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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
" v0 E5 `2 ]& P) ]5 @* W4 s" h1．禁忌 % G# ?1 @1 f' W# C3 A5 C
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
6 ?' H3 v W) _. b. m, h(2)女子不能接触擂台。
3 F( D$ y+ F0 x) M, g0 P" N& G(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! E* m6 {7 X) L2 p, P8 a% z% s8 N/ V
2．计分 7 s( X4 W0 B/ N' n, S
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
$ e6 l& b7 t1 h2 f) `" A& F, I: |(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: ~0 q! F a' e% z(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
+ ~* E$ G9 U+ M1 }( L: @(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 W# q" ` q& _/ S9 s3 i8 L* _/ w(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
" _( x/ m6 [; b+ c" O4 n0 o(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 - q8 S) P4 t1 a3 u- _# D
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
" Z1 Z3 f( V& Y$ \$ T/ u(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 # F$ \6 x( Z: M, J) R* T' a K, A
3．犯规 * e' L/ S% ]% R* h5 \
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 b& N8 w& Q# b- O. V$ V: x(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 - x$ W2 h3 ^- L; y4 b+ M6 ~
(2)插对方的眼部。 2 r4 V" p8 z; R4 j# l
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% w( R8 S+ @2 H% }4 [& O, o& t" E* y(4)攻击下阴。
# V) Z: r2 T# M6 d9 W; ~* ]+ P9 F$ `(5)锁对方颈部。 # f: U: ]; Q ^7 A9 D" ~
八、赛场工作人员
, A6 u+ v8 ~/ n& T" f1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- q7 Z# _, {& w7 q* E: O! V8 q% |( j2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 l' _7 Q7 h# R) h/ c% R7 [ d( d
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
) ?; m8 P; S& m( R3 d' p古泰拳的基本拳法与招式 : N6 Z5 Y' g) y7 u" }
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 4 q3 v! p/ |* p/ v' W" ^7 M" V
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 / N2 K) a- i: l5 h3 c# H5 O
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 2 Y- Y/ y3 \/ j# W
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
2 u0 o" o7 H5 L) Q3 [(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ' }. m# q3 Z/ N }0 K$ v3 R
(3)按耳 提留护面侧
& g) t0 S& {( N(4)拦格 手自外内拨 5 ]- _5 B/ }. Y" t
(5)斜挡 抬拳斜上格
6 H, u- M d& Z+ C" ^! t& R(6)高提掩 双臂轮流高抬 & U& N0 P7 k9 U/ a- G
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ) H8 R% ]+ n6 y1 f7 J! y
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
$ l8 R' F4 N6 l& b) N2 E2 M( `(9)踢臀 侧举足后弹势
8 L- C. G! R+ Y3 Z- P(10)耍膝 双膝连上提 6 y( i2 N+ @3 F7 |5 \0 C
(11)献莲 俯首前触势
( x7 Y, h. Q. }2 X' F, O3 ?(12)回踢 回族后摆腿 + J9 y! x/ e: \0 E
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 7 x5 d$ g# g: {6 w5 u; I
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
! p- w: ]* W9 W( C/ w, p0 D- X三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: ?2 K* z# G: y" z' D" @% D+ x2 U[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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0 L3 U+ F+ D) B# q/ \# ghttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif + A4 [* ~) h9 U$ `& e
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] " t6 e+ V& X. s+ J! E
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
, h( A1 R. N0 T8 {+ q/ d5 D/ E* q盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 / [0 Z' K4 L) L: p7 Y( o
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / H, ~& P5 t1 @' p" n% X/ j
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 4 q/ d3 f0 e: p
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ H! b' @8 i; K" l$ v* \! v* \
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
( s& l& L5 _5 E q2 B k头两式：前抵、侧抵。 , V! @7 w. y* O6 M2 @& ~$ I0 L
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
6 b, ]# ~( R$ f/ Y# g脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * r+ A& i) a0 H- D
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 & L1 |0 `; l3 Z7 B+ m7 `8 }
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
- J$ |4 A2 L$ n" V! C有关的基本技击术语，有以下口诀： % X3 c* S! y6 s) @% c. N9 m
并(相对) 合(进) 取(执) 1 [* ]- C, {8 u g
藏(断) 佛(拨) 切(入)
# {! S; U- }- `: b' R2 g& J冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! `( |2 j5 f4 `4 w' Y f% N2 @
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) * ^' Q+ B3 \( v+ u+ J$ a
投(摔) 攻(动) 守(迎) * n8 h, G( ~4 k
拆(解) 避(闪) 答(还) 7 a, I5 k& T( b" Q' Z C, Z
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ; h9 @. C" Z. e6 r
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 U( O1 s; l4 F2 t+ L& J' m母 招 * |- A9 H- O" w+ c& Q0 B
曲折步形 外围招架 ( S1 P+ u) j$ y# F/ {
飞鸟投林 内围招架
( ?/ Z9 }: O! x" k6 {$ b依诺挺剑 内围肘
' R; v- I6 y* B" R0 y! w爪哇标枪 外围肘 & D9 a2 D A' ^2 ^8 j- d$ E
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
6 X4 l) F& p( X慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
) T, K( ?9 u; u5 D蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 Z! M& W% k; i% l击木楔 肘击对踢 * M: Z% M$ e& _0 U
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 ]- ]% E/ |+ e# j5 p/ K
断象拔 肘砸腿股
3 w R3 q/ q- | ^4 D& \神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ! [1 V' f2 S$ |3 F0 ]4 G8 @
天王转化 蹬脚对踢 , x; K) U+ z K2 g8 G1 N1 |
减火焰 格拳反击 5 A1 {- T* c9 l2 \6 w% ]
魔王博猴 踢撞对拳 + o6 J3 v4 h2 Y5 H8 M& m
折象脊 拽顶撞膝 . ^1 W! Z: k6 O- X# Q; A3 V3 E
子 招 % ?/ X: c! x$ b9 {
神象奋齿 挤身冲颌
7 V+ S- Q! ?# Y% }抹面腿 格拳直踢面 & t* o; f- ^* a. e8 h8 d5 u
鬼王搂美 卸拳拿摔 ! o) p, v. H: X/ |
天神射箭 封肘冲颌 ' X8 `) {$ ^ Z- W
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' y7 J5 @4 K% {- O9 t) j
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ [; z8 O0 n( Z* ~: X$ a野鹿回头 后蹬追踢 6 `0 P: I$ C1 L0 U
神猴献宝 内卸冲颌 7 U9 y1 `# l7 L- k+ v4 b
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 0 s9 d7 ^6 X9 I* g& C
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
2 Y( @0 x4 [$ g ^4 R越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 % ^) E0 \% ^ K0 p
漫歌擎柱 避踢蹬后足
& W) j N5 w2 h扎花环 内闪肘刺胸 + _" r- Y+ _6 |4 l" i1 h
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
9 K5 v0 o, D! O- A ?- i/ \斩葫芦 内闪肘劈面
6 S S- n& S& y a* u% R" Z0 ` 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 b) V2 B! _4 l6 G; ~隐士投湖 飞身头触
5 d) D! j" D! Y1 [" D麻雀取水 上击拳法 % m0 I" I. k& k/ ^* g- C0 e ?8 X
天王掷轮 转身鞭锤 i7 z. x& h" T3 O
鳄鱼摆尾 反身后蹬 8 d! k. }- K8 g7 Q+ G/ [! Z3 c
鳄鱼戏尾 三合踢法
0 I: H9 T9 _$ a H! t% a牡鹿耀角 双飞踢腿 # W6 S5 z( k- h4 c2 V6 m; P" a
蛇驱壁虎 连环撞踢
: `, g* q2 a3 W雀女戏水 挟劲后抽踢 - Z7 A7 L5 d/ C5 }5 K. i2 q3 S
天神制军 冲身蹬腿 ; ?3 L2 M! I: e7 ^' b( y
天帝过海 飞身高踢
: [. n" p, i p+ R! \5 A0 n栗鼠登松 踏膝飞身下肘
2 f8 P* X- J0 P9 l& k6 f4 k0 O战象交齿 双肘下砸 6 `5 ~% E, {8 U8 D
转战龙门 后抽肘法
' j) s& B7 z+ K0 U波涛拍岸 转身肘撞
) ?3 |6 K% J. u. U& c流星冲霄 飞身冲扑
$ \/ c6 y* R) ~' B神猴腾空 飞身膝撞
( a3 }3 @$ r6 P& C$ G* Y" E天神搏象 低身环膝
7 }, u. L' g' [' F( y* D2 M仙妃坐坛 飞身臀撞 6 n8 {5 l4 u% t" G
天神折箭 封肘拗臂 " Q6 e- B* ^! P
鳄鱼张刺 回手肘法 : G) ?. ^( p8 f7 b# I
天神入林 踏膝腾身膝撞 - ]& |8 X6 F! o0 \
神猴掷妖 执腿摔法
! @5 i" A/ B* H/ z$ e: S$ h坐折凶憎 低身破马 & q! u4 w% K/ U( u# J7 _4 _/ y
武将回枪 执脚侧踹面 : p3 G T" Q6 F5 E
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 ^& K' D6 p9 I7 b' ^( \古泰拳功法
( L6 w/ Z6 `+ _0 g望日功 ) l( W8 L5 W7 ^$ f
古代泰拳功法的首项是望日功。 . P" c2 K7 N0 D: Y9 R$ s
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 & a# |& P5 p+ b0 w7 [, J% K; w
长跑功
1 H0 o, S4 n) {! L在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
) f$ X" g7 l3 c3 C* v7 ?7 n& R担水功
$ B0 ~4 C; c) S% b将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
8 v3 X \7 M+ M* c) A5 Y早浴
0 O* R0 k7 u( i, T5 X) i8 ^其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 9 c$ A, w B9 Y) b
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
9 Y9 ]( _! N% }5 P9 a5 h1 J, U% V, D$ ^
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
$ n, t2 t. H1 L# S
% Q0 }! q2 T% G+ F- R精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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