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1百合排毒汤! E1 S' C/ c; p) I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% ]1 g+ ?- f- Y4 V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 N8 ^5 U' x# m; I; |
方法;用水煎服,一周一次) G9 a7 O9 }1 N; A# W! _% l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 U& S0 u; V2 h) G
2玉米须菊花茶
5 m" _& o) c- t' }( E玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 y. n- [' D1 G& v: i1 f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* y; q2 W. ]+ q! ]9 C, n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( _/ {; a$ n" o' K! |/ I( q当做平时茶饮
; L/ a" H# }% Y* e+ U& h' {1 k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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