F( A) i$ i0 z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: m5 E+ |& s# e- a2 q. X! E: ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! F; Y! Q1 |& k3 l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 v* Z- R3 A2 u8 Z当做平时茶饮( y$ }% V) @3 H5 m& b' {- H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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