【08.06.10】导致肌肤老化的15个错误方法

ぺ糖糖ぺ

1、每日洁面+热水→皮肤干燥
% d7 s1 B1 p4 E
　　在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。
  H; L/ m' O# ?7 _( k2 }
! q6 g+ l/ D+ a6 g. _3 P+ v2、丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙
: \  \3 c4 P9 d9 w/ z7 @
　　彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量 ，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙。如果，你还是为洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态

3、定期蒸脸+日常用水→成人面庖
2 y# l1 `5 y, o2 z( T$ @  Y
$ v0 G& C7 U5 c) t' p　　做facial时，经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过专家恰恰认为，这些热气会刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生，问题出在日常用水的水质，只有经过特别臭氧处理的水，才能在软化毛孔中残余物质的同时，不刺激油脂分泌，避免肌肤感染， 而这项技术并不是家庭水处理器能达到的
+ }  y1 @6 ~# f0 H7 i
4、定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄
( I6 l: ]8 o  j! Z
; s- Q, s' Q: J1 t# I/ Q: l# F　　去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品，加利福尼亚美容院业主Sylvie Archenault说到：“如果在显微镜下观察你此刻的皮肤，就像被猫抓过正要出血前的样子
7 T/ `% ~+ ?, k* B7 U
: o, W7 x$ q" C  b$ }7 i& L1 B5、拒绝磨砂类产品+拒绝果酸类产品→肌肤循环受阻
0 U6 u0 ^2 B. h5 s$ F# y" P
% j5 E1 N. B( E; @1 A% M# z# x- r　　与上面的状况相反，为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，及任何含果酸成分的产品，如同拒绝香料和酒精，并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。换言之，她们的肌肤永远只能依靠自身祛除老化细胞，而实际上，这是非常难成功的，尤其随年龄增长，代谢不一致的肌肤细胞，逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成老化现象提前报到。其实，就如更新电脑系统时，你可能会损失少许文件，但一任乱七八糟的档案堆积，最后的结果就是死机，去角质是帮助肌肤循环的最佳方式
" f$ V( C& a4 \3 [( ^) }
& S0 k( M0 D9 |6 v) x- J6、用力按摩+大量面霜→皮肤色斑及松弛

　　厂家通常建议涂抹保养品时，辅以按摩手势，以帮助保养品渗透。现在我们已经知道用力过度，会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成肌肤负担。

4 U+ T7 ?* ]! m" u6 J　　但很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会请剩余的乳霜搽去，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题，若保养品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石腊(Paraffin)成分，这一伤害就更加剧了

: _# N3 P$ v( O( E; ]& _# ?7、眼霜+打圈按摩→眼纹出现
4 S" ~5 f/ k) B& H* e( \
6 h6 Z+ b- z- O3 H/ `　　眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。

1 U+ D3 f! k* J; v: H$ J4 K8、肌肤过敏+类固醇药膏→免疫力下降

$ a2 P# u! V$ Y% z1 {, e, B　　肌肤出现不明原因的过敏问题，如丘疹、红斑、蜕皮时，最好的保养习惯当然是咨询专业医生，经由处方获得类固醇药膏，这是一种能够将原本体内制造产生的副肾上腺皮质激素，外搽在皮肤上，以急速肌肤问题的愈合的药方。但这类药膏仅适合短期使用，而很多女性在肌肤状况好转后，仍被药膏的魅力迷惑，的确，它不仅能治疗面庖；缓和过敏引起的发痒；甚至让人觉得皮肤变白了。但若长期使用，却如毒品般会逐渐失去效果，需要不断加大使用量，肌肤本身的免疫力也降到最低，而正如国际彩妆大师植村秀先生的认知，在肌肤老化的保养领域，预防老化必须要强化肌肤自身的免疫力
2 e4 q  |, f- O9 p* _  N
9、频繁使用喷雾+水分自由挥发→肌肤深度缺水
+ s. X  n& I6 z. u
　　很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自己干燥，事实是水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，长期如此，造成肌肤深度缺水。其实，喷雾水，仅需要在肌肤逗留30秒，就该轻轻印干，然后涂抹保湿产品
- X, |% b4 F2 y6 e; N: r. H
10、无规律涂抹防晒霜+长期日晒→肌肤光老化

& ]0 i) l/ }" ~; [3 A* U, c; l　　防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区，而实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且，防晒品和其他护肤品一样，都需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕
+ H% ], d( x" H3 v
11、敷面膜+超时使用→肌肤过敏
+ W/ }2 E) L$ o! p8 S
　　自从有了睡眠面膜的概念，很多女性都开始敷完面膜后不用洗脸，认为会洗去剩余的营养成分，影响产品的吸收，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这样情况更加多见，甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。
' ~& b. v& J  H
/ C' m; R. f/ y1 }0 K+ D4 B% ~　　事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏
5 [; D1 }9 s: g& C- K9 Y) w0 Z
12、使用隔离产品+避开保养品→肌肤缺乏修护
  V6 P7 z6 z9 |1 Q0 b
　　与防晒霜不同，隔离霜类产品通常标榜复合式配方，在防晒同时滋润肌肤，因此很多人在选择隔离霜后，就不另外使用护肤品，防止肌肤负担过重，而实际上，这类产品为防止引起肌肤敏感，通常有效成分偏低，不足以应付修复肌肤受损，所以必须仍额外使用具有滋养和修复功效的保养品

13、成长中的暗疮+撕拉式面膜→肌肤松弛，毛孔扩大
7 J/ _. L" k" R2 ^
4 ]8 I. O) @8 o6 Y$ |9 z# l# ?　　无论是青春痘或者成人痘，在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有BHA成分的去痘产品效果额外突出，能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢，而一旦形成了炎症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感，而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不适合使用，只会进一步引发敏感，甚至导致毛孔扩大，肌肤松弛
+ d3 l( b' }* G; M; _  d! D0 D
) \9 I- u: f8 F5 S4 Q4 [14、厚重晚霜+多重精华素→肌肤慢性过敏
/ ~' p% v# }2 G' E# z: r
　　夜间是肌肤护理的重要部分，ESTEE LAUDER的Dr.Daniel Maes表示由于肌肤在白天需要用上所有能量去对抗紫外线及污染，因此夜间成为皮肤修护的最佳时刻，但并不表示涂抹大量厚重的面霜就是为肌肤补充营养，相反，它回阻隔肌肤的呼吸。同时多重精华素的使用，如果属于不同品牌，相互间的配方及成分，甚至可能产生抵触或互相消减功能的效果，反而造成肌肤的慢性过敏

" x, `0 [7 x  ~9 N5 {1 s5 h15、使用保湿产品+正确保养程序→肌肤氧化

% o3 K1 x& U4 @4 Q3 ?　　水分是维持角质细胞健康的基本要素，一旦变干燥就成为了肌肤老化的序幕。但只要使用保湿产品，就能让肌肤远离老化吗？而事实上，生活中潜藏的大量污染源，如紫外线、重金属、辐射及电磁波，甚至包括接触性和吸入性化学成分，都会造成肌肤老化，必须配合均衡饮食补给，并作好抗氧化的防护工作，并准确送到肌肤细胞中，才能保证肌肤的健康

爱添儿1

才发现自己错了好几个，楼主发的太及时了，谢了

祺山怪林

事实上我们有没有发现皮肤很难自己保湿，就算用了保湿的好像效果也不是很明显，所以个人觉得吃点滋阴的东西更能保湿！

xhy0425

原帖由 祺山怪林 于 2008-6-11 09:29 发表
0 ]6 S6 q) d0 V' C7 Q. W事实上我们有没有发现皮肤很难自己保湿，就算用了保湿的好像效果也不是很明显，所以个人觉得吃点滋阴的东西更能保湿！

1 _  `/ k! X- C; E0 F+ a我个人觉得ZA和资生堂的水不错.但是如果你是油性皮肤的话,这个就不太合适了.因为着两种都带有点油性,冬天的时候用,效果回很好.

pieshangpieda

楼主真厉害,长知识了