|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# l- ~; h' E9 u2 L; i 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ g+ \, [, n5 ]7 T$ s; a1 g
健身操：没坚持下来，所以没效；
* k; B6 x* ?( C' m5 w" y 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；' m, F4 {! |( l) O& ^" j" g; E8 f C
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, U. g! n* u/ \! i- \ [4 Y
胶带：不用说，没效果；+ T. i& `: W; o3 \: E% W
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* m2 E6 ^! Z% g3 B
瘦身乳液：没效；
% q; F! D+ G1 r& E4 Y, ~% n6 A' `$ s7 k 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 q3 e9 _) T& a" F/ B3 j. A" k% [
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 K( B, G- n1 C& [: E
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
! G! {$ Y+ P( V 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ [9 H. x6 p- ^$ N
! Z3 H* d2 }! Z V. e
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动8 m+ Y7 }' R* @) Q, K9 U2 y
$ C# r: S- _( f" U. D; T' o3 Z, e0 s5 d
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。2 y. V: U8 c! I( n; }! w
j% o, D( O8 J. u; [ s+ w
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
