|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
1 M3 s6 m. W$ i 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 K, x: m- B$ o1 S4 C 健身操：没坚持下来，所以没效；
5 `, Z& y+ q" J% G' Q/ t 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
; D& u4 I9 n t& O 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# K, M- C# H0 U9 u V+ E
胶带：不用说，没效果；9 X! J+ `8 Y& a5 H" W
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. I9 ^$ R+ H M
瘦身乳液：没效；
5 C/ t, M4 c$ A6 n6 i3 _7 K 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' W0 t% P4 f% A+ L$ c
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
1 L! P5 B1 ^+ _3 m" P5 n0 E 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；2 v9 G+ l0 k% S
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 a# E" W7 ]6 |* Z
% V, H* U4 l; i: \; J0 v! B2 i+ x0 r: s 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
$ _& }& t0 S( S' I& u0 a, c
- A1 v. G( X; F% C3 `0 a( F
* l' ?0 A+ d; r% a补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
& a, |+ Y: U* U) \9 x. z* g$ K" Q& b, Q7 A, K* ~# v/ G
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
